babka

13.12.2013r. Dieta: http://s13.postimg.org/px3kfkno7/dieta_2013_12_13.png Trening : Nogi ! Posiłki : babka http://s13.postimg.org/5415r5v4n/20131213_193135.jpg obiad http://s13.postimg.org/sgz79ob87/20131213_215022.jpg mp3 http://www.youtube.com/watch?v=CiJ4_qNs4C4 Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-12-14 17:19:34

[...] cieszy... oraz post utrzymany przez cały dzien :) Dieta : http://s14.postimg.org/4bcfxhy1d/dieta_2013_12_27.png Trening : Barki + Triceps Posiłki : surówka : http://s14.postimg.org/xhkjgkpsh/20131227_184756.jpg babka : http://s14.postimg.org/ix3glqutt/20131227_184858.jpg chleb + ryba : http://s14.postimg.org/a4mhy29ox/20131227_213446.jpg

day 3 04.01.2014r. Dieta : http://s28.postimg.org/vqnzpeu8d/dieta_2014_01_04.png Trening : Bicebs + Tricebs Posiłki : Babka http://s22.postimg.org/oly227lch/20140104_105723.jpg Szejk : http://s22.postimg.org/dwkd9y9jl/20140104_103852.jpg Obiad : http://s22.postimg.org/lo138idox/20140104_170050.jpg Mp3 : [...]

no babka rzecz święta hehe , widzę kcal nisko i też ciekawią mnie efekty

No u Mariusza to nie photoshop :-) Krążą legendy, że jak poszedł kupować garniak i kazał się zmierzyć w pasie to babka odruchowo wokół uda centymetr przyłozyła bo nie widziała różnicy :-P

[...] 4 ed. A widzę, że mniejsze ilości też robią. W zeszłym tygodniu pierwszy raz dałem swojej klientce z propozycją bicia 2iu ed, chodzi tylko o efekty kosmetyczne (babka 46, wygląda na 30) I nie wiem teraz czy to nie za dużo??? Nawet dawka 2iu ed bedzie zauwazalna w dluzszej perspektywie czasu. Do 5j nie ma sensu dzielic. Efekty beda [...]

dobra to drastyczniej zmniejsze wegle a ile areo powinnam wykonywac odinku jak myslisz? ja chce w miesiac cokolwiek zrzucic...w koncu czeka mnie gala <hahahaha> obiecałam fotki elaine: nienaiwdze dentysty kiedys lubilam zaufalam i babka mi sie w nerw wwierciła...krew trysneła i od tamtej pory juz nie ufam stomatologom

[...] wiec cos upichcę uwazacie ze mozna jesc mieso mielone z podudzia kurczaka firmy sokolow takie paczkowane? w szkole zasypiałam na wykladach o witaminach na dermatologii jak babka opowiadala o alergiach to tez komara przyciełam nauki mam tyle ze nie wiem w co rece wloczyc tak więc wlozę w ksiązki buahahaa jutro pierwszy dzień kiedy obcinam [...]

Ale widac, ze jakas spoko babka

nie tylko my z kolegami nie raz specjalnie robiliśmy babka pisała my w 3 stylu w ostatnich ławkach i pruuuuu!!

hrh moja babka nie dostała rachunku z tp za telefon a na dniach mija termin zapłaty

Grałem kiedyś w coś podobnego tylko jak ktoś ci kliknął to babka się rozbierała

[...] już w pracy sprzątając w myślach sobie hejtuje tych ludzi . Wczoraj to sobie w sumie pohejtowalam roznosząc rzeczy z przymierzalni i później mówię do kolegi ciekawe co ta babka sobie myślała słuchając tego on że pewnie mamy rację i nam współczula albo że przecież za to nam płacą . Ja generalnie jestem w stanie zrozumiem wszystko ale mam [...]

obliques jesteś twradą babką niektórzy ludzie od razu by się poddali a ty walczyłaś do końca... szacunek przez duże S Dziękuję za słowa pocieszenia Taki tydzień to jest długi jak wieczność Stwierdziłam, że takie czekanie kiedy kolano dojdzie do siebie, strasznie mnie wkurza więc postanowiłam chodzić na siłownię ale trenować tylko ramiona i [...]

[...] słów od kobiety ;) Julia, nie pleć bzdur o zatracaniu kobiecości. Masz świetną, fitnessową sylwetkę z dużym potencjałem, a o takich „ ogromnych plecach i barkach” niejedna babka skrycie marzy (w tym ja, bo moje oporne są bardzo ;). Masz cel i dobrego trenera (pozdrowienia dla Wojtka :) ), tak że działaj i nie marudź. Śledzę i życzę powodzenia [...]

no ja jestem ciekaw czy jakbym starszą wysłał żeby mi kupiła to czy by jej sprzedali bo ta z apteki chyba sobie nie pomyśli że babka koło 40stki wpiepsza to żeby mieć jazde

hahahah to u mnie jedna babka chciala sprawdzic swiatla cofania na zapalonym silniku i auto jej zaczelo spyerdalac

Aaa widziałam takie paznokcie dzisiaj u koleżanki , tylko w kolorze różowym babka miała koszulkę :-D fajne , lubię takie tematyczne ;) Ja teraz tez zabieram się za robienie żeli i hybrydy. Trzeba sobie poprzypominac :-D

[...] dłużej, a zaraz po niej &#8211; przebiwszy się z trudem przez korki na mieście - wpadłem do umówionego fryzjera i na zabiegi krio. Te drugie się przeciągnęły, bo jakaś babka się spóźniła i pinda zablokowała sprzęt. Natomiast w domu czekało mnie pieczołowite prasowanie koszulind i butów pucowanie (jutro ważni klienci będą się po firmie [...]

O proszę prawie wszystkie moje ulubione 'dziennikarki' tutaj napisały :-) Macie rację, 2011 srrrruuu i jedziemy z 2012. W końcu to nie żadna pieprzona dieta X kg w X dni %-) My tutaj staramy się przyswajać wiedzę i umiejętności od mądrzejszych i bardziej doświadczonych, żeby ostatecznie po prostu zmienić styl życia, c'nie? :-D ROZGRZEWKA: rower 10 [...]