[...] Muscle Growth Opis Muscle Growth to odżywka typu gainer, której stosowanie ma na celu przyrost siły oraz masy mięśniowej. Jej podstawowe składniki to specjalny kompleks węglowodanów i najwyższej jakości białko serwatkowe. Została ona wzmocniona składnikami anabolicznymi (kreatyna, tauryna), które dodatkowo stymulują rozrost [...]
[...] (2-3 tygodnie przed cyklem 140mg dziennie i w trakcie tez) Dodatkowo jakiś Gainier z białkiem ( np. Magnum 8000 ). W trakcie cyklu : omega-3 na krazenie witamina C, B kompleks, czosnek w kapsach na odpornosc i cisnienie. aspargin Na noc. sylimarol w trakcie cyklu. Cynk - Na trądzik. Dodatkowo wszystkie wiataminki jakie wpadna z żarcia - [...]
Stero(X)PACK S-14 to doskonały i unikalny w skali światowej kompleks najbardziej wartościowych nutra-ceutyków, które powinny stanowić nieodzowną część stylu życia i odżywiana osób poważnie myślących o treningach. Organizm osoby aktywnej fizycznie do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wysokie dawki aminokwasów, witamin, minerałów, kwasów [...]
Stero(X)PACK S-14 to doskonały i unikalny w skali światowej kompleks najbardziej wartościowych nutra-ceutyków, które powinny stanowić nieodzowną część stylu życia i odżywiana osób poważnie myślących o treningach. Organizm osoby aktywnej fizycznie do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje wysokie dawki aminokwasów, witamin, minerałów, kwasów [...]
[...] Potem do lutego masa i od początku marca redukcja do wakacji żeby zrobić formę na 10-11%bf na plaże :) ale dalsze kroki to już temat na inny wątek. Teraz proszę o rady i sugestie w temacie dalszej rekompozycji ze stała suplementacja jablczanem. Dodam jeszcze ze profilaktycznie cały czas łykam omega + d3 + k2 i kompleks witaminowo mineralowy.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/NO-MAX_i26781_d400x400.jpg NO-MAX Opis Suplement przed treningowy, którego działanie pomoże ci uzyskać maksymalną pompę mięśniową. Zalecane dawkowanie Jedną porcję 2miarki należy wymieszać w 300ml wody lub soku i spożyć na 30minut przed treningiem. W dni nietreningowe: porcja rano na czczo. Wartości odżywcze [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_Mega_Hardcore_i30674_d380x380.jpg Opis - Kompleks prekursorów tlenku azotu - Niesamowicie silna pompa mięśniowa - Mega dawka AAKG i Jabłczanu Cytruliny AAKG MEGA HARDCORE to płynna kompozycja wysoce biodostępnej formy L-argininy – alfa-ketoglutaranu (AAKG) oraz jabłczanu L-cytruliny. AAKG MEGA HARDCORE [...]
[...] sprawiające, iż suplement jest dwukrotnie skuteczniejszy od każdej innej L-karnityny- działa karnityna oraz substancja ją wiążąca. Pentacarn to najbardziej zaawansowany kompleks L-karnitynowy na rynku. Główną funkcją L-karnityny jest udział w metaboliźmie tłuszczu, dokładnie umożliwia ona transport cząsteczek tłuszczowych do mitochondrii, [...]
[...] taki cykl zda egzamin ? oczywiście do każdej tabletki ety 1 tabletka Sylimarol 70, po cyklu Hepatil na regeneracje wątroby. Do cyklu Metanabolem dodaje oczywiście witaminki, kompleks wit. B oraz Cynk. Po cyklu Kreatyna, żeby zminimalizować straty. Dodać coś jeszcze może coś zmienić ? Jestem otwarty na propocyje. Pozdrawiam wszystkich :) Płeć: [...]
[...] no i kortyzol (24,2 gdzie widełki są 6-19,4 - tak naprawdę nie wiem dlaczego, ponieważ ze stresem nie mam wiele wspólnego, zaopatrzyłem się w glutamine, kwasy omega 3 i kompleks witamin B więc mam nadzieje, że coś tym zbije). Estradiol, krew i wątroba w normie. Dodam, że po cyklu brałem hcg+clomid. Pytanie czy jak zbije cabaserem prolaktynę [...]
