acl

Witam. Mam pewne pytanko. Ale najpierw od początku. Podczas praktyk mechanik przymiażdżył mi autem konano do ściany i coś mi tak przedziwnie strzeliło... Noga mnie tak strasznie bolała , a on mnie nie chciał do domu puścić , bo uważał , że symuluję aby wymigać się od pracy. Poszedłem na RTG. Nic nie wykazało. Potem dostałem skierowanie na Rezonans [...]

pytanko do osob co się na tym znaja i bywają na allegro. sprawa wygada w ten sposób że mam troszke kolano zjechana a największym problemem jest zerwanie ACL a. miałem robic teraz operacje ale zaczynam studia na wf i poprostu bym nie podołał zaliczyc wszystkiego, więc operacje wstępnie przeniosłem a przyszły rok. a teraz pytanie jakie najlepiej [...]

wykonano badanie MR prawego stawu kolanowego w płaszczyznach cor, trans, sag, w obrazach T1, T2 zależnych oraz PD. Brak rozpoznania i danych klinycznych. Niepełne zerwanie ACL. Więzadło o całkowicie zatartych zarysach i strukturze. Rozlany obrzęk szpiku nasady kości piszczelowej, większy od strony bocznej. Zmiany bliznowate w dystalnej części [...]

Witam. Nazywam się Magda i mam 16 lat. W czerwcu ubiegłego roku w dość dużym stopniu uszkodziłam sobie wiązadła krzyżowe ACL. Przeszłam rehabilitację, która skończyła się w styczniu tego roku, ale ortopeda zabronił mi biegać, dużo chodzić i wykonywać ćwiczenia które mogą obciążać kolano (w tym podskoki, przysiady itp.)przez 2 lata. Mogę jedynie [...]

Witam. Zacznijmy od początku. W marcu zerwałem więzadło krzyżowe(ACL) podczas gry w piłkę nożna, jako iż mam 17 lat i ciągle rosnę nie mogą mi przeprowadzic operacji i dlatego szukam sobie jakiegoś sportu który nie wymaga większych skrętów kolana. Moje pytania są następujące. Mając 178 i 68kg wagi potrzebuję redukcji czy jest to waga odpowiednia [...]

hej słyszałem że walczysz z tą samą kontuzją co ja, czyli więzadłami w kolanie (ACL), ja jestem 20 dni po zabiegu, i mam straszne konplikacje, tj. krwiaki na kolanie, i kostce, przez co porobiły mi sie przykurcze na achillesie i musze walic ciężką rehabilitacje zeby normalnie stawac na noge, napisz jak mozesz w jakim stadium kontuzji jestes i cos [...]

Witam, w czerwcu mialem atroskopie mianowicie obkurczanie ACL po naderwaniu tego wlasnie, oraz usuwanie malej czesci łąkotki. Pod koniec sierpnia lekarz pozwolil mi na czynne uprawianie sportu (pilka nozna). Podczas gry czesto jakby zle staje na nodze i noga wykreca sie w stawie kolanowym, od czasu wznowienia sportu przytrafilo mi sie to juz [...]

Witam Wszystkich Mam problem z kolanem, jakiś czas temu zdiagnozowanu u mnie gangliona w miejscu pobrania przeszczepu do rekonstrukcji więzadła ACL tzn. mięśnia półścięgnistego. Badaie USG wykazało : obszar płynowy lokalizuje się zewnątrz-torebkowo, nieco do tyłu od MCL, nad szparą stawową. Obszar o wymiarach największych przy wyproście [...]

Witam mam taka przypadlosc , gralem w pilke, doznalem w maju kontuzji uszkodzenia wiezadla ACL w prawym kolanie i we wrzesniu mialem artroskopie , wykazano takze chondromalacje klykcia przysrodkowego kosci udowej , czy ktos z was to mial ?? jak przebiegalo leczenie ?? dodam ze regularnie cwicze w silowni , i wkurza mnie ze nie moge narazie [...]

Witam. Wczoraj podczas rozgrywek koszykarskich zderzyłam się kolanami z inna dziewczyną. Po wizycie w szpitalu założyli mi szynę gipsową i jutro mam iść do chirurga na wyciąganie wody z kolana. Chciałam prosić o pomoc w wytłumaczeniu mi diagnozy lekarskiej "Naderwanie wiązadeł lewo stawu kolanowego ACL i MCL" Zalecenia: "Do autroskopi! stawu [...]

