no nie ma srania po gałęzaich :-D Sforcia jak przysiad?:) i dlaczego wypiski nie ma, długo tzreba czekać, żeby się dowiedzieć?:-D Będzie jutro :-) obiecuję! A przysiad?? mam zalecenie robić 2 m-ce przysiad z gumami obwiązanymi w okół kolan, bo mi wpadają do środka }:-( Będzie ciekawie.!
sforcia najlepiej nagraj filmiki z rozciągania :) No też o tym myślałam, ale ze mnie żadna specjalistka żeby takie coś nagrywać. Jeszcze po uszach dostanę za to @@-)
Azalianna nie rozmyslaj za duzo %-) Idź na sprawdzenie techniki po prostu, jesli chcesz to skontrolować. narazie nie kombinuj z ukladaniem jakis nowych treningow. napisałam do tego klubu fenix, dam znać co mi tam doradzili Myślę, że warto skorzystać :-)) Miłego Tobie równiez.
W tym roku rywalizacja o miejsce w konkursie większa :-)) bo tylko 5 miejsc. Zapewne modki maja niezły orzech do zgryzienia komu zaufać, aby się nie okazało, że za miesiąc odpuści ....
Ewa CH. na banerze na głównej stronie SFD %-) Nieźle. A co do smaku słodkiego, to odzwyczaiłam się od słodzenia kawy czy herbaty, ale domowe wypieki nadal wygrywają choćbym miała obok wypasione mięsko. %-) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-10-31 22:10:15