[...] skakanka 80-90kg obciązenia Dieta :redukcyjna Przeciwskazania medyczne : teoretycznie brak Zażywane suplementy :kreatyna mono 5g przed i 5g po treningu, w dnt 5g rano, kompleks witamin, omega 3, ala-250 Ostatnio przerabiany plan: fbw 3x w tyg Z uwagi na uraz którego doznałem w zeszłym roku(wieloodłamowe złamanie rzepki) jestem zmuszony [...]
Cześć, Nadeszła pora na pierwszą w życiu redukcję po miesiącach masy , chciałbym przed zimą zrobić lekka wycinkę żeby od zimy wejść na masę ponownie . Nigdy nie układałem sobie diety na redukcje, dlatego chciałbym się z wami nią podzielić i żebyście ocenili czy wszystko jest na właściwym miejscu . Zależy mi żeby na tej masie nie zgubić całkowicie [...]
[...] 4-5 miesięcy zrzucić 20-25 kg. Ketoza mi służy, jest trochę ciężko psychicznie dlatego postanowiłam wejść na CKD. Do tego chce dołączyć Thermal Pro v3 (kupiony), BCAA, kompleks witamin, otręby. Wg tego tematu http://www.kulturystyka.org.pl/modules/news/article.php?storyid=475 policzyłam dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze i białka. Wyszło [...]
[...] steryd ale chcę spróbować jednak zanim zacznę pytam co i jak zrobić NAJPIERW PYTAM WIĘC NIE PISZCIE, ŻE BIORĘ SIĘ ZA DOPING NIE WIEDZĄC CO I JAK. Kupiłem metanabol 100sz.,kompleks witamin,HI TEC PROTEIN NUTRITION,hepatil,TREC CM3 360 JABŁCZAN i doblok. Chcę brać 10mg dziennie po pół tabletki do obiadu,pół za 6 godzin do tego rano witaminy i 2x [...]
[...] (proszę mnie poprawić jeśli się mylę) Chciałbym dowiedzieć się co to wszystko może oznaczać? Brak jakichś pierwiastków, witamin , minerałów? Jem sporo warzyw, suplementuje się Zinac, b- kompleks, i miesiąc temu skończyłem potas+sód. Za wszelkie informacje będe bardzo wdzięczny. Pozdrawiam Zmieniony przez - Johnson112 w dniu 2020-08-03 11:14:24
[...] dieta składała sie z 5 takich samych posiłków, makro posiłku- B:32g WW:36g T:16g do tego 100g warzyw których nie wliczałem do tego suplementy typu omega 3 x2 dziennie ,kompleks witamin 1x dziennie ,witamina C rano na czczo 1000mg i x3 dziennie po 1000mg miedzy posiłkami, kreatyna i izolat białka zaraz po treningu ,4 dni treningowe.Z ta [...]
[...] zrobiłem test naczczo i okazało się, że mam znikomą ilość ketonów... Gwoli ścisłości- codziennie piję 3 litry wody mineralnej z podwyższonym zmineralizowaniem oraz łykam kompleks witamin aby uzupełnić przy takiej diecie. I nasuwa się pytanie: co robię źle? Ogólnie po ciele widzę, że jest progres i rzeczywiście tłuszcz spada (część mięśni [...]
HMBETYL czyli połączenie orotynianu kreatyny Etyl Ester z HMB Działające synergistycznie: HMB oraz Orotynian Kreatyny Ethyl Ester połączyliśmy w kompleks tworząc nowy sposób na suchą, wspaniałą masę mięśniową. HMBetyl zapobiega procesom katabolicznym, nasila spalanie tłuszczów oraz działa antyoksydacyjnie. Skuteczność potęguje Orotynian Kreatyny [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Power_Shock_i25960_d400x400.jpg VPX - Power Shock Opis: Firma VPX jako pierwsza stworzyła połączenie BCAA z cząsteczkami azotowymi, to prowadzi do uzyskania lepszej pompy treningowej, oraz przyspieszenia anabolizmu. Kompleks aminokwasów egzogennych zawarty w produkcie powoduje, że organizm otrzymuje wszystkie [...]