A reszta to uzupelniacze :) . Ja kupuję wędlinę gdzie na metce jest xhyba 96% mięsa i do wyprodukowania 100g użyto 130 g mięsa i w sumie zawiera tylko przyprawy sól i chyba azotan sodu. Sam osobiście jem mało albo wcale , głównie pod dziecko do kanapek
[...] bardziej że nie masz zwyczajnie takiej mozliwości pomijając już wiedzy, naprawdę chcesz ryzykować zdrowie własnego dziecka. Zobaczylaś że coś jest nie prawidlowo po tym jak dziecko zamanifestowalo CI bólem ok ale teraz pomocy szukaj u specjalisty a nie poprzez forum czy innego podobnego rodzaju źrodla. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2016-05-13 [...]
masa ciala 75 kg Mocna kawa, zalezy czasami nie moge spac jak wypije wieczorem a czasami zasypiam jak dziecko, ale ogolnie czuje sie pobudzony tak po 2-3 lyzeczkach. Tigery, red bulle itd na mnie w zaasadzie nie dzialaja, przynajmniej tego nie odczuwam... zas te male shoty troche klepia :) Staram sie codziennie biegac, zazwyczaj wieczorem okolo [...]
[...] ilością pośredników, żeby była w pełni profesjonalna co wyklucza oszustwa i niedociągnięcia, funkcjonowała z rozmachem wtedy przy dużej sprzedaży mają miejsce duże zakupy surowców a nawet małe dziecko już wie że dużo kupuje się taniej, wtedy te same odżywki wyprodukowane przez różne firmy już na samym początku mogą mieć dość dużą różnicę w cenie.
[...] i sily - choc ci powiem ze drugi cykl jest slabszy w skutkach i dzialaniu ubocznym, do ego dieta i aeroby co najmniej drugi dzień. ja jak wziąlem sie na siebie to 12 kg ze mnie zeszlo pozniej powrocilo ze 2 ale jakies 10 cm wpasie mniej. ciezyslem sie jak dziecko. teraz juz mam przygotowany clen czekam tylko kiedy przeziebienie mi minie,...:)
Na komunie wystarczy wystarczy że w dniu pierwszej komuni w majowym słoneczku będzie lśnił, dziecko jest lekkie i dużo nie jeździ więc z rok rower pochodzi spokojnie a po roku zapomni o komuni. Moim zdaniem kupuj.
[...] cale zycie tak na marginesie,moja mama ma 52 lata w kazy 54 kg. co do mnie... ja mam naprawde mega szybka przemiane materii i te 5 kg w miesiac to moze i tak ale pewnie na mnie nie zadziala choc bardzo bym chciala... poczyta o tych wskazowkach jak dziecko uspie ..a dietetyka ewentualnie wezme bo nie wiem czy dam rade sama sobie ulozyc diete.
[...] w bazie, a wręcz regres i postanowiłem że skontaktuje się z trenerem personalnym i tak od początku czerwca mnie prowadzi. Mam nadzieje, że to był dobry wybór ;> Jako dziecko byłem bardzo masywnym pulpetem, potem schudłem (znacznie mniej jadłem, jak zjadłem coś słodkiego to wielkie wyrzuty sumienia miałem ;d) i doszedłem wyglądu takiego [...]
Nie no Ty przecież napisałeś ze zostały zapakowane do tego samego worka, no to udowodnij mi to. ;) Nie baw się jak dziecko w odpowiedzi typu "wcale nie bo Ty" tylko zachowaj się jak dorosły człowiek i odpowiedz mi na pytanie. :) A Ten Hepatil przy marskości zastosujesz w tabletkach czy dasz zastrzyk? Bo nie wiem czy zdajesz sobie sprawę ale to [...]
Ku-rwa wy******laj dziecko nie rozumiesz co pisze to idz na insonomie a nie w dopingu ludzi wkur-wiasz dla niego najlepiej bedzie odpowiadalo 100 mg eod i tyle gadalem z nim na gg podal mi swoje dane Staz wiek itepe itede wiec już zamilcz bo nie mam zamiaru ci tutaj siedziec i tlumaczyc
Lukix33 dzieki za poprawe humoru przed snem, usmialem sie z ciebie jak dziecko. 1kg szpinaku dziennie Dobra kolego Everlast18, pomoge ci czesciowo bo jeszcze posluchasz Lukix'a i bedzie z toba zle. Powinienes jesc 5 posilkow dziennie, posilek 1. platki owsiane,jajka,pestki dyni/slonecznika/orzechy posilek 2.wolowina z ryzem,oliwa z oliwek posilek [...]
O to ty tez tak masz, bo juz myslalem ze tylko na mnie tak "spiąco" działa. Myslalem ze polega to na tym ze kłade sie o 22:00 i wstaje 8 rano wypoczety jak dziecko, a tu ide spac o 20:00 i budze sie na drugi dzien w południe i jeszcze dobudzic sie nie moge i "wyciągam sie" pol godziny ale jedno trzeba przyznac ze miesnie [...]
ja wzialem 2 porcje niewzruszony... efekt zj**any trening i pobudzenie takie, ze prawie rzygalem%-) po 2h dopiero moglem gory przenosic a po 4h spac jak dziecko%-) dla mnie pol porcji robilo dobra robote, serio, klepalo mnie jak nie wiem%-)
Polecam tez selen szamac, orzechy brazylijski poprawia ruchliwosc plemnikow i "plynnosc" spermy jak za duzo trenu schrupales to bym darowal sobie dziecko heh :P a co ma piernik do wiatraka ??
[...] to nabierz dobrej masy przynajmniej z pół roku (1-2kg/msc tempo "tycia"). Skup się na przysiadach, mc - te ćwiczenia dobrze angażują mięśnie proste. Potem zrobisz krótką, ale spokojną redukucje i kratka jako taka może się pojawić ;) Btw- kreatyna i bcaa na start? Rly? Weź to dziecko, odłóż. Na suplementy przyjdzie czas. Wszystko czerp z jedzonka.
Prawdopodobnie nabawiłes się uczulenia na laktozę, podobnie jak ja:) Swego czasu odżywiałam sie tylko mlecznymi rzeczami i jak małe dziecko dostałam skazę białkową, a alergolog po zrobieniu testów stwierdził uczulenie na laktozę i odczulanie. Zapraszam więc do lekarza ! Hip Hop don't stop ;)