W

Też mi się marzy dom z dużą działką, ale jak czytam ile rzeczy trzeba ogarnąć, to chyba bym wolała gotowy kupić ;-) Najlepiej to by mieć nieograniczony budżet, kupić co się podoba i od razu się wprowadzać :-D idę zagrać w totka. %-)

Wiecie co ja to tego grilla się nie mogę doczekać jak miss wybuduje dom, i pół polski przejade nawet. Haha jak już w końcu dom będzie stał to bardzo chętnie grilla zorganizuję 8-)

[...] że odliczam dni do otwarcia siłowni! Poniedziałek 6 rano otwierają drzwi, pierwszy raz od połowy grudnia. Będę punkt 7 na skakanie :-D:-D a po pracy normalny trenio :-D:-D Wreszcie też obczaję naszą osiedlową siłownię - nie wiem czy się nada, bo zaglądając przez szybę nie widziałam nawet squat rack'a ale może będzie wystarczająco dużo sprzętu, [...]

U was coś się w końcu ruszyło a nie to co u nas przedłużają tylko te obostrzenia :)

Tyle, że jeszcze parę lat i kocioł węglowy nawet z certyfikatem eco design trzeba będzie wymienić, ale jak to w praktyce wyegzekwują to już inna sprawa ;-)

W takich sytuacjach masz tylko rozwiązania jak fotowoltaika, pompa ciepła, ewentualnie są jeszcze kotły na pellet albo olejowe ale jak to się opłaca to nie wiem. Problem mają ludzie, którzy właśnie dostępu do gazu nie mają.

Wracajac do kozy https://vm.tiktok.com/ZMeaBhf18/ Nie robcie tego w domu

Tak, to też należałoby wziąć pod uwagę. Jednak spodziewałabym się, że wydajność i żywotność paneli znacznie wzrosła w ciągu ostatnich kilkunastu lat.

kto by się spodziewał, że ten film był proroczy https://www.youtube.com/watch?v=7YeGI7ejdfg&ab_channel=SFD Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2021-04-13 08:29:42

No - jest wręcz coraz gorzej. Moją właśnie w piątek zamknęli. Ogólnie na Podlasiu mają gliny i sanepid zlecenie na siłownie - naloty, mandaty itp. Paranoja.

Nene - ja juz nawet nie marudzę,ze mi Młody sztangę blokuje etc. - ale chociaż jak on jest to jakaś większa mobilizacja. jak jestem sama to zwykle dramat, trwa i trwa nim się rozkręcę... I głupiej muzyki słucha... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-04-13 14:05:56

O widzisz - muzyka. Wróciłem do jej słuchania. I tyle fajnych dla mnie albumów. Chyba muszę powrzucać w odpowiednim temacie.

W każdej historii jest gdzieś prawda i fałsz, samemu trzeba dokonać wyboru, bo 10 osób się wysłucha i bedzie podział pół na pół/.

[...] zaszczepionym :P Można się na to buntować ale co to da tak w większej skali? :P Na grypę też się szczepię, co by powikłań sercowych uniknąć np. jeśli będzie taka szansa. Wiadomo, żadne szczepienie nie daje 100% zabezpieczenia. A teraz na prawdę wśród znajomych mam coraz więcej przypadków i może samo przechorowanie nie najgorsze, ale wszyscy [...]

Niht ja ostatnio czytałem, że ozdrowieńców w USA się szczepi zaraz po jakimś okresie po wyzdrowieniu, podobno przejście choroby nie gwarantuje odporności. Jutro właśnie jadę z tatą swoim na szczepienie :-))

Night - a taki okaz by nam się przydał. Badała ilościowo ELISA? Miała covida potwierdzonego? Ciekawa jestem jak to możliwe?? Przed szczepieniem zrobiła test bo jakby miała wysokie przeciwciała to szefowa by jej odpuściła szczepienie. Niestety wyszły niskie. Musiała się zaszczepić. Padło na Astra Zeneca. Chyba 2 tygodnie po drugiej dawce zrobiła [...]

Pewnie tak, ale skala zjawiska jest dużo większa. Co roku znajomi biegacze chorowali, czy to na grypę, czy jakieś przeziębienie, zatoki itp. I przez jakiś czas oczywiście wyniki były gorsze, ale po paru tygodniach było juz ok. Regularnie widzielismy sie na treningach czy na zawodach. Rzadko kiedy ktoś odpuszczał start 2 tygodnie po chorobie. A tym [...]

Tymczasowo mozna mnie znalezc w dzienniku wakacyjnym:https://www.sfd.pl/Wakacje_2021_MissInvincible-t1211804.html#post-0 Wroce tutaj po zakonczeniu wyzwania :-)

Mierz siły na zamiary... Niestety ale mój dziennik wakacyjny okazał się totalnym niewypałem. Mimo, iż nadal będę prowadzić redukcję, wracam do swojego starego dziennika, bo dziennik wyzwaniowy z takimi dziurami w wypiskach zupełnie nie ma sensu.

Niedziela 11/07/21 DT Trening B 1. Podciąganie podchwytem 3x 6/6/5 2. Wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 T2020 10/10/10/10 3a. Wznosy sztangielek bokiem stojąc 3x12 T2010 4/4/4 3b. Wiosłowanie sztangielką w podporze 3x10 T1030 18/18/18 4. Ściąganie drążka do klatki szeroko 4x10 T2120 27/29/29/32 5. Przyciąganie do brzucha na maszynie 3x12 [...]