When

[...] i bedziesz wiedzial czy jest odpowiednie. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu

[...] schematy treningowe i zakres szkolenia? 4) Czytałem gdzieś, że uczycie noża? Jeśli tak - wcześniej jakiś dobór czy każdego jak leci? /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! HTTP://www.google.pl

@kaczka41 Proszę nie pisz głupot porównując byłego zapaśnika z dużymi osiągnięciami z naszym Pudzim. Lashley attended Missouri Valley College, where he won three national amateur wrestling championships between 1996 and 1998 and placed fourth in 1995. In 1997 and 1998, he was the National Association of Intercollegiate Athletics (NAIA) National [...]

Hmmm.. dlaczego przed? ..::::..

Phil Heath nie startuje w tym roku w Mr.O OTO JEGO OSWIADCZENIE ...po angielsku :) oczywiscie Phil Heath’s Statement for my decision on not competing at this year’s Mr. O contest First, I would like to thank my sponsors at Weider/AMI and Met-Rx for always respecting and supporting my decisions. Also, I’d like to thank [...]

Seewy - apropo suplementacji, czy nie zauważyłeś tam - jakichś dziwnych procederów, jakiejś nieuczciwości? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] Przeczekac ale bez ograniczania sie do 1000 kalorii bo to moim zdaniem morderstwo. No i tyle z moich watpliwych madrosci Trzymaj sie ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] trzeci wiecej wegli mniej bialka. Proporcje oczywiscie trzeba dopasowac pod siebie i nie schodzic z bialkiem ponizej 1,3 - 1,5 g na kg. ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

Ja też wysłałem Maila - przoszę o wysłanie szakera na podany w nim adres, a jest to adres domu spokojnej starości - niech mają dziadki uciechę. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] z drobnymi przerwami robilam 2 treningi rozpisane przez Michaila Wiec radze: sluchajcie Michaila w kwestiach treningowych Dzieki Michail ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

[...] uda mi sie przytrzymac diete to tzw. dol tez sie pokaze do konca wakacji A z kremowaniem plecow to mam wieczne problemy............... heheh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

[...] w tajniki bardziej wyszyknych metod - ale to jest jeszcze dośc odległa perspektywa pamiętajmy że chłopak ma dopiero 17 lat. Na razie więc poprzestańmy na podstawach i ktak jak radzi Michail - potrzebna jest regeneracja a nie ciężki trening maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] widział mnie BULMASTIF - tylko że od tamtego spotkania zrzuciłem jakieś 13 kilo... Może porównamy moje wymiary sprzed 5 miesięcy? Klatka - 134 (teraz 120) Pas - 125 (teraz 104) Ramię - 46 (teraz 40) Udo 85-87 (70-71) Jak tylko uznam że mogę się pokazywać - to zapodam fotki "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] gram czystego białka - jednak obawiam się o nadmierny rozpad masy mięśniowej ze wzgledu na to ze treningi aerobowe trwają u mnie 60 minut, a białka w czasie treningu przecież wcinac nie będę - z dostarczeniem aminokwasów podczas treningu takich problemów nie będzie... więc jak? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Kurcze - kończymy rozmowy w tym poście bo z tematu Gugli już dawno zeszliśmy... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Pogadamy - ja bym ci polecał BCAA oraz Glutaminę, do tego taniuteńką witaminę E - ale sam ich nie używam bo mam inne antykataboliki, o to lepiej bedzie się zapytać w dziale suplementacja. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Cio - nio dobra, idę już spać bo powoli zaczynam dziwactwa pisać... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

To może ja podam co słucham jak ćwicze: Bezimienni - Po drugiej stronie Bezimienni - Mógłbym ci opowiedzieć Bezimienni - Piona Bezimienni - Niebowciety Eldo - Twarze Eminem - When I'm gone Fabula - życzenie śmierci Fenomen - Przepraszam Grammatik - Rozmowa Grammatik - A wy Jeden osiem l - kiedyś było inaczej Jwp - bądź mistrzem Kayne West - [...]

Heh - dobre, jest w tym morał dla nas wszystkich. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Porównanie niechelatowanych minerałów z chelatowanymi - plusy i minusy Minerały są bardzo ważne dla prawidłowego i wydajnego funkcjonowania naszego organizmu, dlatego współcześnie zależy nam, aby utrzymywać ich właściwy poziom w nim. Można to robić na kilka sposobów, głównie poprzez odpowiednią dietę bądź suplementacje preparatami zawierającymi [...]