Sforcia

Sforcia - oddaj mi trochę Twojego jedzenia, a ja Ci oddam kawał pośladków, które rosną jak szalone ;)

No proszę Was.... Gdyby chociaż co tysięczna kobieta miała takie pośladki jak Sforcia to świat stałby się piękniejszy ;) (już mi wróciła ochota do prowadzenia dziennika 8-) )

Sforcia - dajemy z tymi książkami. Na koniec każdego miesiąca wpisujemy tytuły. Deal? Jak najbardziej jestem za! :-)) Fajny pomysł z książkami, chętnie się podłączę :-) zakładamy oddzielny temat "kącik czytelniczy sfd"? Myślę, że oddzielny temat byłby wskazany :-)) np. "Mięśniaki z SFD też czytają książki" |-) |-) };-) Ja wczoraj napadłam na [...]

@sforcia kinga czytam już z 2 lata i na prawdę przypadł mi do gustu desperację czytałaś czy jeszcze nie? nie wiem czy kupić bezsenność akurat taka sobie Ja Kinga jeszcze chyba nie czytałam nigdy, jestem ciekawa jak mi pójdzie, bo wydaja się nie byc łatwymi. Dlatego nie mam co się wypowiadać póki co. MaGor - jeśli chodzi o jakies preferencje u [...]

Tylko, że sekret tkwi w odżywce a ja jej w śniadaniu nie mam {{:-( {{:-( Chyba, że przemycę z 3 posiłku :-> :-> Uważaj, bo Tadeusz Ci pozwoli. Nie zapominaj o progu leucynowym :-P Wojtek, Twoje omlety są mega 8-) Chyba jutro sobie upiekę coś podobnego na śniadanie :-) o f***, jakie ciastka 8-O8-O Idę stąd %-) Zmieniony przez - lubiekaszke w [...]

[...] niestety są za słabe chociaż bywają w Lidlu takie które się nadają. Ghorta Dzięki za linki. Wg nich robię prawidłową rozgrzewkę :) Mnie zainteresowało to co pisała Kaszka i Sforcia po konsultacjach z Wojtkiej Jusielem i myślę żeby rozbudować rozgrzewkę na tej podstawie. Miss Kociło mnie żeby pokazać bo te bluzki świetnie leżą. Te wycięcia są z [...]

sforcia no teraz juz poczytałem dokładniej i widze co jest... więc pewno bany beda

dzięki sforcia ;-) na dniach będzie jeszcze z pleców

@leon, @diwadek - dzięki :) Plan jest ambitny jeśli chodzi o siłę - bo chciałbym (1x0) w miejsce X wstawić 4 lub 5. @sforcia - człowiekowi wydaje się, że posiada już jakąś wiedzę na temat odżywiania i nawet myśli sobie, że mógłby innym coś podpowiedzieć - bazując na własnych doświadczeniach. Niestety gdy dochodzi do konfrontacji z rzeczywistością [...]

No chyba że tak. Choć w mojej ocenie Twoje pośladki nie odstają. Plaskodoopia (za przeproszeniem) nie masz. Wiem, że nie mam płaskodupia i przepraszać nie musisz %-) Ale zawsze czegoś za mało... Mi się marzy twardy tyłek }:-( Ewidentnie widać że "meksykańskie pośladki "czy syndrom SpongeBoba Ci nie grozi... osobiście uważam że jest perfect i [...]

Sforcia - dajemy z tymi książkami. Na koniec każdego miesiąca wpisujemy tytuły. Deal? Jest fajna księgarnia online, która wysyła książki bez kosztów przesyłki do PL, jakby ktoś był zainteresowany literaturą w j. angielskim. Plecy porażka - wczoraj wieczorem gdybym miał telefon w zasięgu 1m od siebie, to dzwoniłbym na pogotowie. Siedziałem na [...]

Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech... Wojtek - zdrowia, siły i poukładania wszystkiego tak jak ma być poukładane. Wszystkiego dobrego!

Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech... tak słodzisz, że przypomniało mi się ciekawe foto, ale wrzucać nie będę bo dostałbym bana pewnie MaGor - dziękuję };-) kuba_n - jako słodzenia tego nie odbieram, miło czasem jak mężczyzna zauważy coś ponad okrągły zadek i pełne biodra :-)) A komplementy tego typu są raczej rzadko spotykane, [...]

[...] dzisiaj wszystkie sklepy zamknięte, gulasz mi zamarzł na kamień i zostałem tylko z czterema jajkami i zapasem suchej kiełbasy. Może jeszcze trochę żółtek suszonych mam. :-) @Sforcia - kobiety, komplementy i książki (kolejność losowa, zależnie od sytuacji) to kiedyś były moje pasje. Te trzy elementy dadzą się połączyć w ciekawej konfiguracji. :-) [...]

Wojtek - omlet kozak :)) - koniecznie do przetestowania u mnie :-)) Jak zdrówko? };-) Dziękuje :), boli jak cholera, ale wczoraj trening zrobiłem. Już wiem, że to nic z kręgosłupem, tylko mięsień. Prawdopodobnie prostownik. Dzisiaj jakiś masaż ogarnę, a jutro mam kolejną wizytę u rehabilitanta. Na pewno odpuszczam ciągi i siady na chwilę, bo po [...]

@Sforcia - 10g odżywki też zrobi robotę :)

Ja tam słyszałem o takiej kolejności: 1.Krata, a przede wszystkim "V" 2.Barki i ogólnie ramiona 3.Zadek, ale nie za duży %-) Widzisz Cayek, jak Cię Sforcia oświeciła? Dokładnie o tym samym słyszałem od kobiet tak zorientowanych, że długo szukać równie kompetentnych. :-) "Szwagrowie" kumają czaczę :-) Nasze koleżanki to w zasadzie formułowały [...]

Sforcia... Silna, piękna i jeszcze oczytana... Ech... tak słodzisz, że przypomniało mi się ciekawe foto, ale wrzucać nie będę bo dostałbym bana pewnie

@sforcia kinga czytam już z 2 lata i na prawdę przypadł mi do gustu desperację czytałaś czy jeszcze nie? nie wiem czy kupić bezsenność akurat taka sobie

co to za micha ? To jest moja normalna dieta przed startem, od pół roku dużo w tym dzienniku na ten temat pisałam, że klasyczna diureza/bps na mnie nie działa i wszystkie starty w tym roku opierałam o taką dietę w ostatnim tygodniu. Jedni robią formę na waflach ryżowych z kurczakiem, a ja na "śmieciach" ;) Teraz i tak jem za mało i czysto, na Me [...]