after

Wiem o tym, ale właśnie zastanawia mnie to ''best time for use: 30 min after meal'' :) tego nie dawkujemy z etykiety tylko wg braków w diecie

i chui,dobra piosenka rumonow-come on'n save me i'm loosin my mind,day after day cause i miss u so much - my oxandrolone song

[...] co autor mial na mysli :D The English: Simple truth is that, you will understand them without difficulties unless they will try really hard to confuse you. And even then after few years living in the Newcastle you will be able to understand them easily. So only at the very beginning of your adventure in geordie world, you can have impression [...]

who the **** do you think you are guys? I was sleeping after hard-working weekend, and by the way I work 40 hrs a week, not 60 or fkin 90 btw2: tomorrow 10am I have a job interview so wish me good luck

shizor z kolegami i kolezankami lubi systemem from ass to mouth and after kissing

[...] for the fourth time at the Olympia in 2015. In fact, she is the only Hungarian born bikini to ever appear on the Olympia stage. In previous years of EVLS Prague Pro she finished at 3rd place in 2012 and in 2014 she took 2nd place. This year after she won IFBB Battle on the Beach Pro she is going to fight for top positions again in Prague.

ja tam mam sony Vegas Studio ale nie umiem jeszcze obslugiwac. i adobe after efect. takze skomplikowany. zjadlem sphatetti.. ) hahahahhhaha juz nic nie jem poza bialkiem

[...] czas, tylko w zaleznosci od zasobow finansowych biore ich mniej lub wiecej a ze teraz jestem w trakcie innego cyklu to jem jack3da przed treningiem, volumaize w trakcie, after shocka po silowni, po sniadaniu wrzucam gainra i czasem bialko, a na noc bialko. jak skoncze ten "inny cykl" to wjezdzam na quake'a i cos tam pewnie jeszcze [...]

redukcja!! reduktor i próbki, przedtreningowy "no shock" i potreningowy "after blast-a" mają składy prawie idnetyczne trochę białka (kuzwa same truskawki prócz activlab-a a nie przepadam za tym smakiem Zmieniony przez - bratus3 w dniu 2011-05-05 12:44:35

[...] reszta zagranicznych zawodników przegrała swoje walki przed czasem, a podtytul gali brzmiał Suriname vs. The World (a z tej ekipy tylko ja wygralem). Po gali odbylo się after party, na którym wszyscy bawili sie razem, nie było złej krwi między zawodnikami, pełen profesjonalizm. Wracam do polski za parę dni. Pozdrawiam z gorącego SURINAMU [...]

bic after tric no niewiem ale jak greg tak mówi

[...] ? związek zapewnia Ci przelot, pobyt i wyżywienie ? no właśnie jak tam będzie z jedzeniem, tam są dla wszystkich bufety i każdy może jeść co chce ? po zawodach będzie jakieś after party ? ;) rob jak najwiecej zdjec, z podrozy, z wagi, z pobytu i z samych zawodow ;) zobaczymy jak to wszystko naprawdę wygląda przeżycie niesamowite, bardzo Ci [...]

[...] steroid, only 50% of the dimers will be activated. Thus, at low levels, there is more room for improvement than one would think. But if say 95% are occupied, then even after squaring that, there would still only be 10% room for improvement.) Ale faktyczna poprawa –wzrost w rzeczywistosci- wydaje się być znacznie wieksza niż 10% [...]

Poniedziałek 28.11.2016 A - WOD TEAM of 2 AMRAP 21min 21 - 21 - 18 - 18 - 15 - 15 - 12 - 12- 9 - 9 Thruster 40kg 10 Burpee after each set of Thruster Wynik: 1 runda + 91 B - GYMNASTIC EMOM 5min 10 Strict Toes To Bar Wszystkie thrustery unbroken. Nie męczyło mnie to za bardzo. Nogi i triceps trochę się spompowały. Dużo rozciągania i mobilizacji [...]

[...] 20kg Hollow Hold Med Ball Clean Arch Rock B: Time Cap 13min 5 round for time: 2 Squat Clean 90kg 18 Burpee C - WOD 2 Bar Muscle Ups 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 Handstand Walk 10m after each Muscle Ups set Poczucie przed treningiem słabe.Jakieś osłabienie czułem. A jak zobaczyłem WOD- a to już w ogóle nie chciało mi się go robić. Nie bardzo lubię takie [...]

Sobota 25.02.2017 A - WOD TEAM OF 3 A: 30 rounds of: 3 Deadlift 80kg 5 Burpee over the bar Time Cap. 2min after winner REST 4min B: AMRAP 15min 50 Synchro HR Push Ups 50 Hang Power Clean 60kg 50 Synchro Air Squats 50 Front Squat 60kg Jak na zakończenie tygodnia taki trening w zupełności wystarczył:-)

A - WOD TEAM OF 2 A: Double DT 50kg 12 Deadlift 9 Hang Power Clean 6 Push Jerk *after each round 7 Burpee synchro Time Cap 15min REST 6min B: AMRAP 12min 120 Wall Ball 9kg 100 Chest to Bar 80 Box Jump Overs 75cm 60 Toes to bar 40 Strict HSPU Nic ciekawego dzisiaj ;-) trochę źle rozpisany trening. teraz można odpocząć.... do wtorku :-)

[...] Ball 5 Burpee *alternate REST 5min B: 50 Hang Power Clean 50kg 50 Toes to Bar 50 Box Jump Over 60cm 50 Shoulder to Overhead 50kg *before each exercise 10 Synchro Burpee *after each exercise 250m Run together REST 5min C: For time: 50 Thruster 50kg 250m Run Najciekawsza była część B;-) W pierwsze każdy z partnerów musiał wykonać po 4 rundy. [...]

[...] for 12 minutes 2 Power Cleans + 2 Front Squats 1-3 – 75% 75kg 4-6 – 80% 80kg B. 3 sets of: 6 Front-Racked Barbell Bulgarian Split Squats 30X1 50, 55, 60 Rest 45 seconds after each leg Rest 90 seconds C. 3 rounds for time of: Row 300 Meters 12 Strict Handstand Push-Up Assault Bike 20/15 Calories 12 Chest-to-Bar Pull-Ups Rest 5 minutes and [...]

Poniedziałek 25.09.2017 A. Every 45 seconds, for 6 minutes Dead-Stop Front Squat x 1 rep 92-94% 4 x 110kg 4 x 112.5kg B. E2MOM for 6 minutes Muscle Snatch x 2 reps 40, 42.5, 45 E2MOM for 6 minutes 2 Snatch Pulls + 2 Power Snatches + 2 Overhead Squats 60-65% of 1-RM 45 - 48.5kg E2MOM for 6 minutes 1 Snatch Pull + 1 Power Snatch + 1 [...]