atp

Jakie są skutki picia alkoholu? No więc oto niektóre z nich: -Wyczerpanie zapasów glikogenu zmagazynowanego w wątrobie -Zmniejszenie ilości trójfosforany adenozyny ATP w jądrach -Ograniczone wytwarzania testosterony (szczególnie w przypadku chaustów po treningu) -Miopatia alkoholowa, czyli atrofia (rozad) włókien mięśniowych typu II, czyli tych [...]

A także wszystko, co dotyczy tego zakresu, np. spalanie w komórkach, hemoglobina, ATP. Z góry serdecznie dziękuję!!!

Wyniki wyścigu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f133b67fe026436aa2184ab81982c217.jpg Szkoda Alonso, znów nie z własnej winy został wychvjany na starcie, być może właśnie dziś przegrywa tytuł mistrzowski - patrząc na formę Red Bulli, Vettela i na osiągnięcia Alonso w ostatnich wyścigach... Japonia dzisiaj szał ma, kitajec na podium, a drugi kitajec wygrał [...]

napewno kup witaminy i minerały,po treningu napewno sprzyda sie carbo, taruyna jest tanim i dobrym antykatabolikiem, kreatyna zwiekszy i przyspieszy odbudowe atp, gainer miedzy posilkami bedzie dobrym uzupelnieniem, wiadomo ze dieta musi opierac sie na duzej energetycznosci i podazy bialka przy takiej intensywnosci przemysl takze kupno ZMA, [...]

http://pl.wikipedia.org/wiki/Resublimacja prowokacja... Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:07:57 pozatym, jakby jedna cząsteczka ATP ważyła conajmniej 100g to człowiek ważył by kilka ton :) Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-10-30 19:10:06 i nie wiem skąd u człowieka oddziaływania elektromagnetyczne Zmieniony przez - dawid099 w [...]

o v12 ? V12 suplement oparty o polaczenie synergicznie dzialajacych składnikow. Polaczenie kreatyny z kwasem jablkowym skutkuje znacznie lepszym procesem tworzenia atp, glownego skladnika energetycznego dla miesni. NitroArginine zwieksza zasoby tlenku azotu w organizmie, dzieki czemu poprawia sie ukrwienie i odzywianie tkanek. Nag(acetyl [...]

podczas aerobow czyli podczas tkzw glikolizy tlenowej organizm najpierw czerpie eneregie z ATP pozniej z glikogenu a dopiero po kilkudziesieciu minutach treningu aerobowego z WKT. Zalezy to od intensywnosci wykonywanych aerobów.

Brzuszki z rana jak śmietana. Organizm po nocy praktycznie nie ma zapasów glikogenu w wątrobie jako źródła ATP więc w razie treningu na czczo zaczyna spalać tłuszcz. Taki sposób działa podobnie jak l-karnityna. Oczywiście nic od razu i gdzieś z 5-10min urozmaiconych ćwiczeń. Mi udało się "usunąć niezły brzuszek"... polecam

Pisząc ATP miałem na myśli kreatyne panowie. Co do ZMA może być Magnofar B6, jest ok 500mg magnezu więc jest spoko.

Czyli zrezygnować z ZMA i brać magnez. Zostać przy krecie i carbo. Yyyy.. dzięki kreatynie jest ATP czy się mylę? A macie jakieś witaminki które można by brać - konkret. Co do wpc to jak to brać? Mogli byście napisać z tych produktów, w które się zaopatrzę ułożyć grafik co po koleii i ile brać? Zmieniony przez - CropperOfTeeth w dniu 2012-09-19 [...]

Pierwszy cykl zrobiłem na kreatynie z dekstrozą w tabletkach (Fitmax) - totalna beznadzieja, ale to moja wina, bo źle ją brałem. Potem 2 cykle na czeskiej z ATP Nutrition - bez rewelacji, ale była bardzo tania, więc nie żałuję - po każdym cyklu na zostawało 5 kg na sztandze (na cyklu siła była oczywiście większa, ale potem malała). Kolejny cykl na [...]

też tak mam:D kreatyna=atp=skurcz mięśnia proste magnezu więcej

[...] trzeba strawić jedzenie a potem w komórce w wyniku procesów biochemicznych zieki dostarczonym składnikom jest wyzwalana energia w postaci ciepła a do tego niezbędne jest atp jak do wielu innych procesów w organizmie. Energi sie nie przyswaja tylko magazynuje w postaci glikogenu/tkanki tłuszczowej a nawet białka mięśni mogą zostać rozłożone do [...]

Why are creatine and caffeine a bad combination?   Caffeine is a commonly used in conjunction with fitness programs. Many weight loss supplements come loaded with caffeine. Additionally, athletes often use caffeine during training for its stimulatory effects. Ironically, chronic caffeine use will also lessen the boost in strength you receive [...]

dziwne porównanie , mono = masa , jabłczan siła . Niestety nie , sama kreatyna masy Ci nie da, to od diety zależy wszystko. Kreatyna jest nośnikiem cząsteczek atp , poprawia wydolność wysiłkowa organizmu , możesz robić cięzsze treningi przez co dajesz lepszy bodziec do wzrostu. Kreatyna występuje w różnych związkach , jabłczan , ester , orotan , [...]

Chociaż tradycyjnie niektóre z agonistów beta(b)-adrenergicznych używane są do leczenia objawów chorób związanych z oskrzelami, szczególnie astmy, to szybko stało się jasne, że potrafią one przyczynić się do zwiększenia masy mięśni szkieletowych i obniżenia ilości tłuszczu w ciele (efekt zwany redystrybucją). Kulturyści od dawna stosują [...]

Wiadroman widzę że kumasz ale twoja wiedza nie może opierać się na informacjach z inetrnetu.Warto poczytać kilka książek z zakresu biochemii. Mysle, ze Robert Lustig, kolo z filmu przeczytal wiecej ksiazek z zakresu biochemii niz wszyscy forumowicze razem wzieci. Ale smialo, mozesz mu zasugerowac, zeby sie douczyl. Wszystko to co zjemy po zawiłych [...]

Z tego co czytałem na forum to Mg jest potrzebny przy cyklach kreatynowych bo w mięsniach ATP jest transportowane w postaci połączenia z Mg ( był jakiś art na ten temat) . Pozatym przy ZMA lepszy sen i regeneracja, więc sens chyba jest ?

Dzieki ale w tym artykule nie ma nic ciekawego, poza tym wiem doskonale co to jest ATP jednak nikt z mojej grupy nie potrafi odpowiedziec na to pytanie!!! Zadala nam je babka na biochemii (studiuje medycyne) i jak to zwykle u niej bywa jak nikt nie umie odpowiedziec to na pewno takie pytanie bedzie na egzaminie wiec tak czy siak potrzebuje [...]

Ale na sile trzeba poswiecic troche czasu bo inaczej jej nie zlapiesz. Chodzi o to by dac czas na jak najwieksze odbudowanie ATP w miesniach przed nastepna seria, to pomaga wycwiczyc wieksza sile skorczu miesnia. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**