[...] 2001;15(4):491-497. Knitter, A. E., Panton, L., Rathmacher, J. A., Petersen, A., and Sharp, R. Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate on muscle damage after a prolonged run. J.Appl.Physiol 2000;89(4):1340-1344. Mero, A. Leucine supplementation and intensive training. Sports Med 1999;27(6):347-358. Nissen, S. L. and Sharp, [...]
A cwiczyles wogole wczesniej ?Czy jestes calkiem poczatkujacy ? Kreatyna to suplement ,nie odzywka , tak zeby bylo wszystko jasne "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj [...]
Lucek nie smiej sie Tylko tlumacz gosciowi co ma sobie kupic , ja mu bym porponowal bialko+gainera co na to suplementacja espert ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj [...]
Lucek no w sumie masz racje, ale ja biore taka opcje ze jak gosc sie pyta co i jak to chce z tym spedzic duzo czasu ale moge sie mylic "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj [...]
Jednak stawial bym na 8 ,bo 6 podchodzi mi juz pod sile ,ale rob te 8 tak zeby sie maxymalnie zmeczyc ,wtedy te 2 ruchy wiecej (niz przy 6) sprawia ze wlasnie bedziesz rusl "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz [...]
No to teraz mozna powiedziec co nieco na pewne tematy Tak wiec fachowe meble za Toba A tak o Tobie to fajniacki brzuszek i wogole fajna jestes ,tak wiec czekamy na dalsze bardziej smiale foty "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale [...]
Napisz cos o sobie: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe [...]
Hmm przed treningiem: No-Xplode , SuperPump, NO-Xtreme, NO Shotgun V.3 po treningu:cell mass, sizeon, After Shock Recovery
Niemów mi że niemam pojęcia bo na stormie zrobiłem 7,5kg i 3cm w bicepsie więc poco mam sobie utrudniać życie jak mogę isć na skróty mam pieniądze co myślicei o white flood i after shock?A do kolegi wyżej niewypowiadaj się więcej w tym temacie
A ile sam ważysz?Ogólnie-nie widze innej rady poza spokojnym cwiczeniem techniki...z czasem bedzie łatwiej. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
Masa i bedzie b.db ,narazie jest OK "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]
after shock, hyper shock, clout tez bardzo dobry,ale przeokrutny w smaku...
nie wiem ktorej puszkiu shocka 1/3 Ci zostala, ale jak masz lacznie z 30 porcji przedtreningowych dopalaczy - to dokup prostą forme kretki, ewentualnie jakis preparat typu GM czy Storm. I jedziesz cykl. Jak masz nadmiar gotowki - mozesz wziac after shocka (malo ekonomiczny, ale fajny produkt)
Ja tam z kostka nie mam problemu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
boshe "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od [...]
[...] size you would prefer it to be. Get the flat stomach, tight bottom and firm thighs you've always wanted and start looking and feeling great now. Most classes last for around forty five minutes. Stretching is advisable after warming up the muscles first and instructor led classes are fantastic for ensuring that you're in safe and qualified hands.
Takie do biegania za kolo 300 zeta "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek [...]
Juz po Swiętach,ale szczęśliwego nowego roku zycze wszystkim Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 opisz sie wedlug tego postu ,a my juz cos poradzimy "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca w dziale "Trening" Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
[...] the fate of ingested HMB is mainly as HMG-CoA, a substrate for cholesterol synthesis. It appears that cholesterol synthesis may be a rate-limiting step in membrane repair after intense training. Keep in mind that muscle cells do not use circulating cholesterol for membrane repair. They must manufacture cholesterol from scratch (i.e. through [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
