[...] wlej wodę to będzie ważyć 1kg a jak tą szklankę wypełnisz watą się okaże że może ze 100g będzie a objętość taka sama. Suple ok 30 min przed siłownią jest ok. Sprawdź jeszcze bcca bo niektóre mają dodatki, np glutaminy, lub innych składników i wyjdzie Ci że masz 10g prochu w którym jest np 7g bcaa, bcaa jedynie przed treningiem Zmieniony przez - [...]
tylko bcaa i gluta to razem troche duzo wychodzi $ no chyba ze znacie jakies tanie i dobre to piscie .a jesli mialbym kupic osobno bcca lub glute to co proponujecie??pzdr
wino EAP+ prop EAP..... ok 6-8 tyg. winko 50mg c2d to samo prop ale 100 mg..... ja zbilansowałem dietke wziołem 35ml winka i 30 propka.... i super jestem zadowolony jak nigdy przedewszystki aminokwasy bcca. wpc 80, dużo magnezu i cynku... a po cyklu kameralnie clomid:) ja polecam...
Remik, zależy po co to bcca stosuje. Na początek wystarczy wg producenta, później ewentualnie może sobie zwiększyć dawkę. No do bcaa sporo wody trza pić. bzdura
E tam ta meta to raczej wyje*ka była z reszta z niepewnego zródła i nic nie kopła a do ph chcę wziąść bcca , jakieś białeczko , omege 3, osłonki silimarol , hepatil po cyklu i połowa paczki clomidu. m drollu mam tylko połowe paczki na 1 raz nie będę się przejedał a więc przez 2 tyg po 1 tabs i przez 2 tyg po 2 tabs . Myśle że wszystko jest git :) [...]
[...] różnych białek nie tylko wpc,dodatki enzymów,witamin, mają lepsze bv,dodatki suplementów) Jeżeli nie masz problemów finansowych to kup białko lepszej jakości "czy aminokwasy faktycznie coś działają czy to bajka podobna do HMB" aminokwasy działają przed wszystkim na regenerację jeżeli jesteś początkującym to bcca jest zbyteczne
Kalorii jak najbardziej jest ok. Takie moje zdanie. I nie rozumiem mojego przedmówcy, dlaczego BCCA na masie to kasa w błoto ? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2015-12-14 20:27:09
[...] po 30 gr Carbo ( ok 2 kg ) mialo by to trwac 21 dni diety jako takiej niemam po tym miesiac przerwy i kupie jakas odrzywe białkową i weglowodany (dziennie 180 gr bialka i ok 400 weglowodanow ) Ps co lepiej wziasc do tej kreatyny HMB czy jakies aminokwasy np bcca strong 750 a jak tak to ile. Pozdro Chuligani zawsze razem. ***ac Policje
Myslisz ze ma dopiętą na maxa?Białka nigdy za duzo przy BB smiało mozesz sobie dokupic jakaś odzyweczke białkowa + jakies bcca w godz około treningowych.podrawiam
niesłuchaj sie co za łupoty ci mówi narpiew podaj cos o sobie... hmb-działa przy dłuzszym stosowaniu bcca-zbedne chybe ze przy redukcji, albo sile!! napewno dokup tauryne, witaminki i minerały morzesz trz carbo, omege-3 Zapraszam do posów podwieszonych
jak masz to uzyj ,a potem clomid mozesz takze w troche nolvy/tamox sie zaopatrzyc i podjesc , a z supli to zakup jeszcze glute i bcca i bierz po jednego i drugiego 5g przed i 5g po treningu