SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcca

Czy chodziło Ci o: "bcaa"?

  • Suplemety

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za odpowiedz. A jeszcze jedno pytanie mam ta przed treningowka zawiera kreatyne i bcca czy mam zmienic dotychczasowe dawkowanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2016-02-29 01:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pora - zazwyczaj wjeżdża mięso kasze owsiane, jaglanej, bataty. Wieczór wyciszenie - białko, warzywa surowe, twaróg kazeina. Przed i po treningu suplementacja -kreatyna, bcca, betaalanina. Opcjonalnie na zmęczeniu pre workout. Miche trzymam nie jem śmieci. Mogę wydłużyć cykl jeżeli radzicie, jak później odblokować się. Dziękuję za dobre [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2015-09-02 14:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Diete utrzymuje, staram sie jesc wieksze porcje niz wtedy gdy cwiczylem tylko na silowni. A co z suplementami? Aktualnie jadam białko, Bcca, storm, dekstroza, hmb (chcialbym zrzucic troche sadla, bo szzczegolnie umiesniony nie jestem) + oczywiscie dieta. Dzieki z gory za odpowiedzi!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-02-04 11:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bardzo dobrym rozwiązaniem byłyby niedawno dostępne u nas aminokwasy firmy Dymatize Super Amino 4800 , za 500szt cenowo coś około 115zł. Porcja 4 caplets daje nam około 3 gramy BCCA , dodadkowo w jednej porcji mamy jeszcze Arginine 726mg + jeszcze cały kompleks innych aminokwasów. Te aminokwasy to naprawde świetny dodatek do każdej diety. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2006-03-03 12:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończe kreta...co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakup sobie teraz BCCA - polecam. I staraj się dobrze odżywiać a spadków nie będzie. Zresztą po cyku krety może zejść a nie musi tylko troszkę wody.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-03-03 08:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kończe kreta...co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakup sobie teraz BCCA - polecam. I staraj się dobrze odżywiać a spadków nie będzie. Zresztą po cyku krety może zejść a nie musi tylko troszkę wody.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2004-03-03 08:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA i mieszkanka bialka przyjmuje - jak najbardziej. Chodzi mi wyłacznie o Carbo. Przeczytalem ze przy HIIT jest O POLOWĘ mniejszy wysiłek energetyczny niż przy aerobach, stad moje pytanie czy po HIIT brac taka samą dawke jak po Aerobach, czy o polowe ja zmniejszyc. Zmieniony przez - dies2 w dniu 2007-12-04 13:54:13 Zmieniony przez - dies2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-12-04 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialko często jest alergenem , zalega w jelicie i przenika niestrawione do krwi nasladujac ciało obce i powodując stan zapalny natomiast aminokwasy -czy wszystkie czy bcca itp.?- sa po prostu przyswajane bez trawienia i bez udziału kwasu solnego czy enzymów , czy zatem u ludzi z problemami z trawieniem czy jelitami , czyste aminokwasy sa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2015-08-23 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • to nie lepiej bcca .ma wszechstronne działanie i najważniejsze że to nie pic na wode jak hmb. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2656 Data: 2003-10-12 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak, lecz :) Białko brać przed treningiem? Bo przed treningiem 30 min biorę 5g mono 3tabsy bcca, carbo. Po treningu Bcaa 3 tabsy, carbo i tak mi się wydaję że ostatnia poracje białka na noc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-09-11 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa krótkie pytania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biegalem kompletnie bez zadnej sumplementacji nie wliczajac carbo od casu do czasu.to tak w skrocie;) Co do odzywek jakie stosowalem podczas 5letnich treningow to:jabłczan i bcca z olimpa mega kaps i zwyklego xpand,no xplode i szczerze powiem ze jablczan dzialal bardzo pozytywnie;) Ale nie po to tu pisze by pisac jaka odzywka miala swoje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-03-29 01:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć? sogi za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie kreatyna .na początek by wyrobić podstawe masy najlepiej jakiś dobry gainer najlepiej treca albo mass 4000 olimpa.kreatyna potem najlepiej z glutaminą a jeszcze lepiej z bcca dla utrzymania mięśni podczas wysiłku. <<<<<możecie mnie zabić ale dla mnie tylko liczy sie ARKA GDYNIA>>>>>

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2003-09-21 19:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik

    Post
    Doping

    chodzi mi o to zeby po bieganiu zjesc odrazu wegle+bialko ewent zarzucic bcca najbezpieczniej ;) Zmieniony przez - wilkujlb w dniu 2010-03-16 18:43:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2010-03-16 18:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobry schemat ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no oczywscie poza tym reszta posilkow tez ok... napisalem tylko co po treningu...chodzi mi glownie o te bcca czy moga byc w taki sposob?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-12-30 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+bcca ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu bcca jest zle a co proponujecie ma mase z supli ? tanio :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-04-22 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymatize Super Amino 4800 na redukcje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wiem ale powiemy ze mogę 4 opakowania kupic w dobrej cenie taniej niz 2 x bcca xplode wiec czy jest sens brać te animki na redukcji zamiast samego bcaa i glutaminy , czy to sa zwykle ogolne aminokwasy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2010-04-15 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytał o bcca ehhhhhhhhhhh wiec nie skomentuje :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2010-06-16 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD PURE BCAA ile tego brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w. suple nie mają smakować, tylko dzialać ja akurat bcca w prochu biore tylko od olimpa xplode, tak samo glute, eaa i kreatyne xplode. wszystkie zawsze ananasowe- tak pyszne, że moglabym sie całymi łychami zajadać

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2011-07-05 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hydrolizat

    Post
    Odżywki i suplementy

    DT Trening rano Przed jack3d + bcaa + oxy elite Po treningu bcaa clout Jakieś 6h po porcji clout Mag + oxy I tu wyrzucam bcaa przed treningiem daje Hydro i bcca będę dawał po siłowym i cardio i teraz clout po siłowym czy cardio ? DNT 2x mag 2x oxy Zmieniony przez - KoliF w dniu 2011-03-30 20:51:22

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-03-30 20:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co sądzicie o bcca?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2010-06-14 20:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)