Puchar

Tabela typera po MŚ w lotach: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e95cc209b17451bb97eccc263f3d9d9.png Puchar Świata w Planicy: Konkurs indywidualny: (Typujemy do piątku 21.03.2014 do 15.15) 1. 2. 3. Konkurs drużynowy: (Typujemy do soboty 22.03.2014 do 11.00) 1. 2. 3. Konkurs indywidualny: (Typujemy do niedzieli 23.03.2014 do 10.30) 1. 2. 3. Zmieniony przez - [...]

jednak do tej teorii ze jak sie zje byle jak i slodkie tez to co chwilke chce sie jesc,po moim jedzonku schabowych powiedzmy,bylam pozadnie najedzona ale nienapchana i dlugo mi starczylo,a teraz daj spokoj normalnie co 5 minut bym cos jadla,jesli chodzi o wdecia to powinno przejsc ,bo ja i tak niemailam calkowicieplaskiego brzuszka mimo to [...]

No a jak by inaczej%-),w tym roku zgarniamy znowu puchar z Wembley najlepiej po ograniu w finale Realu:-}

idę zjeśc kolejnego loda :D Cały czas pochłaniam lody z Algidy te czekoladowe Albo taki duży puchar lodów :D co też sprzedaja :D idzie od dołu czekolada,ajerkoniak,krówka,śmietana i polewa karmelowa

[...] Kibice "Królowej Sportu" nie powinni narzekać na brak emocji. Te zaczną się już w maju mityngami Diamentowej Ligi. Pod koniec miesiąca odbędzie się Puchar Europy w chodzie, podczas którego Polacy mogą walczyć o wysokie lokaty. Potem czeka nas szereg mistrzowskich imprez w młodszych kategoriach wiekowych, aż wreszcie na [...]

A kiedy ten puchar?

[...] że jeśli w okresie przygotowań nie będę pewny że na zawodach zrobię wynik z dwójką z przodu , to istnieje prawdopodobieństwo że zrezygnuję z tych zawodów a skupię się na Pucharach Świata. Jednak na tą chwilę plan jest żeby wystartować w 110kg i podjąć próbę bicia RŚ w kategorii wiekowej 55-59lat. Natomiast główna impreza w najbliższym [...]

No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny. A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni? :-)

No i to są wiadomości. Gratuluję bo wynik piękny. A tak zapytam z ciekawości jakieś dodatkowe nagrody są za takie zwycięstwo czy dyplom, puchar i uścisk dłoni? :-) Jest dokładnie tyle ile napisałeś :-)) Ale jest coś ważniejszego , czyli satysfakcja oraz zadowolenie z osiągnięcia wyznaczonego celu ...kwestie finansowe czy materialne nigdy mnie [...]

Mam plan przygotować formę na Puchar Polski , który ma być w marcu....brak jeszcze dokładnej daty. Są to zawody w sprzęcie czyli formuła EQ. Do tego typu zawodów muszę się przygotowywać w trochę inny sposób niż do zawodów bez sprzętowych... Napisałbyś ze dwa słowa o różnicy w przygotowaniu? Podstawowa różnica przy treningu ukierunkowanym pod [...]

[...] że pozostała już tylko wymiana i założenie endoprotezy. Zresztą w tamtym tygodniu dostałem potwierdzenie operacji na 20 marca.....termin beznadziejny , biorąc pod uwagę że Puchar Polski w którym chciałem wystartować jest 18-19 marca {{:-( No cóż mimo to treningi idą zaplanowanym torem , może nastąpi jakiś cud....aczkolwiek terminu już nie będę [...]

Zdobędziesz Puchar Polski i potem kilku tygodniowy odpoczynek .

Zdobędziesz Puchar Polski i potem kilku tygodniowy odpoczynek . Moja grupa zazwyczaj ma start w drugim dniu czyli 19-ego marca , a ja mam operację 20-ego marca......nawet nie zdążą mnie złapać zakwasy a już będę się kładł na stole @@-) Szczerze mówiąc to brzmi trochę hardcorowo , nawet dla mnie......

Dzisiaj pierwszy start zakończony bardzo pozytywnie, I miejsce w zmaganiach o Puchar Ziemi Puckiej :):) fotki już niedługo :)

no to mam nadzieje ze bedzie rownie owocnie na jesieni jak na wiosne .. zgarniesz puchar swiata i pepe

aktualnie podtrzymuje formę, gdyż jestem w połowie realizacji projektu reklamowego,a co do startów hmmm jeżeli dobrze pójdzie to Puchar Polski i wtedy zwalniam z tempem... i troszeczkę odpoczynku, który po tych dwóch sezonach startowych na pewno mi się przyda :):)

no to super fajnie jakby puchar byl obsadzony tymi najlepszymi

no to super fajnie jakby puchar byl obsadzony tymi najlepszymi szykuje się sporo zawodniczek i zawodnków więc emocje gwarantowane :)

ten sport jest zmienny raz cos dziala idealnie drugi juz nie, jeden laduje czysto drugi nie zdrowo, ktos ma mega kalorii inny mniej ciężko stwierdzić.no ale skoro juz robiles jakoes próby i widziałeś co dziala lepiej a co gozej to sluchaj siebie. wejdz do mojego dziennika tam ostatnio ładowalem pod puchar Polski i leciało na grubo. pozdrawiam

Ok 30-40g w porcji na 30-40min przed treningiem 12.04.2011 Fronty: 65kg/6 85kg/4 95kg/3 105kg/3 Wyciskanie na barki(przód): 30kg/12 50kg/12 70kg/10/8 Podciąganie sztangi do brody: 30kg/8 50kg/6 + lekko brzuch uwagi: obciążenie przy wyciskaniu na barki i podciąganiu sztangi było chyba jakieś oszukane,bo nigdy tyle nie brałem. Poza tym wszystko [...]