a dziecko

Od dzisiaj leci dieta CKD tym razem wiem wszystko bo poprzednio byłem jak dziecko we mgle i błądziłem niesamowicie. Trening FBW w celu wypłukania glikogenu, mam nadzieję, że już go zeszło sporo. Jutro pojadę i poprawię. Samopoczucie niezbyt zadawalające wiadomo brak moich ukochanych węgli. Plan jest taki od poniedziałku do piątku tłuszczowo a w [...]

[...] podaż i nagle się okazuje, że tyjesz. Trwałe odchudzanie to nie taka prosta rzecz jak się wszystkim wydaje A co do ćwiczeń, to ja bym radził szybkie spacery. Masz dziecko, wózek - więc masz powód by wychodzić często na świeże powietrze. Spędzaj czas z dzieckiem aktywnie, a nie w domu. Dziecko będzie zdrowsze, a Ty szczuplejsza. Takie [...]

[...] butów - wiadomość dla Gwida - kupuj buty Ok, paczka doszła szybciej niż się spodziewałem. Wróciłem do domu i zamiast do obiadu to do garażu %-) Poczułem się trochę jak dziecko z nową zabawką. Od razu przyszedł mi do głowy pomysł, którego jesteście częścią ( o tym zaraz). Wskoczyłem w strój (ochrzczony przez moją żonę strojem Borata :-D [...]

Całe wielki nie jadałam chałwy :-P Miałam z nią dobre i źle chwile... Jako dziecko nie tknęłam, potem pokochałam i do kawki kawałeczek wpadał musowo, potem zapomniałam... A teraz widzę u Ciebie i bym zjadła :-P A to domowa czy kupna?

[...] polezal (i nie byla to roznica 5 klas). Tekst z wyborowa swietny (no bo to patologia w dzisiejszym swiecie, zeby ktos z gim pil wodke lol), ale pomine i to... Wiec, pewnie, przez moj tepy wiek, z twojej wypowiedzi nie wywnioskowalem nic oprocz tego, ze opowiedziales swoja wzruszajaca historie no i to, ze dziecko dziecku krzywdy nie zrobi

[...] laske al'a CF - wiecie wysokie skarpy do kolana, obcisłe ciuchy. taka 7/10 ale jak patrzyłem jak trenuje MC to chciałem tam pójść, ją przytulić i powiedzieć coś w stylu " dziecko spokojnie, ja ci pokarze jak to zrobić" bo oczy mi mimowolnie łzawiły jak ktoś MC wykonuje z ch**#!@ techniką na czas.... czemu mi się to kiedyś podobało to ja nie [...]

Aż sobie spojrzałam do Ciebie o co cho z tym bobaskiem %-) przeglądnęłam zdjęcia z dzieciństwa i coś mi tu nie halo. lata 1-3 dziecko z Etiopii. Nóżki, rączki patyczki - brzuszek jak balonik 3-koniec podstawówki - wysusz. cała jak patyczak a w gimnazjum zostałam sprinterką, potem 7-boistką i urosłam niekontrolowanie %-) Zmieniony przez - Flourish [...]

[...] piłce, jakieś rady i sugestie? Nie wiem czy to kwestia przesilenia wiosennego ale jestem strasznie słaba, budzik dzwoni a ja nie mogę wstać i znowu rano zaspałam, ledwo się dziecko wygrzebało do szkoły. Dochodziłam dzisiaj do siebie do 11, masakra jakaś. Dzisiaj był też mój pierwszy raz :-O|-)Zrobiłam sobie koktajl z jajek surowych, myślałam, że [...]

[...] nie poszłam biegać. Zakwasy się rozkręciły a nie chciałam ich pogarszać przed jutrem. Poza tym dopadła mnie znowu niemoc i zaległam na kanapie z książką i usnęłam jak małe dziecko. Miska wczoraj taka sobie, zjadłam kawałek ciasta z truskawkami, wlałam w siebie kieliszek wina. Ogólnie dzień nienajlepszy. Czwartek: warzywa: pomidory, cebula, [...]

https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.15752-9/269862485_621945375808824_4858669242719790144_n.jpg?_nc_cat=108&ccb=1-5&_nc_sid=ae9488&_nc_ohc=XN8s60_QiygAX9hAdNK&_nc_ht=scontent-waw1-1.xx&oh=03_AVKx2Rez8wn_xWUsAtoEDDHmYu-fFGiozhNO1kfrG7DkqA&oe=61F3E4C9 Dzisiaj od rana aktywnie. Wleciał push, cardio bo aż ponad 60 min jakoś przyjemnie się kręci [...]

