1) mezomorfik 2) 19 lat 3) 72kg/170cm 4) staż 3 lata 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : arginina,mass xxl,kreatyna,cytonox,prop 100 , dianabol 10 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych: gainer , kreta 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 5 tygodni 10) informacje na temat [...]
arginina 9niezaleznie od fromy) - to wlasnie no-booster. Kofeina - tododatek pobudzajacy. boosteryprzedtreningowe skladaja sie glownie z dwóch w/w kwestia dawki i proporcji - to sprawa troche indywidualna Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-10-09 09:23:34
w tym temacie szanse masz tak minimalne że nie warto zawracać sobie głowy, zresztą arginina w tej postaci powiedziałbym że to przeżytek, no i musiałbyś nieźle tego łykać/a efektów pewnie i tak byłoby brak- przynajmniej takich aby chociaż w małej cząstce były zadawalające/.
Budowa masy mięśniowej nie jest zależna od stosowanych suplementów. Tutaj istotna będzie Twoja dieta i trening. Dlatego też zapraszam Ciebie do działów, w których będzie można przeanalizować te podstawy kształtowania sylwetki: https://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html [...]
arginina, cytrulina wręcz przyjazne dla serca kreatyna - generalnie tego typu produkty konsultuj z lekarzem/sportowym choć wg mnie przy ciśnieniu 135/85 to bez obaw łykaj
Ogólnie troche z dupy dlatego że pewnie nic nie bierzesz potreningowo gdzie najważniejsza jest porcja kreatyny. Tak creachot można brać w DNT ale ogólnie po co? To jest głównie jako przedtreningówka. Arginina / koefeina itp. Skoro juz to masz to jakoś wykorzystaj: Bierz np.: DT- przed treningiem Shotgun Po treningu Creashot DNT - crea schot. [...]
z innych masz chocby https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html patrzac na sklad Składniki aktywne Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 28 Opakowanie 420g SKŁADNIKI High Kick Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Skadniki wspomagające OUN: Tauryna 2 g Tyrozyna 1 g Schizandrol 0,2 g Kofeina 0,1g Korzeń z Żeń [...]
nie pale, moze jestem przetrenowany a malo odpoczynku, stres cos w tym musi byc ale najwiecej co mi dokucza to zmeczenie, wlasnie, musze kupic cynk, a jakies suple? ginko biloba czy arginina?