bcaa dobre

Czy jest lepsze hmb jego skutecznośc to sprawa sporna a bcaa to suplement bardzo przydatny jeśli chodzi o regeneracje i ogólnie zalecany SOnbaty poleca hi tec 200 szt za 95 zł ja kupuje nutrend 2 paczki po 150 za 100 razem czy sa gorsze? Ja uwazam ze sa dobre Wojtas

[...] i w takiej konfiguracji. jednak tak stwierdzic jest trudno. omega 3 najogólniej mówiąc pomaga w zachowniu zdrowia, przede wszystkim zdrowego serca. aminokwasy- jesli bcaa- to przydaja sie w okresie okołotreningowych gdzie zapotrzebowanie na nie jest duże i nagłe. natomiast zma pomaga ogólnie mówiąc w regeneracji- poprzez wpływ na odnowe [...]

o bialku i kreatynie wiem od brata a o hmb i bcaa z innego forum :P i co do kreatyny z bialkiem jest poprawa bo kolega bral bez a ja z bialkiem i jest ruznica naprawde :D wiec to zrodlo jest prawdziwe :D a to ze bialko spozywamy zeby uzupelnic diete to wiem i wiem wmiare sporo na ten temat tylko chcialem sie poradzic czy to dobre bedzie polaczenie [...]

hi tec bardzo dobre bcaa, jedne z lepszych za tą cenę, a co do uns nie miałem

Ja planuję taki cyklon: http://www.sfd.pl/cyklon_pod_muay_thai%2FMMA%2F_BJJ-t567137.html Do tej pory jadłem od nich witaminy i BCAA, jestem mega zadowolony! Ceny niskie, działanie suplementów dobre.

yhyy czyli np takie rozwiazanie pn-trening, wt-HIIT, sr-trening, czw-aero, pt-trening, sob-HIIT, nd-trening, pn- aero itd. itd. jest dobre? Czy ew. wrzucic 1 dzien odpoczynku? OCzywiscie suplementacja BCAA wprezona. Zmieniony przez - bujak16 w dniu 2009-04-05 21:49:40

Wiem wiem :-P Dobre są te zakręcane shakery, w tych mi juz bcaa nie chce uciekać %-)

Nie zostawię silki mogę jedynie zmniejszyć suple: odstawić m stak i bcaa na chwilę obecną i będę spozywal nitrobolon stary w kapsułkach oraz izolat białka. Myślę że to dobre rozwiązanie.

hmmm kreatyna odwieczne pytanie czy dobra dla niego ??? wsumie jesli niemasz zamiaru brac jej jako anabolika i niemasz i niebedziesz cwiczyl na objętosc masy mięsniowej to kredke bys mugl brac ino ze w czasie tego waznego sezonu bo największe dzialanie ma podczas cyklu a carbo to są w/w czyli dobre po trenningu a ja bym ci polecil do tego jakies [...]

SAW Treca dobry jest, ale licz się z tym, że dawki rzędu 5g nie wystarczą, trzeba będzie je zwiększać. CM3 daj tylko po treningu, nie ma sensu dawać rano mono i cm3 przed i po treningu. Weź zwykłe BCAA, to od Gaspari zbiera bardzo dobre opinie, możesz też wziąć http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA_PLUS-opis27740.html albo [...]

Ja bym ci polecił Kretke mono+BCAA+Tauryna dobre sa efekty po tym zestawie i na masie przybierzesz,sile i rzezbie A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

nie widzę żadnego problemu. Płatki owsiane na noc to bardzo dobre źródło węgli, mit że węgle na noc są ZUE już dawno został obalony, więc jeśli masz ochotę i czujesz się dobrze przy takim rozwiązaniu, to jedz. Co do bcaa: w DT wystarczy

Bialko bede jadl na noc i chce na pewno kupic jakies aminokwasy i moze jakies carbo do treningu,zastanawiam sie nad bcaa Treca bo wychodzi niedrogo,tylko wlasnie nie wiem a jak ze skutecznoscia?? a jezeli chodzi o carbo to ktore polecacie,wiadomo nie za drogie i dobre i jak sie je stosuje, zalozmy puszka 3000g na ile mi wystarczy??

niestety nie piszesz nic o sobie- o swojej diecie doswiadczeniu itp trudno doradzic w ciemno ale kreatyna (np mono) i bialko (BCAA) to zawsze dobre wybory Magna Power i Orogenix raczej dla osob ktore sa juz troche zaawansowane w sportach silowych one ew docenia wieksze mozliwosci jakie niosa z soba oba preparaty

odczekaj miesiąc albo 2 i dopiero wtedy zacznij cykl. Co do supli to dobre są.. xp przed treningiem a po treningu 5gr creatine micronized 200 mesh w nietreningowe rano 5 gr samej krety, carbo po treningu, gainer i bialko wg brakow w diecie, bcaa przed i po treningu. Dawaj soga :D

Glutamina gdzie w jednej porcji jest 5 gram glutaminy 2 gramy bcaa i jeden gram tauryny po 25zl smaki bardzo dobre,xtreme detonator z fitness authority napoczete tylko pare porcji brakuje za 70zl,cytocell z cytogenix za 55zl,bialka nutrend 100% whey protein 1kg za 55zl w sklepie kosztuje 100zl zostaly 2 opakowania oraz activlab whey protein70 cena [...]

daj bcaa przed bieganiem... z dobre 10g reszta ok

bcaa fajna sprawa, ale kilogramów to się nie dorobisz za bardzo .... na masę jest dobre jedzenie i trening :)

1 dobre 2 Aminy całodzienne zamienilbym na bcaa - reszta ok

Jeśli chodzi o bazę, to faktycznie warto byłoby włączyć kreatynę + ew jakiś booster przedtreningowy jak nie było problemów z nadciśnieniem na cyklu, BCAA i beta alalninę. Co do glutaminy i tzw. aminokwasów "całodziennych" ja nie widzę potrzeby, ale jak ktoś ceni / lubi / wierzy - to OK. Wiele też zależy od celu, diety i środków. To tak w kwestii [...]