WTOREK Data Nazwa CZAS Dystans Podniesienie 01.02.2022 Dales 2:05:25 58,8 km. 194,0 m. cała trasa to ponad 70km ,lecz po 50-ciu aplikacja coś zaczęła szwankować :-(
[...] tak zrobiłem .Pokonałem ponad 120km z ładnym przewyższeniem a po powrocie zostało mi jeszcze energii w baterii na około 40km ,czyli widać że musiałem mocno pracować :-D coś aplikacja w telefonie zawyżyła prędkość max było lekko ponad 53km/h /SFD/2022/7/22/5afefa3a40c24781a70bf94d0cf14889.jpg /SFD/2022/7/22/9135021a51de4b46b4f63bc382d8012f.jpg [...]
[...] Yanosika, co by mandatu nie zebrać. I już po chwili okazuje się, że robi robotę- na zjeździe na wylotówkę stoi policja, a spokojnie można by tu gnać i ponad 100. Czy jednak aplikacja ochroni mnie do końca trwania podróży...?%-) Jedzie się bdb! https://i.imgur.com/hdRPtWQl.jpg https://i.imgur.com/mqPpEVRl.jpg Dwupasmówka, przelotowe średnie 120, [...]
Jest taka aplikacja. Instaluje się ją bez żadnego urządzenia. Nazywa się "zdrowy rozsądek" %-) tylko po jednorazowym zastosowaniu często ulega transformacji na "permanentne opuszczanie treningów z byle powodu" 8-)
CZWARTEK dnt spacering-rowerowy --Jawor--Bolków--Jawor około 48km ,aplikacja w tel zaszwankowała tyle razy tą trasą jeżdziłem że 24km w jedną stronę to ok :-)
Kabo -aplikacja na postoju wyłącza się chyba z braku dostatecznego łącza ,w Rewalu zatrzymałem się celowo 2-wa razy i ruszała sama ,fakt że zatrzymanie było krótkie około 15s ,--będę testował dalej
[...] trasy 4.Tras bardzo dużo ,można wybrać sobie jaką się chce 5.Jak sądzę wyścigi są organizowane w poszczególne dni w określonych godzinach ,a z marszu wybieram sobie trasę aplikacja dobiera mi 5-ciu przeciwników ( duch ) ,o zbliżonych możliwościach jazdy do moich co bardzo mobilizuje na trasie :-)) 6.Czytelne i zrozumiałe statystyki I jeszcze [...]
[...] bardzo miarodajny progres... tylko o co chodzi z %? Tylko jak bardzo pod górkę musiało to być skoro taki żółw jak ja przebiegnie 3km szybciej?:) :-D|-) --- ŚREDNIE NACHYLENIE 7,49% --- czyli cała trasa mocno pod górę ,półtora roku temu 100m takiego wjazdu mnie zabijało a % to na jakim zmęczeniu to zrobiłem ,jakoś to aplikacja wylicza
[...] siedzisz a mozesz sie polozyc poloz sie,a jak juz lezysz to idz spac"Jak to czytac nalezy odpowiednio dysponować energia..Wielu ludzi mysli,ze kulturystyka do aplikacja aminokwasow i homonow(badzmi szczerzy)powoduje taki wynik...Nie takiego czlowieka spotyka 5 dniowy ciezki trenig na silowni , atlasie itp i przerzucenie wiele ton i [...]
Ciocia, uznasz mnie za swoją marę i natręta, ale skoro juz zaczelam temat,to... aplikacja na skore =sruuu fitoestrogeny do organizmu%-) Np tu jest wyłuszczone: In general, the hormones taken orally are first pass metabolized by the liver 80%-90%. However, when these hormones are applied to the skin, the hormones are directly absorbed by the body. [...]
dzięki śliczne, sorry za dociekliwość - ale ja lubię wiedzieć po co i dlaczego tak a nie inaczej :) dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f982322955f74711a68f48f0765cd7c3.png suple: omega3gold 2x3kaps warzywa: mix brokułowy, pomidor ogórek sałata i kalarepa płyny: kawa x2, herbata zielona z pigwą ( smakuje mi ), pokrzywa liście - ok, malina [...]
Znasz ten soft? Przez przypadek wygrzebałem w repozytoriach dla mojego Linuksa. Aplikacja zdaję się, że wybitnie pod kolarstwo robiona. I ma wersję na iOS. Może być ciekawa, zwłaszcza, że obsługuje milion dodatków pomiarowych. Podobno nieźle potrafi coś tam przeliczyć. Ja jutro mam dychę. [...]
Wczorajsza droga do Bolkowa wyniosła 24km-było lepiej niż sądziłem Aplikacja pokazała: wzniesienie 126m--spadek 21m MAX GRADE 6% --Avg.grade 5% kalorii 580:-D /SFD/Images/2016/4/6/d493bb51159a46bba2d9ea11810a3308.jpg /SFD/Images/2016/4/6/7e846c367abe4b7e90e0aa3ec5cd4af5.jpg
[...] ---2-razy musiałem zejść z roweru 3-cia próba też bez sukcesu nie dałem rady podjechać,a to tylko 1-wszy podjazd --wyznaczyłem sobie chyba za mocny cel .Po odpoczynku aplikacja start i próba na sprawdzonych trasach --pracowałem b.mocno więcej nie dałbym rady --trasę pokonałem szybciej od rekordu o 2min 35sek -- ale warunki dzisiaj do jazdy [...]
aplikacja 10 000 kroków ,wydawało mi się że spokojnie tyle się robi codziennie poza domem --właśnie wydawało mi się Dzisiaj nachodziłem się sporo aby ten limit wypełnić ,zwiedziłem cały Jawor |-) ,nie liczyłem chodzenia w mieszkaniu
SOBOTA DNT Spacering rowerowy aplikacja nie ma lub ja nie potrafie odnalezc autopauzy, Tam gdzie uruchamiasz jest też pauza. /SFD/2019/7/20/63fc5756b74b41f9a1ee07288e42b87e.jpg /SFD/2019/7/20/7eb1476fd88e4db6b5fb0e1c56f2ddd1.jpg Przyciskasz na pauzę i ponownie licznik pracuje. Tak można lub w ustawieniach auto pauza. [...]
Auto pauza to wtedy gdy aplikacja sama zatrzymuje czas na postoju a nie gdy ja wyjmę telefon odblokuję i zatrzymam aplikacje :-D Oj Byczku to jest oczywista oczywistość. Dlatego dałem link abyś ustawił sobie. Ja telefon mam na kierownicy więc mogę w opisany przeze mnie sposób.