Puchar

Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]

Goldberg dla mnie większe znaczenie ma podium i puchar z Grand Prix Krakowa w biegach górskich niż udział w forumowym konkursie. Ojan poza forumowymi konkursami raczej w żadnej rywalizacji udziału nie bierze ;-) a większość uczestników jakieś tam inne cele i zawody ma w planach. Więc to normalne że nie chcą robić czegoś co mogłoby popsuć plany. [...]

17 WRZEŚNIA - PONIEDZIAŁEK TRENING: Plecy/biceps/triceps 1.Drążek 4x8 8/8/5+3opuszczanie/5+3opuszczanie 2. Wiosłowanie sztangą3x12 20-12x/24-12x/28-12x 3. uginanie przedramion hantlami – biceps – 3x10 6,5-12x/6,5-10x/7,5-4x 4. uginanie młotkowe 4x15 5-12x/6-12x/6,5-8x/7,5-5x 5. wiosło jednorącz w oparciu o ławkę 3x12 8,5-12x/10-12x/10-11x 6. [...]

biegłam "rekreacyjnie" ........ dodam, że okazało się że w tym biegu zajęłam 2 miejsce 8-) pierwszy puchar w mojej karierze biegowej!!! Okazło się że w wynikach zdublowały się biegi na 5,10 i 15km bo wszyscy startowaliśmy razem. 8-)8-) toż tylko można zazdrościć i GRATULOWAĆ 8-) przydałby mi się Twoje nogi na 21.10 @@-) Filonka masz rację, z [...]

właśnie trwa program kulturystyka i fitness na tele 5 i puchar polski w zabrzu gdzie zająłem 3 miejsce

Bramka Robbena to chyba się znalazła tylko dla tego w tym zestawieniu,że dała puchar... Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-01 00:41:26

http://www.youtube.com/watch?v=XVt8t42sshM Diamanti; Włochy;Urugwaj- Puchar Konfederacji. Zmieniony przez - wojtaszko99 w dniu 2013-06-30 22:32:08

[...] WTKA. Jeszcze bogatszy dorobek ma na amatorskich ringach gdzie był drugi i trzeci w Europie w największej organizacji Muay Thai IFMA. Zdobywał też Mistrzostwo Polski i Puchar Polski w Muay Thai. Pochodzący z Łodzi fighter na amatorskich ringach wygrywał 30 razy i tylko sześć walk przegrał. Szmajda jest poza Tomaszem Makowskim najbardziej [...]

A dwóch pozostałych bohaterów-Rafała i Sebastiana można od dziś spotkać w Warszawie na targach FIWE. Seba w niedzielę startuje w zawodach kulturystycznych Puchar Polski https://scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/21462423_1966562933579742_5987511786946360019_n.jpg?oh=f58308cd892108eee2a6e8490f4ff76c&oe=5A57A5A0 A Rafał jest w roli trenera [...]

Siemka i nara Jak dobrze pójdzie będe sie starał wystartować na najbliższych zawodach o Puchar podkarpacia w wyciskaniu sztangi leżąc Wiem ze to śmieszne ale zobaczymy coi ze mnie za suchciel Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-06-14 19:51:18

Strefa kiedy jest ten puchar dokładnie? I w jakiej kategorii wiekowej startujesz?

Niestety. Do tego jak Liga Światowa jest w PL to powinni mecz dac o 20 i zamiast jakiegos durnego filmu to weekend z siatkowka na polsacie! Beda mistrzostwa Europy. Transmisja tez tylko na polsat sport. Bedzie puchar swiata czy mistrzow(nie pamietam jak to sie zwie) w Japonii tez tylko Polsat Sport.

Mario, Puchar Mistrzów ostatnio był w Eurosporcie

Reso, na F8 będzie ten sam skład co teraz. Jeżeli tamci wrócą to najwcześniej na ME, albo Puchar Świata. A jak widać właśnie doświadczenia nam brakuje w końcówkach. Podobnie przegrany mecz jak te w Brazylii. Niby nie gramy źle, walczymy, a w końcówkach parę łatwych błędów i nokaut.

Jaki puchar wogole ;o Gratulacje

Witam wszystkich,z braku czasu malo tu zagladalem,ale staram sie to nadrabiac: wtorek:klatka,biceps,brzuch sroda:nogi(siad tyl i przod i brzuch) czwartek:sprzet(yok,walizki,opona,wieloboje,brzuch) piatek:barki,triceps,brzuch Dzis ostatni ciezki trening(lina,kule) i w poniedzialek juz 70%.Zawody w Angli ktore mialy odbyc sie w ten weekend zostaly [...]

[...] -Przysiady z tylu 100-300(6) -przysiady z przodu-100-170(6) -czworoglowy na maszynie 4x15 -brzuch 4x25 Jutro ostatni trening lekki juz,poniewaz z niedziele mamy z Rafalem Puchar Europy Srodkowej W Racławicach a w sobote sedziujemy zawody w Bogatyni,takze jest co robic.Zajefajny jest smak Cherry BCAA XTRA,pije ze smakiem:).Co do mojej diety to [...]

[...] Co do zawodów, to ostatecznie zająłem 2 miejsca. Wśród konkurencji nie było tragedii, ale rzut ciężarkiem 25kg przez poprzeczkę czyli to co najbardziej lubię na wysokości 4,90m nie przerzuciłem na zawodach ani razu a gdy pakowaliśmy już sprzęt bez problemu hehehe. Teraz 3 treningi, i w sobotę Puchar Polski Strong-Man w Miejskiej Górce:-)

[...] cały czas dużo trenuję. Cały czas sporo rzucam, dzisiaj robiłem Belkę do 140kg bez nóg, Hantel 70kg góra dół bez nóg, rwanie do 120kg. Najbliższe zawody: -8.IX.2012- Finał Pucharu Polski StrongMan (Wąsosz), -9.IX.2012- III rzut Ligii w podnoszeniu ciężarów (Tarnowskie Góry), -15.IX.2012- Strongman Champions League- (Istambuł-Turcja), [...]

Witam,wczoraj robilem trening klatki,bicepsu i liny a mianowicie: 1.Klatka -plaska 6x6 -skos-4x6 -przenos 3x12 -rozpietki 3x12 2.Biceps -modlitewnik 4x10 -mlotki 4x12 -linki 4x15 3.Przeciaganie liny 4.Bruch 2x50 Dzisiaj mamy trening rzutów: -kula z miejsca -kamien -rzut dyskowy odwaznikiem -rzut przez poprzeczke 8 grudnia prawdopodobnie pojade [...]