SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a dziecko

  • Trening i dieta a badania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] próby wątrobowe mogą wystrzelić, miałem kiedyś trening nóg o 19, a następnego dnia o 7-8 rano badania do szkoły i wystrzelone 3 razy ponad normę, a za 2 dni już wszystko jak dziecko :-) słodyczy fast foodów na pewno unikaj i dużej ilości cukrów (nie tylko przed badaniem, ale i na co dzień), bo też może Ci wystrzelić cukier na badaniu, aczkolwiek [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2019-01-21 09:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze snem , od jakiegoś czasu pojawiły się spore problemy ze spaniem ,myślałem że samo przejdzie ale jest lipa. około 21.30 robię się jak nacpany , po 22 zaspiam jak dziecko ale w nocy budze się średnio 4-5 raza na krótsze lub dłuzsze chwile ( przewracam się z boku na bok aż usne) Rano wstaje o 6 super wypoczęty i nie czuje zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5930 Data: 2016-11-28 07:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie postępy...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ile masz lat dziecko ?? 15-16 ?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10615 Data: 2007-02-14 19:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2003-10-28 13:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Overeem ostatnia szansa w UFC

    Post
    Scena MMA i K-1

    tylko ze jak dla mnie to Reem zbierze od JDSa ciezkie KO Niekoniecznie. Cain pokazał jak zawodnik dysponujący świetnym klinczem może zniwelować atuty JDS'a. Junior wciśnięty w siatkę jest bezradny jak dziecko we mgle. Czy Overeem może to powtórzyć? Uważam, że tak. Ma świetne kolana, jest silny jak tur, zobaczymy.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10895 Data: 2015-07-06 14:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ratowników i nie tylko.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] razu trafiłem na dużo cięższego od siebie i gdyby warunki były podobne jak w moim pierwszym poście nie uratowałbym siebie ani jego... Zresztą bardzo trudno wyciągnąć nawet dziecko, kiedy jest daleko do brzegu, głęboko - i topiący się nie współpracuje (no chyba że jest nieprzytomny - ale tu z reguły jest już albo za późno (szukać po dnie) a [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2002-07-12 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie zalujecie????

    Post
    Doping

    wicio ma racje jak bedzie a raczej nie bedzie bachora zawsze mozna jakiego przygarnac zreszta nie chcial bym aby moje dziecko bylo takie jak ja

