Czesc, pisze do was z paroma pytaniami bo mysle, mysle i nic nie moge wymyslec. Szybko o mnie. Staz jakis tam jest kiedys sie chodzilo na silownie pozniej dom, dziecko, praca i teraz znalazlem czas na "relax". Sprzet mam w domu lawka, hantle, 0 maszyn. Na masie szybko przybieram ale to jest masa polaczona z fatem. Odzywki jakie bralem to bialko, [...]
[...] czy w dobrym dziale i na właściwym forum piszę, ale "kto pyta, nie błądzi" :) Jestem ogólnie zdrowym i sprawnym mężczyzną. Od czasu do czasu chodziłem (bo teraz po jak się dziecko urodziło to czasu nie ma) na siłownię, ale raczej dla własnego samopoczucia, bez planów treningowych. Chodzę sporo po górach. I właśnie o to mi chodzi. Chciałem się [...]
[...] nigdy nie zniknęło, ale w niektórych pozycjach musiałem się nieźle napocić" - wyznał Travolta, żonaty z aktorką Kelly Preston. "A ponieważ chcielibyśmy mieć trzecie dziecko, możecie się domyślić, co jest teraz moim głównym zajęciem" - dodał gwiazdor. Podobny przypadek co u Arnolda,musial ostro balowac i nie zwazac co je skoto tak utyl Z [...]
[...] dziurka - dren w brzuchu) Lezy w szpitalu oczywiscie i lekarz powiedzial zeby malej przywozic obiady poniewaz jedzenie szpitalne jest cinkie! i tu problem.Co przywozic zeby dziecko stanelo na nogi w miare szybko i ile razy dziennie? nie moze jesc ciezko strawnych rzeczy. powiedzial ze rosol i kurczaka i tyle.ja boje sie ze cos podam ciezko [...]
[...] Za to jeśli chodzi o wymach do przodu to lewą osiągam wysokość głowy, ale z prawą jest o wiele gorzej. Czy to może być spowodowane jakąś nieprawidłową budową bioder (jako dziecko ponoć miałem coś nie tak z biodrem, nie wiem na pewno, bo niewiele pamiętam sprzed 2 roku życia Czy w takim przypadku będę mógł osiągnąć szpagat, czy jest możliwe [...]
Witam mam zapytanie.Mam trzyletnie dziecko, ma chore gardło lecz osłuchowo jest niby wszystko dobrze, ma kaszel i w nocy gorączkuje, pani doktor przepiasla syropy Eurespal i claritine i nic mu one nie pomagaja.Czy jesli mam w domu duomox 1g to czy moge malemu to podac jeśli tak to w jakiej dawce?
Wiem ze ogolnie pytanie niedo tego dzialu, ale chcialbym sie tylko was doradzic . Chodzio mojego brata,ale jak ktos nie wierzy to moze myslec ze o mnie. On stara sie teraz o dziecko, i musi isc do lekarza oddac sperme i zbadaja czy jest ok no i jak nie jest ok to moze dostac jakies preparaty na wzmocnienie nasienia. Pytanie to : od jutra ma [...]
[...] Z istotnych kwestii to fakt, że jestem pod stały leczeniem RLS i biorę Aropilo 0,5 - nie wiem czy to może mieć wpływ na hormony (testosteron) i płodność Z żona staramy się o dziecko i u niej jest wszystko ok (przynajmniej wg badań) a u mnie jest słabe nasienie. /SFD/2019/9/29/61ed1be63fb244f0878a3a390757fc43.jpg [...]
[...] nigdzie mi nie promieniuje. Mam problemy ze skonami czy lekkim nachyleniem,jak leżę jest ok ,jak chodzę byle nie za dużo to też ,lecz to max 2 h dziennie. Ponieważ mam dziecko 3 letnie ,maż pracuje a ja sama zajmuję się mała ,więc biorę tabletki przeciwbólowe by jakoś dzień przejść od kanapy do kuchni :(:((dosłownie by nakarmić małą). [...]
[...] nawet wstecz o dwa lata ja juz do polskiej armi proboje sie dostac od 2007 i nie ma mocnych na uklady zawsze odprawia mnie z kwitkiem nie bylem w zasadniczej ze wzgedu na dziecko jako jedyny zywiciel ale teraz od niedawne zmienilo to sie jestem rozwiedziony bo ta kobieta dla ktorej nie zalozylem munduru mnie zdradzila wiec nie piszczie o [...]
