Sforcia, widzę że też miałaś wypady wczoraj - mnie też to ćwiczenie zabiło, w pewnym momencie nie mogłam wyprostować nóg i myślałam że tak zostanę :-) Też mam taki dzień - spałam do południa, zjadłam śniadanie przed chwilą, zaraz robię kawę, po południu może na rower się wybiorę bo piękna pogoda :-D
Sforcia a wczoraj, to nie było uginanie nóg przypadkiem?? Bo w B jest uginanie, czy ty A miałaś? coś polecicie zamist prostowania w A? Pierwszym razem robiłam wypady, cos musiałam.. Mi przy wypadach to tak serce napiernicza.. pot mi oczy zalewa :-) a w nogach ogień :-) Już chyba wiem dlaczego nie mogę dodać ciężaru w wypadach: mam złe buty i mnie [...]
Cześć Bull ;-) Nie Sforcia, niestety. Wiesz, to będzie ten program o człowieku sukcesu, oni robią takie czasami... o, "Kulisy sławy" }:-( Skoro trenuje całą Polskę... |-)
ekm. Bydlakiem być nie musi jeżeli to jedyna opcja. :'-( tak ze 20 kilo chociaż :-) ale nie tłuszczu oczywiście ;-D Generalnie jem więcej od niego i tu jest główny problem. Ale Ty wiesz co i jak trzeba jeść to mu miski pilnuj a na wcześniej dobranym poziomie i jazda Trening w dziale dla juniorów, coś dla początkujących i musi iść.
ekm. Bydlakiem być nie musi jeżeli to jedyna opcja. :'-( tak ze 20 kilo chociaż :-) ale nie tłuszczu oczywiście ;-D Generalnie jem więcej od niego i tu jest główny problem. Ale Ty wiesz co i jak trzeba jeść to mu miski pilnuj a na wcześniej dobranym poziomie i jazda Trening w dziale dla juniorów, coś dla początkujących i musi iść. Dzięki :-)) [...]
jak wyszło, że miałby zjeść 4 worki ryżu w ciągu dnia + jeszcze ziemniaki to odpadł Ja tam bym wciągnęła az by się uszy trzęsły. no ba, a nietknięte kanapeczki z jego drugiego śniadania (żytni plus schab pecony) to myślisz kto wciągnął? :D swoją michę zawaliłam ale się nie zmarnowało :D
Mój na obiad zje czasem mniej niż ja haha, no kiedyś kombinowałam jak ukryć żenadę siadając do stołu gdzie mój talerz był taki sam jak jego, albo i WIĘKSZy :D (można zawsze zjeść pół porcji w locie, w drodze z kuchni ;D) teraz mnie to w ogóle nie żenuje ;D
Albo, że go pająki za obraz wciągną. ludzie, skąd wy te zaj**iaszcze teksty bierzecie :D wpisuję do złotych myśli :D Mnie też niektóre teksty z forum zabijają. Np. ten "Jaram się (wyjazdem) jak pochodnia" - chyba tequila to napisała u siebie, ale nie jestem pewna.
U mnie Tata ma zgrabniejsze nogi niż Mama %-) Cellu na brzuchu nie mam, ale na nogach jeszzce jest. Staram się podczas peelingu porządnie je wymasować i jak wklepuje balsam to tak samo. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-05-30 21:48:26
Sforcia maliny?? zamrożone jadłaś czy jak ?? }:-( Ano zamrożone }:-( Maliny mrożone+whey+jogurt+żółtko (bo białko w naleśniku) - wszystko potraktować blenderem i masz mini lody! Zayebiozaaaaaa
A wczęsniej tak miałaś Sforcia? czy dopiero jak zaczełaś ćwiczyć się pojawiło? w kostkach i nadgarstkach tak. Ale ramiona i kolana to dopiero to odkryłam podczas ćwiczeń, bo jako tako takich r.uchów nie wykonywałam wcześniej.
Ja laski spadam, bo trzeba się ogarnąć i śmigam do rodziców na obiad :-D A później kawa na dzień dziecka ;-D haha Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-06-02 12:54:09
Lisus na pocieszenie, to u mnie też w związku ciężko. Jeszcze jest co prawda, ale fajnie nie jest. Jak jest warto to walcz!! Ale jak nie, to odpuść. Wszystko dzieje się w życiu po coś. no właśnie było bo było ale nie było fajnie ale teraz jest jeszcze gorzej
Lisus na pocieszenie, to u mnie też w związku ciężko. Jeszcze jest co prawda, ale fajnie nie jest. Jak jest warto to walcz!! Ale jak nie, to odpuść. Wszystko dzieje się w życiu po coś. no właśnie było bo było ale nie było fajnie ale teraz jest jeszcze gorzej Heh, ja się czasem zastanawiam jak mocna jest siła przyzwyczajenia. I ile razy sobie [...]
bo każda kobieta się boi że nic ( nikt ) lepszego już jej w życiu nie spotka No ja przeciwnie. Mam wrażenie, że właśnie mogę mieć lepiej niż mam :)) To walcz o to "więcej", ryzykuj jeśli trzeba