bcaa dobre

dokładnie,jeśli brak chęci do treningu to stymulanty zawarte w spalaczu powinny wystarczyc,bierz porcje Animala przed treningiem kase na noxa zainwestuj w cos innego,np dobre bcaa,zrobisz z nich lepszy uzytek na redukcji a i poziom energii bedzie o niebo wyzszy i Twoje zdrowie tez Ci podziekuje za mniejsza ilosc stymulantow

[...] dobrze dzialaja i rosne.Jakiejs 2.5/3 kg miesiecznie bo kcal bardzo wysoko jak na mnie.A co do koksu to zebym mial jeszcze pieniadze zeby to kupic ledwo kupuje kreatyne i bcaa raz na 3 miesiace bo miska tez kosztuje.Sprobuje tej masci z mocznikiem zbiera dobre opinie i ten masaz.Bo chodzi mi tylko zeby zablokowac powstawanie nowych :-) A i one [...]

a jak w czasie treningu pije wegle ? Glutke czemu odpuscic ? typ wlasnie mi polecal zeby do bcaa dorzucic glutamine ze to niby dobre polaczenie

[...] antyutleniacz, zresztą to już było napisane wcześniej, poza tym bez względu na okres izotoniki a napewno w okresie startowym i w okresie przed sezonem/dobre by było jeszcze bcaa ale z braku kasy raczej pozostaniemy przy samych izotonikach/, zma również bardzo by się przydało szczególnie w tych dwóch okresach/tak po dwie kaps. przynajmniej/ a co [...]

nie bialko nie potrzebne mowisz ze masz diete wiec jest ok. jak chodzi o fitnes to wiem ze dobre jest BCAA GLUTAMINA i ani bialko ani spalacz nie jest potrzebne. dieta dobry trening i jest ok. jak dla mnie bialko jest zbedne albo spalacz ... mozna inaczej kase wydac =)

Napisze moze w jakiej kolejnosci bym kupowal suplementy, od najwazniejszych: * witaminy & mineraly (special two NOW - najlepiej) * ZMA (chodzi glownie o magnez i cynk wiec mozna zakupic oddzielnie) * witamina C 1000 - 2000mg * glukozamina/chondroityna/msm (artrox, vitalmax ew. arthrostop olimp) * kreatyna (mysle ze kre-alkalyn rzadzi, wiecej [...]

Dieta, którą masz. Dobre treningi i aeroby. Do tego jakiś spalacz dorzuć np. Olimp Thermo Speed. Możesz zakupić BCAA antykatabolicznie.

ja jestem za zwiększoną podażą białka, daje to lepsze efekty w połączeniu z duzą iloscią weglowodanow jesli chodzi o mase. Oczywiscie mozesz sobie jesc na zmiane - zamiast piersi moze tez byc indyk czy tez ryba. jesli chodzi o zrodło tłuszczy to moga byc to orzechy, oprocz tego mozesz sobie dokupic Omega 3. ZMA bym nie kupował w Twoim przypadku. [...]

łykam olimpa mega caps są dobre za dobrą cenę, ale teraz chcę spróbować bcaa z tauryną może treca.

chodzi mi tez czy bcaa olimpa mega capsy beda dobre? sa najbardziej ekonomiczne i skladowo wydaja sie niezle.. ps dzieki za wypowiedz bo wlasnie takiej oczekiwalem i mam nadzieje ze nie wyrzuce pieniedzy a przy okazji zachowam jak najwiecej mieska..

Hahahahahhaa dobry jesteś chłopak :D nwm co ty chcesz bez diety i z animalem :D kup sb jak już dobre białko i bcaa :D i ćwicz jak chcesz ale pamiętaj o diecie świerzaku xd

Dieta jest? To podstawa, suple w połączeniu z beznadziejnym odżywianiem nie dadzą efektu. Jak już dieta jest to carbo Ci nie potrzebne (chyba, że Ci brakuje w diecie w co wątpię) Beta alanina jak najbardziej trafiona w tym przypadku, poprawia znacząco i siłę i wytrzymałość, można łączyć z kreatyną. Jak to będzie mało to przedtreningowo dla [...]

Okej dzieki za porady.A propo tej diety to czy przy diecie moge brac białko? I czy mogę zacząć brac białko + bcaa juz po 2 miesiacach cwiczen? A jeśli mogę to jakiej firmy białko jest dobre?

Amino proste są bardzo dobre super amino 2000 Ultimate'a. BCAA bierz po 1szt. na każde 10kg masy i będzie ok. Spróbuj raz to 200 mesh i sam się przekonasz. Doradca w dziale suplementacja

1000zl na cykl...ja pitole skad u 15 latka taka kasa na cykl? Młodyś bardzo wiec nie szalej z środkami, KA/TCM, do tego dodatki bialko, gainer, dobre wit/min obowiązkowo i ew. tauryna, bcaa...wszystko, szkoda wladowac tyle kasy w cyklon, i przypuszczam ze nawet bys nie wykorzystał całego potencjału supli za 1000zl.

bialko-to co remik bardzo dobre,ale jak chcesz cos ze znanych bardzo firm to rozwaz jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html bcaa-to od remika jest git,ja mam jednak swoje ulubione http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_BCAA_12.000_Powder-opis442.html

[...] więc chwilowo daje sobie 2 tyg wolnego od obciazania go Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia bieganie basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 160/400/75 mniej więcej przy czym jestem na utrzymaniu rodziców wiec jeden posiłek jest zalezny od nich a reszta staram się tak [...]

Ja bym polecil jak juz ustawisz sobie dobre diete "Fat Burnera" Meta-Burn EF i do tego guggulsteron SAN T3. Tylko pamietaj ze jaki kolwiek Fat Burner to tylko dodatek bez diety to sie nawet nie oplaca tego kupowac. Ja spadlem 12kg w ciagu 3 miesiecy. 3 Razy tygodniowo po 1 godzinie aeroby na silce w zabespieczeniu BCAA. Wyglondalo to [...]

nils a ile brałeś kolego tych amerykańskich supli, bo mam wrażenie, że "troszkę" tego więcej zjadłem i nie znalazłem za oceanem np. lepszego BCAA niż stare dobre AAPQ leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

[...] z tłuszczy i te 20% to własnie jakoś pod 75g podchodziły . wiadomo odchyły są i muszą być od tego nie umre a może wyjdzie na dobre . zawsze diete uzupełniałem jakimiś bcaa alaninami itp w przypadku treningu wytrzymałościowego jak to pływaniu bywa może dlatego takie nie zbyt racjonalne podejście . Ale bede testowac próbowac jak organizm [...]