[...] to jakas porazka byla w przysiadzie jak tylko przenosze ciezar na palce - nawala mi kolano ...ale przyjnajmniej wiem o co chodzi no i skonczya mi sie glutamina i czuje jej brak w kolanach SUPLE ciagle zapominam je wpisywac - tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - lipo pack Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-09 09:55:08
[...] wiec opcji terening nie ma , za to opcja miska jest no i pewnie jakies dwu godzinne prasowanie wpadnie#-P nie ma sprawiedliwosci na tym swiecie :-{:-{ MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c77c6c811f164692b7b154285ae0405d.JPG SUPLE - tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - lipo pack Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-13 15:24:29
[...] jakimc cudem zrobilam 40 kg w przysiadzie choc zaczelam od 25,,cos mi sie z obciazeniami pozajaczkowalo}:-( i wyszlo mi 40 8-) i z ciekawosci zrobilam planka .....33 sek. i myslama ze mi plecy rozwali |-) SUPLE - tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - lipo pack Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-18 21:45:57
[...] przy takim upale to moge koktailem sie zywic wylacznie no i skonczylo sie bialeczko czas zakupic nowe..choc chyba pojde w ryby zamiast w proszek :-D i SUPLE -tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - lipoXpack - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-24 15:50:25
[...] i nie mam jak dociagnac tego bialka a swoja droga jak dziwnie rozne sa wartosci kaloryczne sledzi od 170kcal do 300 z kawalkiem ....- na taaaaki upal koktail ze schodzoego mleka kokosowego i jagod .....byl extra.. SUPLE -tran - glucozamina - wiesiolek - coenzym Q10 - tyroksyna 200mg Zmieniony przez - leah w dniu 2012-05-25 17:28:48