[...] I kilka zwykłych pompek :-) Wieczór: 10000 KB Swing Challenge Dzień 15 (Swing + L Pull-ups) Swings unbroken. L Pull-ups 1,2 i 3 reps. Czas: 27:40 :-) przy poprawnej technice. Zaraz po tym treningu 5km.Niestey aplikacja zawiodła więc czasu nie znam.Ale bieglo się bardzo fajnie i lekko :-) Zmieniony przez - novyneo w dniu 2014-02-21 08:32:55
Mój wczorajszy wybieg był, jak do tej pory, najlepszy. Pewnie dlatego, że nastawiony byłem na trening już od wcześniejszego dnia :-) Rejestrowałem także tętno i wyglądało to wszystko tak: (poniższe dane spisane z pulsometru marki CRANE) Czas: 2:04:37 Dystans: 21,02 km Średnie HR: 173 Max HR: 207 HR Zones: 25:17 (20%) 1:33:14 (74%) 06:07 (4%) [...]
[...] W planie mam jednak bieganie, więc zegarek nastawiłem sobie na godzinę 4:00. Trening przebiegł zgodnie z założeniem. Przebiegłem 12,05 km w czasie 1:09:14. Średnie tempo aplikacja pokazała 5:45. Pierwsze 3km spokojne rozbieganie w tempie 6:43. Kolejne kilometry pokonywałem już poniżej 6:00. Najszybszy w 5:02. Średnie HR wg pulsometru to 174. [...]
Wogóle pamieacie forumowe pykanie w QL? Właśnie sobie odśieżyłem gierke, teraz normalnie sie ściąga jako osobna aplikacja i instaluje, już nie w przeglądarce. Jak są chętni to można coś pograć.
[...] wszystkie forum dyskusyjne mają osobną bazę użytkowników i po przeniesiueniu artykułu np. TJM może się okazać że jeszcze się nie zarejestrował na K** i będzie lipa bo aplikacja nie znajdzie jego danych i nie wyświetli artykułu, którego jest autorem. Tak więc przenoszeniem i działem dla modów zajmiemy się w pszyszłym tygodniu Mateusz Pazdan [...]
Adam biegasz z jakąś aplikacją? Fajnie jakbyś dawał zrzuty. Wielu osobom pomaga od motywacji samych siebie po analizy, analogie etc. Takie koło zębate ;-)
[...] narazie więc taki sprzęt wypasiony nie jest mi potrzebny. Jak będę chciał wystartować w górach nie potrzebuję się przygotowywać z aptekarską dokładnością więc jakaś prosta aplikacja na telefon mi starczy tylko po to, żeby orientacyjnie znać dystans i tempo treningu. Nie powiem jakbym był przy kasie to bym się nie zastanawiał i kupił zegarek bo [...]
06.11.2013 'odchudzamy zwierzę z lasu' dyma burn 15/30 dieta: http://images62.fotosik.pl/350/7e4f19df1dd0e6famed.jpg trening: http://images63.fotosik.pl/350/652edca8b019d290med.jpg po przebiegnięciu 2km z małym kawałkiem telefon wysunął mi się z kieszeni i upadł w błoto, czas leciał dalej a nie wiem czemu dystans zaczął być liczony od nowa, [...]
Rzadko sprawdzam maila, ale własnie zerknęłam na pocztę i rzeczywiście. Bez sensu, bo mi się mój Suunto nie łączy z aplikacją ani na adroidzie ani na iPhonie, zresztą na aplikacji g... widać #-P
Rzadko sprawdzam maila, ale własnie zerknęłam na pocztę i rzeczywiście. Bez sensu, bo mi się mój Suunto nie łączy z aplikacją ani na adroidzie ani na iPhonie, zresztą na aplikacji g... widać #-P Chyba będę cisnąć żeby przejść na strave. Mi się movescount najbardziej podobał - szkoda
jeszcze nie testowałam dokładnie ale się podzielę może się komuś przyda co: Aplikacja - Zdrowe Zakupy Opis Skanuj kod kreskowy produktu, aby dowiedzieć się jakie zawiera E-składniki oraz jak one wpływają na Twój organizm. - ponad 15000 produktów w bazie - dodawanie nowych produktów z poziomu aplikacji - możliwość sprawdzenia wielu produktów [...]
moze miałeś takie coś że jak włączasz aparat to pisze że inna aplikacja jest uruchomiona proszę zamknąc i właczyć aparat jeszcze raz. A nic nie mam włączonego
Widzisz Jawor tu tez zegarek %-) Nawet Tsu dopadło, chyba nie masz wyjścia ;-) W każdym razie takie wykresy to akurat z Suunto. Choć nie wiem jak długo, bo mają zamknąć movescount jakoś w tym roku i zostanie tylko aplikacja w telefonie.
[...] bardziej niż dotychczas. Ad. 4 Poszło w jednej serii, ale bolało mocno i padłam. Ad. 5 W 2 seriach, ale wolniej się starałam przy opuszczaniu. Cario - dzisiaj mocny wiatr, aplikacja się nie chciała uruchomić i ciężko szło to bieganie - słowem "do bani". W końcu normalny rytm treningowy. Niech tak zostanie:-PP. Suple - Kreatyna (końcówka), wit. [...]