[...] (wieprzowina), mało warzyw, owoców, dużo soków, codziennie słodycze. Mam duży poziom testosteronu (tak myślę - dużo włosów, duży penis, niski głos) Samotnie wychowuję dziecko, nie stać mnie żeby zapłacić za plan/dietę, dlatego gorąca prośba do Was o podrzucenie linków do artykułów/wątków dzięki którym sam będę mógł coś wyskrobać. Po [...]
[...] 85kg,40 w ręce, 105kg (na max na ławeczce). Ćwiczyłem przez większość czasu Piramide 12,10,8,6. Teraz chyba najgorsze, waże teraz 62kg (wiem oświęcim), ale stress, praca, dziecko, brak gotówki. Teraz całkiem rola się odmieniła. Gotówka jest, czas jest. Chce to odbudować, za dużo nei pamiętam z ćwiczeń. Jak zacząć pierwsszy miesiąc wszystko po [...]
[...] I rzeczywiście, siłowo też jest dosyć słabo. Generalnie brzuch i nogi mi nie przeszkadzają, bo tam jest nienajgorzej, ale biceps to tragedia. Wyglądam po prostu jak dziecko. Kulturystą być nie chcę, za sportem nie przepadam, ale chciałbym wyglądać chociażby nieco jak facet którym się teraz nie czuję. Mam pewien pomysł, zaczerpnięty z [...]
[...] , mam następujący problem od jakichś hmm .. 8 lat moje piersi zwisają ( obecnie mam 18 ) , od roku chodzę na siłownię , stwierdziłem ,że może to po prostu tłuszcz , jako dziecko byłem dość gruby , na treningach dawałem z siebie wszystko i tak z 72 kg zostało 58 ( wzrost 176 cm ) , całe ciało wyglądało w miarę fajnie , ale nie moje piersi , [...]
[...] przegranymi walkami z Suarez (czerwiec 2019) i Dern (kwiecień 2021) minęły prawie dwa lata, ponieważ Nunes zaszła w ciążę i urodziła swoje i żony Amandy Nunes pierwsze dziecko. Nina Nunes przegrała z Dern przez poddanie w pierwszej rundzie przez dźwignię na łokieć. 34-letnia Calvillo od 2020 roku notuje spadki, przegrywając trzy walki z [...]
Witam, 4miesiace temu urodziłam dziecko. Po ciązy zostalo mi trochę "nadprogramowych" kilogramów. Przyznam szczerze caly etap ciąży i macierzyństwa nieco mnie rozleniwił oraz dodał nieodpowiednich nawyków żywieniowych. Zależy mi : 1)Na dobraniu odpowiedniej diety - nie mam zielonego pojęcia jakiej się chwycić a nie preferuję diet typu głodówki [...]
Witam wszystkich. Podczas jazdy na snowboardzie miałem wypadek (wjechalo we mnie dziecko) w wyniku którego skrecilem obie kostki i naderwałem jakiś tam mięsień, nie pamiętam jaki w każdym bądź razie trenowalem MMA i narazie mam pauze od treningów (aktualnie nadal mam problemy z chodzeniem) i moje pytanie jest takie. Nie wiem czy wrocenie po [...]
[...] w sprawie TREC MASS XXL. Przeczytałem już chyba wszystkie wątki na temat tego suplementu, ale trochę się obawiam czy nie będę wyglądał jak ktoś tu napisał - jak etiopskie dziecko, chudy ale z brzuchem. Przy wzroście 170 ważę niewiele ponad 50kg, czyli jestem bardzo chudy. Niby sobie niczego nie odmawiam, jem dużo, do tego jakieś słodycze, [...]
[...] tyg prop tren winko + T3 24-36cyprio schodzę z teścia i czy zrobic badania teraz czy po wbiciu hcg Ile potrzebuje hcg cloma novly do odbloku. Ponieważ będę starał sie o dziecko To mój któryś cykl z kolei nie raz sie odblokowywalem nie raz nie. Każdy mój cykl byl oparty na trenie bo go bardzo lubię Na cyklu nie było wbijane hcg . Panne [...]
[...] rowerze (25-30km/h) - rano, wieczorem moze tez. no i wyliczylam, ze moje zapotrzebowanie wychodzi dziwnie duze: 2969 kcal, - te 500 = 2469kcal duzo troche ale pokombinowalo dziecko zdolne, i zeby nie bylo za duzo tluszczy wyliczylam po 3g bialka na kg i 5.25g ww, troszku ponad 1g tluszczu wychodzi. dobrze? bo jesli dobrze, to tu jest sniadanie [...]