[...] sie na utrate tkanki tluszczowej. Ja osobiscie trenuje i ucze zajec wieczorem. Poza tym mam jeszcze inna prace. Nie nadaje sie na treningi poranne, bo w zyciu nie wycisnelabym zelastwem tyle co wieczorem. Jestem zwierz popoludniowo-wieczorny i spie po takich treningach jak dziecko :) Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 2015-01-23 15:06:46
[...] na male stawy, zeby komus krzywdy nie zrobily na macie lub w szkole), a tym bardziej nie pozwala walczyc. Na judo zaś, lub podobnym stylu(zapasy, sportowe sambo, BJJ), dziecko dosc szybko moze rywalizowac z rowiesnikami, i uczyc sie walki przy niewielkiej szansie na kontuzje. Dzieciaki walczą z kolan i klada przeciwnika "na [...]
utrudniacie sobie zycie panowie. Nie lepiej zrobic w takim ksztaćie __/--/__ ??(środkowa część wychodzi powinna się znajdować wyżej niż na rysunku)Ja mam taką i nie narzekam. Zrobiłbym fotke ale czytnika nie mam. wtedy tylko 4 kolana są potrzebne. A zespawać coś takiego dziecko by potrafiło.
[...] równiez kreatyna leci od tygodnia. W każdym razie fajnie było schodzić po schodach na drżących nogach|-) Dzis i jutro w planach wieczorny kickboxing, chyba zaryzykuję. Po paru godzinach od t5 ziewam, a w nocy spie jak dziecko, więc jak wezmę o 19:15 to po północy powinienem spać. Potem urlop więc tylko siłka będzie i jakies bieganie zrobię.
pozno bo pozno ale odpowiedz to dziecko przechodzilo szkarlatyne czyli infekcje paciorkowcem trzeba sie z tym udac do lekarza po czym on przepisze leki przeciw grzybiczne a wysokie ASO moze sie utrzymywac do kilku miesiecy po skonczeniu przyjmowania lekow dlatego trzeba co jakis czas robic badanie krwi ze specjalnym zleceniem ASO mozna to zrobic [...]
Dziecko nie układaj planów bo nie masz o tym pojęcia, krzywdę sobie aby zrobisz. Biceps to mała partia a ty dajesz na niego 5 ćwiczeń? Klatka to samo.... Gdzie nogi? Daruj sobie taką zabawę bo tylko sobie zaszkodzisz.
J/W najlepiej w tym wieku coś z rodzaju gimnastycznych zajęć lub bardziej takich sprawnościowych bo w tym wieku dziecko dopiero sie rozwija i jak masz poważny zamiar zaspsać je na sztuki walki i one też tego chce to niech przez jeden rok troszke się usptawni kodycyjnie a potem na cos poważnego zeby nie miał trudności większych
chlopak prawdopodobnie jest rocznik 95 czyli dziecko totalne ktore powinno dostac lanie od ojca i wrocic do ksiazek kurde swoja droga leci ten czas strasznie, ja pamietam tamte lata%-) ; to wtedy w polsce pojawiły sie kolorowe gazowane napoje i co drugi sasiad wystawiał do okna swoj radiomagnetofon zeby pochwalic sie ze slucha muzyki%-) to byly [...]
Ale pieprzycie... Mnie akurat na siłowni traktują jak dziecko, mało wiedzące bo robiące co innego niż zwykłe koksy (np. trening piszczeli, raz koleś do mnie że tak sie łydek nie trenuje...). Masa, wyniki siłowe itd. nie mówią kto jest znawca a kto nie
Wy się śmiejecie, a siostra od kumpla ma 15 lat, już urodziłą dziecko, ojcem jest 22-letni patałach po ohp, bez pracy i dalszych perspektyw <--TO JEST PATOLOGIA
Pani Anna tytuluje stopniem naukowym a artykol tak denny ze w szkole podstawej kazde dziecko by lepiej napisalo. Z artykulu jasno wynika ze pani Anna nigdy nie brala koksow i nie ma zielonego pojecia o tym.
eeee tam ... jak się zejdzie ponizej 7% bodyfat to nawet etiopskie dziecko wojny ma kratkę a tak serio - najpierw budować mięśnie brzucha w każdym treningu zaczynając od partii dolnych, potem górne, na końcu skośne gdy się już coś tam ma - odsłaniać kaloryfer (dieta, ćwiczenia aerobowe, długie lekkie serie ćwiczeń na mięśnie brzucha, jakiś kremik [...]
Tak jak napisal KILBIAN Tito Ortiz czasem zachowuje sie jak dziecko nie tylko wtedy gdy przegrywa, ale mimo wszystko lubie tego fightera i szanuje za to jak walczy.A co do informacji o przejęciu Tito przez PRIDE to jestem szczerze zaskoczony...Ciekawy jestem jak on sobie poradzi w ringu? Przecież klatka dawała mu to co on najbardziej lubi, czyli [...]
MaUy_ByQ podniecasz sie 42 cm jak male dziecko ... a przepraszam bo tka wogole to jestes jeszcze chlopczykiem w fazie dojrzewania Widac ze durny jestes i koksu nie powinno sie Ci dawac
dziecko drogie , kto ma styl zaczepny ...??? ja ??? toz to ja sobie pisze swobodnie od kilku dni , nikt sie nie dopierdziela ... , i nagle super pagman wlacza internet i stara sie jakiąs mega glupote na szybko zapodac .... misiu toż ty masz problemy !!!, bo nie wiesz o czym pisac , brakuje ci wiedzy , i starasz przy okazji swoich cienkich [...]
[...] zrobić z czego?" Widzisz, napisałem wróć do podstaw - to znaczy poczytaj podwieszone tematy w tym dziale, jak i w dziale ODZYWIANIE. Co to w ogóle za pytanie, nawet dziecko w szkole podstawowej juz na biologii ma informacje, że białko (proteiny) buduje mięśnie. "co do diety to sądzę że 1 l mleka dziennie wystarczy" O czym Ty w [...]
[...] o tym pooglądałem trochę zdjęć i chciałem uzyskać jakąś opinie na ten temat :) kilka lat wczesniej to nawet tak jakby wieksze się robiły te guzki i po kilku dniach były mniejsze, i nigdy nie miałem tak że sutki ropiały tak jak każde dziecko tak ma ja tak nie miałem nawet kumple w gimnazjum skarżyli się ze ich bolą a mnie takie coś nie dotknęłło.