a dziecko

[...] co aż brzęczało mi w głowie. Siedziałam sobie z rodziną w kawiarni i była tam idealna kobieta. Z mojego punktu widzenia ja stałam sie mała jak ogryzek rzucony przez małe dziecko na chodnik, czułam taką porażkę. Miałam przed sobą ulubione lody i pyszną kawę...ale skupiałam się na niej i zdałam sobie sprawę, jak wiele energii i czasu tracę na [...]

[...] to mnie zupełnie obecnie nie dotyczy Stosowane wcześniej diety : Brak Krótka historia: Zawsze byłem szczupłą osobą kiedy grałem dużo w piłkę nawet 4 razy w tygodniu jak to dziecko/ młodzież, kolejno zainteresowałem się kulturystką - tyłem w dość szybkim tempie. Przybywały mi mięśnie i tłuszcz, już nie miałem czasu na piłkę. W tym czasie [...]

Witam:-) Z niesamowitą ekscytacją, jak małe dziecko,które dostało cukierka natrafiłam na dział Ladies, nie mogę się naczytać wszelkich informacji odnośnie sposobu odżywiania, treningów oraz zmagań i ciężkiej pracy dziewczyn zdecydowanych zmienić w swoim życiu nie tylko sylwetkę ale przede wszystkim jak odpowiednio układać swój jadłospis sluchając [...]

[...] zrodlo, na ktore mamy wplyw; skora nie jest wystarczajaco elastyczna by wytrzymac napor rozpychajacej ja od wewnatrz sily (gdy rosna miesnie u trenujacych lub gdy dziecko rozwija sie w brzuchu matki np) zrodlo genetyczne, na ktore nic nie poradzimy; dotyczy glownie kobiet, podatnosc na rostepy moze jednak przechodzic takze na mezczyzn. [...]

[...] 171 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chce przygotowac cialo do macierzynstwa i porodu, urodzic zdrowe dziecko oraz zminimalizowac nieprzyjemne objawy ciazy. I jeszcze aspekt czysto egoistyczny, nie bede siebie i innych oszukiwac, chcialabym po prostu wygladac dobrze. [...]

[...] sobie z nich sprawy. Od najmłodszych lat ubóstwiałam słodycze, chipsy, wszystko co tłuste z dodatkiem dużej ilości węglowodanów. Nigdy nie wyglądałam dobrze, nawet jako dziecko czy nastolatka. Dziwię się, że nie dorobiłam się poważnej otyłości przy tym żywieniu przez wiele lat. Pierwszy raz zetknęłam się z odchudzaniem w wieku 19 lat. I [...]

Witam Przeczytałam sporo postów, nie trafiłam niestety, na dietę , odżywianie wegańskie.A szkoda, bo chciałam otrzymać pomoc, ale chyba nie będzie to możliwe, chyba, że jest tu osoba, a przyznam się, że jest ogromna rzesza ludzi na tym forum, która jest weganen/weganką. Forum odkryłam wczoraj, nie pamiętam jakim sposobem, postanowiłam tutaj wejść, [...]

[...] nie zaskarbiła sobie jednak niczyjej przyjaźni. Mówi, że czuła się gorsza od kolegów. Uważała, że była najbiedniejsza, najgorzej ubrana, najbrzydsza. I... gruba, choć jako dziecko nie miała problemów z tuszą. W szóstej klasie podstawówki ważyła 52 kilogramy. Jej matka, pani Irena, twierdzi, że córka była normalną, zdrową dziewczynką, taką jak [...]

[...] "rozruszać się", przyzwyczaić znowu do regularnego wysiłku i przede wszystkim czekam, aż mi wskoczy znowu jak trenować, bo po dwóch latach przerwy czuję się na siłce jak dziecko we mgle. Nie wliczałam w miskę warzyw typu pomidory/ogorki/szpinak/buraki i takie tam /SFD/2017/8/4/5a2b73f8a4d6447db42ee8e3375342e0.jpg [...]

Cześć wszystkim. Nie było mnie tu kilka lat. W miedzy czasie urodzilam drugie dziecko (teraz ma lat 3) 3 miesiace po porodzie próbowałam wrócić do treningów ale chyba przesadzilam z intensywnością wtedy bo mnie odrzucilo od siłowni i zamiast zaczelam praktykować jogę. Teraz czuję że czas wrócić :) ANKIETA ****DANE [...]

