Puchar

[...] Majówka - FSL podbija Poznań Bardzo fajna impreza, myślę że w przyszłym roku również ją odwiedzę. Jazda po torze wyścigowym to niezła frajda :D Czas na 20km: 00:47:43 2. Puchar Kaszub 2017 /SFD/2017/8/20/c88a565c7b2a4a81be1c1847b0e8be3d.jpg W zeszłym roku cykl składał się z 8 wyścigów, w tym roku było tylko 6. Odpadł wyścig w majówkę w [...]

Krokowa - Puchar Kaszub :)

W pierwszej chwili na szybko przeczytałem "Kraków - Puchar Kaszub" %-) Dobry ciężar w pp:-))

Puchar Kaszub zamknięty :) Pogoda trochę postraszyła bo start zaplanowany na 14:00 a o 12:30 spadł dość solidny deszcz. Na szczęście trasa w pełni w terenie odkrytym i wiatr zdążył wysuszyć trasę. Tylko na jednej nawrotce została kałuża i trzeba było uważać. Trasa szybka, miła i przyjemna, czas poprawiony o równiutko 2 minuty 2016: 00:49:23 2017: [...]

[...] z trasy powyżej 30 km/h :-PP Bydgoszcz: Roll & Run: 00:46:06 Również debiut na trasie, ostatnie zawody w sezonie - podejście już lekko na luzie, bez spinki. Fajna trasa :) Puchar Kaszub Czasy kolejno 2016->2017->2018 Rozłazino: 00:58:42 -> 00:52:53 -> 00:49:53 Lębork: 00:58:42 -> 00:56:03 -> 00:49:03 Pruszcz Gdański: 00:56:09 -> 00:52:10 -> [...]

[...] bo byłem taki zajęty i pochłonięty ze nic nie zrobiłem, ino tyle co ze snapa i insta można zobaczyć :P Jakie refleksje odnośnie całego startu ? NIEDOSYT ! tak właśnie... Puchar i wygrana to jedno ale forma którą miałem to drugie. Zj**ałem przede wszystkim to że nie uzupełniłem odpowiedni sodu i potasu. Tialo wybiło ze mnie całą sól, a spiro [...]

Dowiedziałem się że za pierwsze miejsce w open będzie puchar.

Burniasty dzięki Teraz waga będzie dobra bo 66 kg , a oprócz tego będzie większy ciężar wyciśnięty więc punktów będzie na pewno więcej . Ja przed Zakopanym trenowałem tylko tydzień , a wcześniej miałem trzy tygodnie przerwy bo mi się syn urodził i nie było czasu na siłkę dlatego nie pojechałem na Puchar Polski w Wilkasach . pozdrawiam

pewno Jasiek W. przyjedzie zgolił Zakopane to i powalczy o puchar smoka wawelskiego :o)

Puchar lub medal u mnie masz - takiej zawodniczki jeszcze tu w dziale nie mieliśmy. Jakbyś chciała taką pamiątkę - to ja postaram się ją najładniej jak umiem opisać i wysłać.

Puchar lub medal u mnie masz - takiej zawodniczki jeszcze tu w dziale nie mieliśmy. Jakbyś chciała taką pamiątkę - to ja postaram się ją najładniej jak umiem opisać i wysłać. Night, no pewnie że bym chciała :-D

Trening C Podciąganie nachwytem szeroko: 4x5 3x5+5aktywacji 3x5+5aktywacji 3x5+5aktywacji 5x5 5x5 WL 5x6: 5x5+3x3 40/45/50/55/60/65x3x3 https://youtu.be/0PwzubUkp8s https://youtu.be/5DjJm4TeFIw 40/45/50/55/60/65x3x3 40/45/50/55/60/65x3x3 40/45/50/55/60/65x1/70x1/60x3x3 40/45/5/55/60/65x3/70x18-) 70 poszło! 40/45/50/55/60x4/65x3 + 30kg x 55 [...]

Piękny puchar ! Da się z niego wina napić? :D

Tsu - a Ty MC robisz z podstawek pod stepy? One sa z plastiku, nie boisz się ze pękną? I tak zawsze elegancko wycelujesz w drodze powrotnej? Szukam patentów, bo mam talerze małe... Tak z ciekawości - mi się schodzą kolana do środka jak mam większy ciężar. Ty przy tym 80-95kg czujesz jakąś chęć kolan do schodzenia? Czy nic a nic? Stawiam u siebie [...]

Brak mocy bo za mało pompek ;-D Właśnie dostałem potwierdzenie że 24 11 odbędzie się II Puchar Dolnego Śląska - Spartan Cup ( pompki na komendę i podciąganie na drążku). Pewnie lada dzień ukaże się temat w dziale Aktualności - Sporty siłowe. Zawody mają charakter otwarty i jest podział na kat. w pompkach na komendę : Open kobiet i Open [...]

Krzysztof Bożyczko ufundował puchar,który otrzymał najmłodszy zawodnik Dawid Dyjach.

Potwierdzam, iż konkurencja podnoszenia się na drążku odbędzie się. Najlepszych trzech zawodników otrzyma puchar i nagrodę rzeczową przez pozyskanego sponsora. Rozpoczynamy zawody minutą ciszy by uczcić pamięć zmarłego kolegi, sportowca Rafała Bukowskiego. Konkurencje zaczynamy od wyciskania klasycznego kobiet później mężczyzn. Po zakończeniu [...]

Kulturystyka klasyczna open, półfinał - XIII Puchar Ziemi Puckiej, Żelistrzewo 2017 https://www.youtube.com/watch?v=FaFoJ0T62WQ&feature=youtu.be

Masakra to jak takie konie będą wychodziły to ja nie startuje nigdzie :D poczekam aż puchar mojej wsi zrobią i wystartuje xD hahaha

Kozacko gościu wygląda :-) W jakiej kategorii będzie wychodził? Dzieki Przemo! Debiuty i Puchar Polski do 102. Do classic physiqe zbyt dużo do zrzucenia a do 102 będziemy mogli dosc mocno załadować. Na dziś jego waga to 99 kg. Wrzucę tu foto,myślę że się nie obrazi. Dodam że na foto jest max plaski. [...]