Sforcia

Hubert - Ty u mnie i to z takimi słowami 88-O Wow - Czuję się zaszczycona };-) ] Nie mogłem przejść obojętnie gdy tu takie rzeczy się dzieją %-)

Sforcia, wyglądasz mega zaj**iście! Poza tym, nie wiem czy wiesz, ale Twoje wypiski dają olbrzymiego kopa-motywacji i energii;-D%-). Trzymam MOCNO kciuki! AL3ktra - };-) cieszę się bardzo!!! To jest ważne dla mnie, a dodatkowo i mnie motywuje i podnosi na duchu kiedy wiem, że poniekąd pomagam innym. Hubert81 - };-) Jurysdykcja - zmierzyłam obręcz [...]

2h po śniadaniu, a mi burczy w brzuchu :)) 88-O Dzień dobry 8-) Słonko świeci! W końcu ciepło! Można pokazać, to nad czym sie pracowało zimą /-)_ Lans balans - w końcu po raz pierwszy mam sylwetkę na lato!! 8-) bo zawsze dziwnym trafem zimą było okej a na lato fałdki |-) Wczoraj najpierw zrobiłam godzinę cardio - poszło tym razem 500 kcal - [...]

Ładnie Sforcia. Super forma! Powodzenia w Sopocie :-))

I to mi się podoba. };-) };-) Się wie od kogo tak poukładane w głowie /-)_ Nie marudź. Nie jest źle z cyckami. :-) Idź po swoje! Piąteczka! Oj nie marudzę!! %-) daleko mi do tego! Jadę z tematem dalej /-)_ Kibicuję Ci sforcia :-) Piękna sylwetka- też chce taka :-} Dziękuję };-) Trochę pracy i sylwetka będzie.

No aleeeeeeeeeeeee.......... żeby nie było zbyt pięknie i kolorowo, to dziś mój Małżon wylądował w szpitalu #-P Od niedzieli właściwie walczył z anginą, ale taką porządną i zamiast być lepiej było coraz gorzej. Nie mógł jeść, pić ani przełykać śliny. Dziś dostał skierowanie do szpitala no i go zostawili tam 8-O Musiał mieć nacinany migdał, bo [...]

Sforcia trzymam mocno kciuki za udany debiut! Masz piekne miesnie!

Jeszcze kilka słów. Samopoczucie mam całkiem okej, pomimo natłoku zajęć i wrażeń, ale wiem skąd takie dobre samopoczucie... Ponieważ mam urlop... Teraz widzę ile energii i mocy wysysa ze mnie moja praca... 88-O Niby "tylko" biurowa... ale na takim speedzie i ciśnieniu, że dopiero teraz widzę jakie to męczące... Czas zmienić pracę :)) Generalnie [...]

Sforcia, uwielbiam Twój optymizm i pozytywne nastawianie! To już czyni Cię mistrzynią ;-) Teraz tylko odebrać medal SFD/Images/2015/7/23/68082ee91f5e4ca4893ee71ab667d078.gif Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2015-07-16 08:49:38

Sforcia silna jesteś nie tylko fizycznie,ale przede wszystkich psychicznie i za to podziwiam najbardziej! Trzymam kciuki za Ciebie już od Opola! Medal masz zapewniony:-)

Sforcia- jedź po swoje ;-D !!! trzymam kciuki za ciebie :-) genialnie wyglądasz :-)) i oczywiście prosimy o dużo, dużo fot };-)

SFORCIA PODIUM JEST TWOJE!!! Wygladasz pieknie, mocno trzymam kciuki i bardzo mocno kibicuje! Bawcie sie dobrze w Sopocie i do zobaczenia niedlugo \-) Ja pier****le co za forma! }:-(};-)

Sforcia - super występ ! Teraz zasłużony odpoczynek i... jedzonko };-) Gratulacje !

Po wariackich dwóch tygodniach czas wrócić do "normalności" %-) Weekend spędzony świetnie z Agatą i Karoliną };-) Od piątku miska trzymana czysto!! Co od razu zaowocowało pozytywnymi efektami! Zaczyna wszystko wracać do normy. Dzisiejsza waga pokazała 64,7 kg 8-) 8-) Wiem, że waga miarodajna nie jest, ale gdy pokazywało ok 62kg wtedy czułam [...]

Sforcia, chcialabym byc takim wielorybem jak ty :-)) tak, to jest komplement :))

Prawdopodobnie w piątek się melduje od rana na rozmowę co dalej ze mną 88-O }:-( Zabrzmiało groźnie %-) };-)

Wczoraj wykonałam aero - 45 min na biezni - "spalone" 400 kcal + brzuch Miskowych szaleństw ciąg dalszy %-) }:-( Bardziej, to dziennik kulinarny - myślę nad tym }:-( I kto by pomyślał, że takie cuda można tworzyć przy takich kcal. - wszystko to ograniczone myślenie pt. "suchy ryż + sucha kura" 1. Śniadanie standardowe - 40g płatków owsianych, [...]

sforcia om om om, kibicuję i podczytuję cały czas, ciacha wyglądają apetycznie, na scenie byłaś świetna :) I masz teraz dobry czas nieco poszaleć z jedzeniem, a później znów wrócić na dobrą ścieżkę :) Pozdrawiam :)

To taka mała rada dla wszystkich dziewczyn kręcących się w kółko z redukcjami };-) Ustalcie sobie jakieś terminy, że do tego i tego dnia będę wyglądać tak i tak - oczywiście realne cele , ty;ko po to żeby utrzymać miskę :-)) Bo doskonale wiem jak to jest z podjadaniem %-) %-) "A to skubnę to a to tamto..... @-| przecież nic mi się nie stanie bla [...]

Sforcia, łącze się z Tobą w bólu jeśli chodzi o upałowe puchnięcie nóg. @-) Mnie aż jakby od tego boli skóra, bo jest tak naciągnięta. No i rozumiem, jak to jest jak człowiek taki napuchnięty patrzy w lustro...};-) I trzymam kciuki wciąż za Ciebie. :-)