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9513 Data: 2004-12-24 15:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, wszystko z głową. Samo to że od kilku dni odżywia się świadomie i wrócił do treningów już cieszy. Dzisiaj zadzwonił i ucieszony jak dziecko bo ma domsy na czwórkach i doopie ;D będzie dobrze. Samopoczucie powoli się poprawia więc chyba ok. A ja się cieszę że odzyskałem dawnego kumpla.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2022-10-29 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pieszo, ale zajmuje mi to 10min i spowrotem również, w dni nietreningowe przeważnie stoję w kuchni i gotuję posiłki dla dwóch osób na dwa dni :) wstaje o 5 rano, a o 21 w reguły już śpię jak małe dziecko :) mam 30 lat, 163cm wzrostu i zauważyłam, że na 1800kcal waga stoi, a na 1900 czuję się już opuchnięta i powoli tyje, czy to normalne? :/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2017-01-05 08:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ciąży - mięśnie proste brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pozycji leżącej, podczas podnoszenia głowy i napięcia mięśni brzucha, wyczuwam przerwę pomiędzy jednym a drugim płatem. Wyczytałam 2 opcje: 1) w książce ''W oczekiwaniu na dziecko'' pisze, że aby sprawdzić czy ma się rozdzielone mięśnie, należy w pozycji leżącej unieść głowę- jeśli pod pępkiem zauważymy wypukłość- mięśnie się rozdzieliły; 2) w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2013-04-19 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ciąży - mięśnie proste brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pozycji leżącej, podczas podnoszenia głowy i napięcia mięśni brzucha, wyczuwam przerwę pomiędzy jednym a drugim płatem. Wyczytałam 2 opcje: 1) w książce ''W oczekiwaniu na dziecko'' pisze, że aby sprawdzić czy ma się rozdzielone mięśnie, należy w pozycji leżącej unieść głowę- jeśli pod pępkiem zauważymy wypukłość- mięśnie się rozdzieliły; 2) w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2013-04-19 21:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ciąży - mięśnie proste brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w pozycji leżącej, podczas podnoszenia głowy i napięcia mięśni brzucha, wyczuwam przerwę pomiędzy jednym a drugim płatem. Wyczytałam 2 opcje: 1) w książce ''W oczekiwaniu na dziecko'' pisze, że aby sprawdzić czy ma się rozdzielone mięśnie, należy w pozycji leżącej unieść głowę- jeśli pod pępkiem zauważymy wypukłość- mięśnie się rozdzieliły; 2) w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2013-04-19 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY STRONGMAN ---> kalendarz 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Liga Mistrzów Strongman zawitała do Londynu. International Strongman Champions League (ISCL) to seria zawodów odbywających się głównie w Europie i zapoczątkowanych w 2007 roku. Podczas ISCL strongmani z kilkunastu krajów walczą o nagrody pieniężne oraz o kwalifkacje do Mistrzostw Świata IFSA Strongman. Od tego roku Od 2009 r. pięciu najlepszych [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9430 Data: 2009-07-31 18:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] techniki :) czasem porażka w dietach redukcyjnym bywa prozaiczna.. dieta dobra, ruchu dużo i nie chudnie.. a zelaza we krwi duzo poniżej normy to czym ma spalać jak tam nic tlenu nie przenosi ps znałam laskę, której lekarz polecił odchudzać dziecko kisielem, bo lubiło słodkie.. i dała rade :) ale mała jadła tylko kisiel pozdrawiam serdecznie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 2010-04-06 10:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyć?

    Post
    Dietetyka ogólna

    [...] bo ledwo co wyrobie sie z jedzenie 3 posiłków dziennie. Co do tego linku to też dieta ta nie jest zbyt tania zważywszy na to iż muszę wyżywić jeszcze żonkę i już niedługo dziecko, więc na częste jedzenie łososia mnie nie stać, to dieta dobra dla kawalerów ;) Chyba że macie jeszcze inne propozycje? Dzisiaj pierwszy posiłek zjadłem o 6 rano a [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-06-27 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 81 na 76 w 1min :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MewKAzZBO Dziecko nie udzielaj sie, kolega słusznie zwrocil Ci uwage, co z tego ze nie uzywasz Fluidu? masz 17 lat i sie malujesz, a szczeze Ci powiem ze nie umiesz sie malowac i wyglądasz jak upior. A wracając do tematu, w czasie ruchu spalamy gliko, cialo nasze takze odparowuje z wody. w ciagu nocy mozna stracic do 2-3kg masy ciała.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2008-05-30 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2003-10-23 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 1 - masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic nie zamawiaj ,tylko zacznij jesc jak chłop a nie dziecko, chociaz ciagle nim jestes dział odzywianie, w tym dziale nie zakladaj juz wiecej tematów a za ten 'metanabol' skocz na głowkę z balkonu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2008-02-17 21:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze może i ma 1 dan 14 latek, ale weżmy to pod uwage że gdy miał 10 lat czyli 4 klasa podstawówki miał 2 kyu a wątpie że takie dziecko perfekcyjne wykona techniki KATA Bassai dai uwieże jak zobacze filmik jak to wykonuję i jestem na 95% pewny że to nie perfekcyjnie, dzieci w tym wieku to nie uczą sie tak szybko. Zmieniony przez - Hubi0012 w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7985 Data: 2013-04-05 16:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] granice absurdu. Z jednej strony zyz porównuje HMB do gainera czy krety, czyli wrzuca to w środki na mase, a za chwile pisze, ze rzeźbić się na tym chciałby. To już dziecko wie, że albo środek jest na rzeźbę,albo na masę - podobnie jak nie da się budować i rzeźbić jednocześnie. Może zacznijcie od podstaw, diety, treningu, poczytajcie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5815 Data: 2004-08-27 07:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)