[...] włączałem kaloryfery i grube ubrania zakładalem , ale nic sie mi nie stało rodzicie płakali bo z nimi nie gadałem , jest żle bardzo ciągle chciałbym być wysportowany i miec dziecko ze sportowczynią ale eskimoska czy mużynka :D i wycwiczyc dziecko żeby było mistrzem ale nie tylko w sporcie też w nauce , teraz jestem zniszczony chyba i już nic ze [...]

[...] coś by wzrosło. Zrezygnowałem, bo nie mogłem wyciskać kuli z łańcuchem. Jakoś tak to pamiętam. Co do wzrostu wagi - było zimno, to był apetyt; miałem w domu niespełna roczne dziecko - przez co nie dosypiałem od niemal roku; Chyba nie do końca zrozumiałem wszystkie zalecenia PtP, bo nie robiłem testu maksa na ilość z 65%RM. Myślę, że będzie drugie [...]

[...] Gino, jest elektrykiem, a matka - Bruna - gospodynią domową. Alessandro ma równierz o 9 lat starszego od siebie brata Stafano, i adoptowaną siostrę Beatrice. Alex już jako dziecko pasjonował się futbolem. Najpierw z powodu kruchego zdrowia grał na bramce. Potem jednak za namową swojego brata (który w swoim czasie grał w Sampdorii Genua) zaczą [...]

[...] - zaczely odzywac sie zakwasy z wczoraj+ dzisiejszy trening wiec po polaniu glowy szamponem prostu usiadlam na podlodze i dalam sie oblewac woda z deszczownicy}:-( potem dziecko koniecznie chcialo na wycieczke rowerowa pojecghac ale powiedzialam,ze pada i wieje wiec moze niekoniecznie teraz ;-) a teraz w robocie siedze i mam nadzieje,ze [...]

[...] wrzuce kilka "zaczepnych" zdjęć z życia codziennego A więc :D 1. Migdały mówią że moja strona na facebooku osiągneła ponad 700 polubień jakiś czas temu (hurra ! jakieś dziecko na świecie je własnie fit cukierek xD) 2. Jak przeziębienie to piwo z miodem,cynamonem i kurkumą, mi pomogło ale może przez to że wypiłem 4 :D 3. Sok z buraka i jego [...]

[...] więcej do powiedzenia mają geny otrzymane od matki. To one silniej niż geny od ojca determinują wzrost ostateczny. Niskie czy wysokie? Trudno przewidzieć, jak wysokie będzie dziecko. Wzrost jest cechą determinowaną przez wiele genów. W dodatku jest to cecha bardzo plastyczna, to znaczy wrażliwa na wiele czynników otoczenia, w którym dziecko [...]

W przedszkolu to normalne. My też tak mieliśmy, 1.10 po południu poinformowali nas, że do 5.10 mamy być na kwarantannie. Bo liczy się od ostatniego kontaktu, a chore dziecko ostatni raz było 26.09. I przez ten okres 26.09-1.10 nikt nic nie wiedział i normalnie chodziliśmy do pracy i do przedszkola %-) A jeszcze lepsze jest to, że info o [...]

[...] dałam sobie wciskać te wszystkie mądre rady odnośnie kp i dzień w dzień Młody popołudniami wisiał na cycku nawet 5-6h a ja nie mogłam się ruszyć, ani coś zjeść ani do toalety. Koszmar. No ale co tam moje potrzeby fizjologiczne, dziecko najważniejsze. Także ten wybór niby jest, ale w rzeczywistości nadal ciemnogród i jedyna słuszna droga.

[...] mniejszy a może i zacznie stamtąd spadać. Ten tłuszcz, który gruszki mają na dole ciała jest zbiornikiem energii do karmienia piersią. Pozbędziesz się go, jeśli urodzisz dziecko;-) albo jeśli się zagłodzisz. Im bardziej będziesz się odchudzać, tym więcej spadnie z góry ciała, dół może wręcz urosnąć (!). Natomiast gdy dobudujesz górę ciała, [...]

[...] na barki magisterki i dodatkowego kierunku studiów idą pełną parą. Poza pojemnikami na redukcyjne posiłki wpadnie wreszcie karnet na siłownię :-D Jestem podekscytowana jak dziecko na wiadomość o wesołym miasteczku. Chciałam wrzucić pomiary, ale lada zień @ więc nie chcę się wkurzac dodatkowymi cm. Kolano po serii kąpieli w solance jakby mniej [...]