To może uginanie przedramion ze sztangielkami z rotacją nadgarstków zamiast uginania przedramion ze sztangą? - sam to stosowałem Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] podobały mi się hack przysiady i dublowanie ćwiczeń, więc pozmianiałem to i owo - brak progresji też nie jest dobrym pomysłem, tutaj trzeba stosować podejście holistyczne by pobudzić jak największą ilość włókien mięśniowych. "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-07 20:12:33
[...] flag. I am here to win for me, for my career, and this time for my country. The Russians seem more businesslike, but they understand that this is country vs country. When the fight is started, a fighter thinks only about the fight and only about victory, said Stanislav Khramov, executive director of the Red Devil team. But, of course, if [...]
hej Bul jak kazdy to i ja tez pytalam czy mam tlumaczyc czy tez wsztscy tym pieknym jezykiem wyspiarzy wladaja?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] poruszenie boczne lub toczenie. Teraz: sztanga moze sie "zrolowac" o grubosc gryfu w dol i nie jest to przyczyna spalnia. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Drygu: Tu sie z Toba zgodze, zawody w TKD sa coraz bardziej brutalne i nie wygladaja juz tak jak 4 lata temu. A osobiscie nie chcial bym dostac na takich zawodach w twarz, bo pewnie po jednym dobrym trafieniu lezalbym na macie ze zlamanym nosem. Wtedy chyba podziekowalbym za takie uderzenia. Boje sie co by bylo na zawodach OPEN gdzie jakis koles o [...]
Wszystkiego najlepszego żeby rzeżycha ci urosła o kolejne pięć centymetrów i rzebyś spodkała mężczyzne swego zycia - o najbardziej troojbojowych pośladkach jakie widziałaś "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Aniolku imprezka w Beskidach w saunie czuj sie zaproszony ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, [...]
[...] leki które mogły by mieć wpływ na spadek siły? W każdym razie nie powracaj do treningów o takiej samej intensywności - skoro do tej pory ćwiczyłeś na najwyższym biegu i miałeś taka przerwę to stopniuj intensywnośc treningową. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] odradzam JAKIEKOLWIEK produkty SHOGUNA - same złe doświadczenia... /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com
[...] a po co?? chcesz zbic wage utrata wody?? czy odchudzic sie?? a zbyt zdrowe to tez chyba nie jest - ale tu sie specjalnie nei znam ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
a do robienia masy nie jest potrzebna dieta?? nawet drozsza niz ta na rzezbe?? bo przeciez wiecej jesz?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
Zna ktoś przebieg walki? Bo podobno jakiś kwas był * Round 1: Nastula shoots in for a takedown but Yang avoids it. Both fighters are being very cautious.Yang comes in and Nastula goes for another takedown. Yang catches Nastula in the family jewels and the action is paused. The first kick that lands is a low blow. The action resumes and Yang goes [...]
przepraszam, chce tylko uscislic.... to Brutus juz zostal zdetronizowany?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj
[...] bo to jest niemożliwe. I dodam jeszcze żebyś nie koncentrował się tylko na klatce, trenuj wszystkie grupy mięśniowe poswięcajac im taką samą uwagę, po prostu trenuj. - jak wygląda twoj trening? - Ile masz lat? - wypełnij profil leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Chyba chodziło o to ze jest podobny do tego kolosa z metalowymi zębami ze starych serii Jamesa Bonda - chyba w Moonrakerze można bylo go zobaczyć. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Kryteria porównania to nie tylko wchłanialność ale i synergistyczne działanie dodatkowych składników. Mówisz o subtelnych różnicach dot. form. W wielu przypadkach tak jest. Ja jednak wspomniałem o dwóch, a przede wszystkim o chelacie magnezowym. W tym wypadku różnica w porównaniu do mono subtelna nie jest. - ja roznice uważam za subtelną, szczerze [...]
One must remember that in order to achieve the strength of 500mg of Trenbolone, the equivalent in strength if Testosterone were to be used would be 2,500mg of Testosterone. To ascertain the strength of 100mg of Trenbolone in the form of Testosterone, 500mg of Testosterone would have to be used. This cannot be repeated enough when it comes to [...]