białko izolat

[...] mg inne kwasy o3 (5%) Produkt oferowany pod postacią kapsułek z płynnym wypełnieniem (liquid caps) w opakowaniach po 60 i 120 kaps. Nastepny produkt to odżywka węglowodanowo-białkowa typu bulk. Fitmax posiada w swojej ofercie dwa gainery z zawartością węglowodanów przekraczającą 70g na 100g produktu. Odżywka gdzie proporcje między [...]

[...] PRODUKTU -------------------------------------------------------------------------------- Białko jest niezbędne - z tym nikt nie polemizuje... Ale które wybrać? Która z białkowych odżywek naprawdę jest tą najlepszą? Jeśli do tej pory nie znacie rozwiązania tej zagadki, przeczytajcie te parę linijek tekstu, i wszystko stanie się jasne. Clutch [...]

tak tak wiem ze izolat to bialko ale skoro bierzesz bialko to po co jeszcze izolat ktory jest bialkiem ? w jakim to bardzo mnie ciekawi co to Ci daje ?

[...] nie będzie carbo , -zamiast ryżu paraboiled dam makaron pełnoziarnisty 2# SUPLEMENTACJA : witaminy i minerały - do śniadania omega 3 - do pierwszego i ostatniego posiłku białko i carbo - w celu uzupełnienia diety jabłczan kreatyny - przed i po treningu 4 kaps , w dni nie treningowe po południu 4 kaps s.a.w. - przed treningiem antykatabolik - [...]

[...] w dni treningowe? Czy może po prostu między posiłkami, do posiłków w ramach dopełnienia dziennego zapotrzebowania? (do tej pory korzystałem wg starego, utartego schematu „białko zaraz po treningu”, co podobno nie ma sensu). ja wrzucam 100g wpc po treningowo 3. BCAA a) Wasze sprawdzone, ulubione firmy? Dawkowanie (jak w poprzednich punktach, [...]

[...] to jest to około 75-100g makaronu razowego czy ryzu brązowego (lub jakieś inne źródło węgli o niskim IG) i 300-350g chudej rybki, warzywa. jak jestem na redukcji to samo białko w ilości 50g jego czystej formy. ostatnio delektowałem sie Pro Long'iem, a wczesniej system protein 80 8)jeśli chodzi o okres budowania masy to jest to [...]

W programie o budowaniu masy mięśniowej powiedziałeś, że w celu dostarczenia białka po treningu lepsze będą aminokwasy amino anabolic 5500 niż odżywka białkowa, dlatego mam pytanie czy różnica polega tylko na tym, że np białko serwatkowe zostanie po spożyciu dopiero rozłożone na aminokwasy w związku z czym amino anabolic zadziała szybciej? Co [...]

Oczywiscie wejsc na TT90 (ewentualnie Animal Stack 2) a nie ZMA A do tej kaski musze dodac jeszcze bialko czyli 220zl za Prolongatum BX'a i jakis izolat, myslalem o Whey'u Ultimate, ale czy bedzie on tak potrzebny jezeli bede wcinal Nitro? I jak to brac po treningu carbo z mono ( jesli mono po) + nitro i po 30 min. bialko? Czy np. najpierw Nitro [...]

Po przebudzeniu IZOLAT 30 gram 1 POSIŁEK 70 gram płatków owsianych na wodzie + 200 gram białek jaj + 25gram orzechów włoskich MOZESZ DAC SPOKOJNIE CALE JAJA ZAMIAST BIALEK MOZESZ DAC 2/3 CALE JAJA ORZECHY PRZESUNAC DO NASTEPNYCH POSILKOW. B: 34 g, W: 56 g T: 21g 2 POSIŁEK Pierś z kurczaka 150 gram/ wołowina 150 g, ryz brązowy 50 gram, pomidor [...]

Izolat najgorszy ? Natychmiastowe wchłanianie po wysiłku, pelne wykorzystanie białka przez organizm, bogaty aminogram białka. Izolat to najlepsze białko potreningowe jakie tylko moze byc(po hydrolizacie). Co innego przed snem, tu lepiej wziąśc WPC albo najeść sie twarogu chociarz ze względu na kazeina, ale po treningu izolat to wybawienie i [...]

