Ocenka dietki. Zaznaczam ze nie lubię ryb, Czasu mam mało posiłki musza być szybkie. Aplikacja Fitatu. /SFD/2022/1/27/65c6f19b758848eaacd279c98fc634f6.jpg /SFD/2022/1/27/279302768c3a4b3eb32b3de05b90e789.jpg /SFD/2022/1/27/d78e8f04954a4e9ba563160f00fe31de.jpg /SFD/2022/1/27/8d9160e7b730437081cb15a65857f38d.jpg [...]
[...] Counter, ale jest kiepska, bo mogę zapytać o ilość kalorii w danym produkcie, a ja chciałbym podawać ilość użytych składników i zapytać, ile kalorii brakuje mi do osiągnięcia ich konkretnej ilości. Czytałem, że aplikacja MyFitnessPal jest obsługiwana przez Aleksę od Amazona, ale nie przez Google Assistant. Znacie jakąś aplikację godną polecenia?
Jakie polecicie aplikacje ktore maja duzo cwiczen? Bo trening i plan ukladam sobie sam ale przydalaby sie taka aplikacja gdzie jest bardzo duzo cwiczen z masa wlasnego ciala np dipy rozne odmiany podciagniec pompek itd jakies cwiczenia na mobilnosc na nogi i wszystko z ciezarem wlasnego ciala ew. z wykorzystaniem drazka/placyku do sw. Taki wiecie [...]
[...] w produktach. Aplikacja będzie działać na smart-fony i komputery. Jako potencjalni użytkownicy takich aplikacji, mam do Was 2 pytania: Czy brakuje Wam jakieś funkcji w aplikacjach tego typu dostępnych na rynku(lub ta funkcja wymaga ulepszenia/modyfikacji)? Jaką nową funkcję dodalibyście do tego typu aplikacji? Bardzo proszę o pomoc i [...]
Witam, Rozpocząłem swój pierwszy cykl na Propionacie, specyfik aplikuję w bark igłą 07x30mm w strzykawce 5ml - ampułka E2D. Pierwsza aplikacja idealna, zero krwi, również zero skutków ubocznych typu ból mięśnia, gorączka itd. Mam natomiast jedno pytanie, Propionat który aplikuję to ABURAIHAN IRAN i zanim polecę dalej chciałbym zapytać, czy jest to [...]
Mam nadzieję że znajdę kogoś kto ma gdzieś na dysku lub jest w stanie wskazać miejsce w którym można pobrać CCBB PCT Calculator. Jest to aplikacja do tworzenia diagramów stężeń SAA podczas cyklu, wyznaczania linii PCT itd. Zgubiłem to, szukałem na google, na torrentach, ale bez skutku. Będę bardzo wdzięczny za pomoc.
Siemka, sądząc po zdj ile mogę mieć % tłuszczu w organiźmie? Aplikacja Fitatu podała mi, że mam 7,4%, ale nie chce mi się w to wierzyć, że tak mało. Wzrost 173, a waga 66/65 jak coś. Ile mam około tego tłuszczu? /SFD/2019/7/10/f72237973944451ba51284291c847aa8.jpg /SFD/2019/7/10/d583a2f603a94dbfb93cf97c3f037211.jpg
Witam. Prowadzę bloga treningowego. Zapraszam na blog. Bardzo proszę o komentarz co robię źle, jak trenować i ogólnie. Mam 18 lat, biegam od pół roku. Z aplikacja Nike+ przebiegłem 470km. Moje czasy można znaleźć w kategorii 'O mnie'. Biegam regularnie stąd regularne wpisy na blogu. Zapraszam i proszę o wskazówki :)
Witam, Czy na forum znajdują się osoby chętne do bezpłatnego używania programu wspomagającego planowanie treningów oraz śledzenie postępów treningowych? Niedawno pracowałem nad taką aplikacją internetową i zastanawiam się czy kontynuacja pracy i wypuszczenie aplikacji publicznie miałoby sens. Załączam kilka screenów. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Parę dni temu pobrałem apke na telefon od p4p na brzuch wybrałem level 2/3. Czy ktoś już ćwiczył z tą aplikacją i czy przyniosło to skutki takie jak powinny być? :) i czy może jest lepszy odpowiednik tych treningów. Trening wygląda tak: https://www.youtube.com/watch?v=x59f9A1l0ao dokładam go co drugi dzień po treningu siłowym czasami cardio :) z [...]
[...] TANA ULTRA ONE. Najlepszy bronzer z dozwolonych przez PZKiFiTS bronzerów na zawodach kulturystycznych. łatwo się go nakłada i daje bardzo intensywny brązowy kolor, wystarczy jedna aplikacja, gratis dorzucam gąbkę do nakładania i specjalny peeling do stosowania przed nałożeniem bronzera, cena 199 zł za sztukę. Paweł 504316808, [email protected]
Interesuje mnie z jakiego wzoru korzysta aplikacja w sekcji http://potreningu.pl/profil/informacje/wymiary - "Aktywnośc fizyczna:"? Konkretnie chodzi mi o to, w jaki sposób dobrać odpowiedni współczynnik aktywności? Jaka aktywność odpowiada danemu wyborowi w aplikacji? Czy mógłby ktoś zaprezentować całkowity wzór tam używany?
Witajcie jestem nowy wracam po 6 miesięcznej przerwie i chce zacząć od redukcji bo mi zdrowo brzuch zalało i tu pytanie ułożył dietę z aplikacją i wyszły mi takie wartości jak na zdjęciu czy to jest wsxystko ok Wiek.28 Waga 77.kg czasami pokaże 77.5 Pas 91.na czczo /SFD/Images/2016/1/5/cf2a86557f2c4bf4997cf723192a0185.jpg
Siema..trenuje Karate i chciałem sobie zrobić t-shirta na wakcje z jakąs aplikacją związaną z SW..ale nic ciekawego nie moge znaleść...gdybyście mogli wrzucić coś nadającego sie to byłbym bardzo wdzięczny..THX z góry..pozdro:>
Hej, moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej. Aplikacja mi wyliczyła, że powinnam spożywać 2260 kcal, ale niestety nie wiem jakie mam zapotrzebowanie na makroskładniki. Obecnie moja masa mięśniowa ma 40,3 kg. Może ktoś jest w stanie mi pomóc :)
Czy aplikacja "Dziennik Potraw" liczy dzienne zapotrzebowanie na kalorie włącznie z tymi dodatkowymi 500? Chyba nie... bo przecież nie kazdemu zależy na przyroście masy, a zapotrzebowanie znać i tak powinien (np. w celu redukcji itp). prosze o potwierdzenie moich "gdybań"
Witam. Mam pytanie odnośnie mojej diety. Mam 171 cm, waga około 68,5kg. Moim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej w organiźmie... Ogólnia liczba kalorii: 1920kcal białko: 58-96g tłuszcz: 53-64g węgle: 216-336g to wszystko policzyła mi aplikacja fitatu... Czy jest okej? Boję się że jest za mało białka.
1. Jak myślicie profesjonalni piłkarze liczą kcal? Bo w sumie maja dobrze wyrobione ciała i niski bf. 2. Jaka najlepsza aplikacja do liczenia kcal? 3. Opłaca się liczenie na oko tak jakby? Bo mieszkam w internacie i niby jest rozpiska co ile gram ale wiecie jak to jest. Nie zawsze się wszystko będzie zgadzać co do grama.