[...] WIEK: 28 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata aeroby itp, trening siłowy 15 miesięcy ****CEL************************************************* Donosić ciąże, urodzić zdrowe dziecko, samej być zdrową i w miarę szybko wrócić do formy przed ciążą ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy [...]

[...] Ale ich postać przestrzenna jest skręcona. Powstające z nich synapsy - po pierwsze - tworzą się dłużej, a po drugie - nie funkcjonują prawidłowo. W wyniku tego, dziecko ma nie tylko problemy z nauką i pamięcią, ale i z zachowaniem (zespół ADHD). autor: Alicja Krzywańska źródło: Uwaga na margaryny i transizomery, "Na Zdrowie" - [...]

[...] względu na problemy ze strunami głosowymi musiałam zrezygnować. Chyba tez niezbyt dobrze się czułam w roli trenera, to nie moja bajka. Później dłuższa przerwa, ciąża, małe dziecko i wróciłam do biegania około 3 lata temu. Nie lubię biegać zima, wiec zapisałam się na siłownie, żeby nie tracić formy. Ostatnio zauważyłam tez, ze metabolizm mi [...]

[...] SUPLEMENTY: zelazo, wapno, multiwitaminy Cwicze od 3 miesiecy. Trenuje w godzinach wieczornych pomiedzy 19:30, a 20:00 do godziny 20:30 - 21:00 ( w zaleznosci kiedy moje dziecko zasnie i jestem juz wolna). W chwili obecnej trenuje 4 razy tygodniowo : poniedzialek, sroda, piatek, sobota. Obecny trening: kazde cwiczenie wykonuje w 10 seriach [...]

[...] stosowania takich diet kończyły się zazwyczaj pod koniec pierwszego dnia. Więc.. Moja sytuacja wygląda tak, że całe swoje życie zmagałam się z nadwagą/otyłością. Jako małe dziecko w podstawówce ważyłam 82 kg. W 2 klasie gimnazjum zaczęłam BARDZO POWOLNĄ drogę do zmian. Wtedy była moja pierwsza wizyta u dietetyka. Później w 2 klasie technikum [...]

[...] przysiady itp itd, ćwiczę lub jeżdżę godzinę a potem pół godziny ćwiczeń+rozciąganie, codziennie ok 40-60min spaceru, jestem nianią pracę mam raczej w ruchu, podnosząc dziecko, biegając z nim, wliczam również zabawy na trampolinie. Co lubisz jeść na śniadanie: jajka, nabiał, wędliny Co lubisz jeść na obiad : chude mięsa i ziemniaki bez [...]

[...] 2002 Mistrz organizacji RINGS w roku 2002 Mistrz PRIDE i zwycięzca Grand Prix w roku 2004 Fedor Emelianenko urodził się w 1976 roku jako drugie dziecko Olgi Fiedorowny i Władimira Aleksandrowicza Emelianenko. Przez pierwsze dwa lata rodzina Emelianenko żyła na Ukrainie, po czym przenieśli się oni do Rosji. Fedor ma [...]

[...] nie przyniosły żadnych rezultatów, chwilowo więc czekając na kolejną wizytę nie zażywam tych przepisanych wcześniej - jeśli więc będę krzyczeć albo zachowywać się jak małe dziecko, z góry przepraszam, czasem to silniejsze ode mnie ;) czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, pływanie (raczej w naturze niż na [...]

[...] aktualnie moim priorytetem, dlatego je pominę :-) ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Chcę urodzić zdrowe dziecko i zminimalizować dolegliwości ciążowe, a także zgromadzić jak najmniej niepotrzebnego balastu ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

[...] bec...*! Komunikat w teleekspressie: Dzis rano z okna na Dorynskiej 23 wypad kolos. Niefortunie upadl na piaskownice zabijajac dwojke bawiacych sie tam dzieci. Trzecie dziecko jest w stanie ciezkim. Rodzice nie wiedza co poradzic wielka tragedia wydarzyla sie w dwoch domach. (...) Miejskie sluzby sanitarne ciagle pracuja nad usuwniem ciala [...]