Ja, odkąd zaczęliśmy sprowadzać Mr.Big przerzuciłem się wyłącznie na to białko i na izolat Mr.Big. Muscle Protein wypróbowałem już większość z 13 smaków i najlepsze są dla mnie stracciatella, pistacja, kokos, czekolada. Są rewelacyjne. Teraz przymierzam się do jagody. A samo białko rewelacyjne. Gdyby ktoś był zainteresowany to na polskiej stronie [...]

ok to jeszcze raz wytlumacze na spokojnie izolat - szybkowchlanialne bialko, aminokwasy szybko trafiaja do krwiobiegu i takze szybko go 'opuszczaja' wpc - mieszanka, wiec jest troche wolniejsza, przez co dluzej krazy w krwiobiegu - na chlopski rozum tlumaczac jezeli ktos chce miec czyste sumienie, bez wyrzutow ;) to oczywiscie rano na czczo lepiej [...]

Jeśli Zawodowstwo to białko bezsmakowe. Najlepiej Koncentrat , Koncentrat + Izolat Soi (ponieważ zwiększa ilość wytwarzanych t3 it4) Czym mniejsza zawartość tłuszczu i węgli tym lepsze białko jednak w pewnym momencie będzie już to izolat a już nie hydrolizolat. A Leucyna jest bardzo mile widziana podczas Redukcji , oczywiście dodana w Formie [...]

Powiem Ci ze nie masz się co cieszyć izolatem,bo izolat wcale niekoniecznie jest najlepszy.A w gainerze jest juz mało istotne jakie białko się znajduje.I nie będzie zadnej róznicy w działaniu czy bulk będzie miał białko serwatki(choćby izolat) czy tez mieszanke. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. [...]

[...] podwieczorek. Ze względu na niską zawartość cukru i tłuszczu można stosować go także w godzinach wieczornych Skład: Koncentrat białek serwatkowych, izolat białka sojowego, białko pszenicy, zagęszczacz guma guar i guma ksantanowa, skrobia kukurydziana (zawiera SO2), słodka serwatka, białko jaja w proszku, emulgator lecytyna sojowa, substancje [...]

Siema. Wedlug mnie ,BCAA starcza! jak chcesz kupic bialko,mala paczke izolatu,mala paczke kazeiny. Izolat po treningu,ew. rano odrazu po przebudzeniu,kazeina ,wiadomo ze na noc powinno byc ok

[...] po takich bez laktozy). jedynym suchym źródłem białka są dla mnie ryby, które mi już bardzo zbrzydły ale dzięki nim mam nakręcony metabolizm,ogólnie bardzo opornie trawię białko więc posiłek zjadam mniej więcej półtorej godziny po odzywce białkowej(gdy jestem w domu i mam czas piję mniej odżywki i posiłek zjadam do godziny czasu), w przypadku [...]

najpierw dextro(małymi łyczkami, mieszaj ze śliną)po 15 minutach izolat dopiero. powód: białko trawi sie w środowisku kwaśnym(w żołądku), a węglowodany w zasadowym(dwunastnica).izolat trawi sie do pół godzinki-więc konsumując razem węgle będą czekały aż izolat sie strawi i przejdzie do dwunastnicy jak ktoś nie wierzy odsyłam do książek z bilogii [...]

waga 0,5kg w dół w porównaniu do wagi z przed tygodnia . fałda na brzuchu koło 8, ale zobaczymy w sob rano. zauważyłem, że często robię błąd- kcal się zgadzają, ale białko siedzi na 160 (a nie na 200 jak w planie) a fat tym kosztem wyższy. Wszystko przez to, że nie jestem odzywek białkowych, jakoś źle toleruje, nawet izolat %-) Od dziś białko [...]

[...] najbardziej wiarygodnym miernikiem jakości białka w odniesieniu do loodzi jest PDCAAS; wg tej skali serwatka niekoniecznie jest najlepszym źroodłem białka - w rzeczywistości białko serwatki i SOI znajdooją się na szczycie rankingu ; nie oznacza to, że są one roowne; najwyższą oceną w skali PDCAAS jest 1.0; otrzymooję ją jakakolwiek proteina, [...]