Regenat

Regenat, blok to blok. HCG leci cały czas, myślę, że nie będzie u mnie tak źle bo jajka do pracy pobudzam. Okaże się w przyszłym tyg.

Rafał, ale to też nie jest dobre, jak tak rzadko chodzisz... ani dobre ani zle, normalne prosze spam opanowac

KUBINHO- dobra, dorzucę szrugsy od tej soboty Regenat- najpierw fasolka, później serek- akurat było to się rzuciłem %-) Ale z rana normalnie. No prawie. Zastanawiałem się, czy się porzygać, czy może jednak zjeść śniadanie. Wygrało śniadanie: dzisiaj kopniak w dupę od rana, do owsianki dorzuciłem dodatkową łychę płatków, banana, rodzyny, orzechy i [...]

Regenat- popatrzę sobie najpierw, jak ci idzie ten plan i pomyślę o nim, wtedy (po sesji) możemy śmiało jechać z dziennikiem ;-) kalikstat- ja spróbuję przeżyć sesję, rozwalić- jak się uda ;-) zawsze miałem problemy z koncentracją (biegałem zwykle po całej chacie 'ucząc się'), mimo że wiedza jakoś do głowy wpływała. Z tym, że studia to nie [...]

Dobrze że Balotelli nic nie strzelił i przegrali, nie lubię tego cfaniaczka :-P A i widzisz Regenat, niby kibice buczeli, gwizdali na Hiszpanie... a wczoraj jak zagrali magicznie to już znowu są "wielcy i wspaniali". Wiesz co to znaczy? Że to tylko potwierdza regułę. Platiniego kiedyś wygwizdali w Paryżu tak że w 63minucie samowolnie opuścił [...]

Regenat, PrzeGibon zapraszam do sledzenia. A. PRZYSIADY serie rozgrzewkowe z przerwami ok 30 sek 57.5x5 (55x5) 77.5x4(75x4) 97.5x3(95x3) 102.5x2(105x2) serie wlasciwe z odpoczynkami 120 sek : pomiedzy seriami A-2. wiosłowanie sztangielkami 20kg 8x8p B. Wspiecia na palce ze sztanga 137.5x20 (135kg x 20p) przerwa tylo na zmiane ciezaru 157.5x50 [...]

Moje też farbowały. Wziąłem je wrzuciłem 2-3 razy do wyprania i już jest git. Tylko u mnie w dzienniku stwierdzili - po co ćwiczę w rękawiczkach ... :)) Więc już sam nie wiem, czy lepiej bez czy z. Ja ćwiczyłem bez rękawiczek i ciągle blazy miałem na rękach ;/

Silna wola popłaca :-)) Jak tam Twoje starania w sprawie pracy ? Tak silna wola :) aktualnie muszę miesiąc nic nie zgrzeszyć dopiero 17czerwca zgrzeszę bo idę za chrzestnego :-) co do pracy aktualnie pracuję tam gdzie pracowałem,ale papiery na grube już oddane póki co do 3 kopalni.. zobaczymy oby się udało %-)

Regenat - nogę czuję , ale gorzej już z palcami które mam drętwe i nimi nie ruszę. davidoo - zgadzam się :-) artur - Tak to samo lekarz powiedział , dziennik ciekawy może będzie , ale dopiero za miesiąc ruszę z nim , bo póki co to nawet diety zbytnio nie mam. Będę informował o wszystkim. Pozdr.

Jak na wypad za miasto, to jedzenie nie najgorsze :-)) No też tak myślę , a kusili na każdym kroku :-)

Śniadanie zjedzone, niech się ułoży i czas na siłkę, bo później może nie być czasu :) Regenat: No to racja, że mecyi nie ma, a 15 g tłuszczy mam do posiłku to trochę płatków będzie, także dziekówa. W pierwszej kolejności muszę i tak wykorzystać te gotowe panierki :P Zmieniony przez - Sezonowiec ^^ w dniu 2012-07-30 10:16:56

Na 1 zdjęciu byłem totalnym amatorem i nie wiedziałem jak się ustawić do zdjęcia :) Ta a teraz jesteś kotem Bez jaj ja nie widzę postępu formy @-) Więcej rób ,mniej pisz };-)

Pako wszystko super, ale tutaj o zdjęcia praktycznie chodzi :)) No żesz :)).

[...] wody, do ugotowania jajek), to co robić? Zresztą, jak widziałeś na ostatniej focie wczoraj, nie zawsze wszystko fajnie wygląda :)) Ale ważne, że się je ze smakiem :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/33a2a5e58a7546eb837278c04a96000e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75492062d6f74f74b4cb5ad7cdaf8c7d.jpg Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-05-13 08:33:01

@Regenat- Czyżby nadgryziona rzodkiewka? :-D Ja też ZAWSZE mam problemy,żeby nie podjeść w trakcie robienia! ;-)

Regenat@: To tuńczyk z pomidorkami i papryką, tak? Wygląda zaj**iście! Na śniadanie jakiś czas temu wpadły 3x kromki z półtłustym i jajcem na półtwardo + warzywa i zielona herba.

Dextrozer - ja spróbuję wziąć na dół pojemnik z kurakiem i ryżem :)) myślę do małego pojemnika ci to wejdzie jak dobrze pokroisz i schowasz za "kabotem" %-) (bluzą) wiem że "na dole" są górnicy i ryle więc ci drudzy z pewnością nie zrozumieją co to dobra micha ... przed treningiem tuńczyk z makaronem z sosem czosnkowym

@Regenat: };-) Dokłaaaadnie! %-) Przed treningowo: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/731fe16a822042afa2ff0ccee0ae92d9.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a96e2678e1d8428c8bbfa14c6754bdd6.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2012-05-31 10:36:35

Regenat skończcie już dyskutowac na temat tych stojaków! jeżeli SAM uznam, że to jest dla mnie w jakiś sposób niebezpieczne to je przerobię, a nie wtedy, kiedy wy tak mówicie, nie rozmawiajmy już tutaj o tym. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-08-04 18:04:27

Przez takie foty to ją cała redukcje sp******e jak zaczne podjadać między posiłkami %-) A to co piszesz Regenat na temat szerokiej talii to myśle że jak poćwiczy jeszcze troche i tak jak mówisz, najszersze urosną, sylwetka zrobi sie bardziej w kształcie "V" i będzie git, nie ma co sie przejmować tym narazie:-))