[...] ruchów, wiosła 8-12, reszta około 12, staram się robić to z progresją z treningu na trening, co byście zmienili, dodali, usunęli? Nóg nie mogę do końca robić przez zabieg na acl prawego kolana, jednak staram się powoli wrzucać jakieś przysiady, wykroki na minimalnym obciążeniu. /SFD/2022/3/21/7051865d96ae435fb2db0195e77b023e.jpg [...]

Witam, od jakiegoś roku łapie ból na plecach zaraz pod łopatką z prawej strony. Ból charakteryzuje się dość silnym i nieprzyjemnym pieczeniem. Dotykając w to miejsce nie nasila się. Chodzę na siłownię, ale zaczeło się to pare miesięcy przed siłownią. Może to byś spowodowane tym, że obciążałem głównie prawą noge chodząc i robiąc wszystkie inne [...]

Witam, od jakiegoś czasu mam problem z lewym kolanem. Podczas gry w piłkę nożną zostałem w nie dość mocno uderzony, wystarczająco, że na drugi dzień nie byłem w stanie chodzić. Udałem się z tym do lekarza i ten mi powiedział, że to jest naderwanie wiązadła ACL i dał mi skierowanie na fizjoterapie. Po odbyciu zabiegów ból tymczasowo zniknął, ale [...]

Hej, mam niecałe 17 lat, 188cm wzrostu i chciałbym zacząć grać w siatkówkę. Nigdy nie grałem na poważnie, ani nie odbyłem żadnego treningu. Moja wiedz opiera się na własnym doświadczeniu które też nie jest zbyt duże... Radzę sobie normalnie, grając ze znajomymi jestem raczej w tych lepszych niż gorszych. Dodam że rok temu przeszedłem rekonstrukcję [...]

Po 2 latach przerwy i zatraceniu wszystkich efektów wcześniejszych redukcji po rekonstrukcji ACL chciałbym znowu wrócić do ćwiczen i diety. Kilka pytań: 1) Na czym smażyć kurczaka/jajka/ryby i inne? - wiem, że smażonych najlepiej unikać, ale kiedyś pamiętam smażyłem na oliwe z oliwek i kg leciały. Ostatnio słyszałem, że na oliwie nie powinno się [...]

Witam, jestem miesiac po rekonstrukcji ACL ( na poczatku grudnia miałem). W paźdxierniku miałem jeszcze szycie łąkotki i podczas tej artroskopi wykazalo ze mam jeszcze zerwane wiązadło. rehabiliracje zaczynam teraz ale mam problem maly. pod rzepka, na calej dlugosci (poziomo) mam strasznie opuchniete, nie wiem co to jest. jak dotykam nie boli ale [...]

Witam, myślę że moim pytaniem nie naruszam następującego punktu regulaminu działu: 5) Nie diagnozujemy tutaj schorzeń, nie udzielamy informacji medycznych, nie udzielamy również odpowiedzi co do kwot odszkodowań lub procentowego uszczerbku na zdrowiu . A mianowicie mam takie pytanie, bo na pewno ktoś tutaj zna odpowiedź. Chcę startować do Wyższej [...]

Witam serdecznie, Na wstępie pragnę poinformować iż jestem początkującym zawodnikiem na siłowni. Jestem po rekonstrukcji ACL, uczęszczam na siłownie głównie po to aby wzmocnić mięśnie nóg, przy okazji jak jestem na siłowni chciałbym również rozwinąć górne partie mięśni, przeczytałem kilka wątków o początkującym treningu lecz w większości [...]

Witam Wszystkich!! Jestem po rekonstrukcji ACL 3 tydz. dostałem zestawy ćwiczeń by wzmocnić mm. kolana. Dzisiaj przytrafiła mi sie dziwna sprawa, mianowicie podczas ćw.izometrycznych mm. czworogłowych. poczułem pod kolanem dziwny trzask. troszke pobolewa (nie ma tragedii), ale powiem szczerze, że sie wystraszyłem, teraz gdy chce napiąć to ściegno [...]

[...] 3 ćwiczenia na każdą partię po 3/4 serie Piątek to samo co w poniedziałek Nogi ćwiczę na każdej sesji treningowej ( 1 ćwiczenie po 3 serie) - jestem po operacji acl'a Co drugi dzień biegam po 10km. Chciałbym się również zapytać, czy warto dalej ćwiczyć plecy na siłowni, skoro zgodnie z treningiem armstronga, będę się podciągał 5x w [...]