[...] 3s - 10pow -Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie 3s - 55kg Brzuch: -Skłony w leżeniu głowa w dół 3s -Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3s nie było szału bo w **** sił i energii zużyłem na trening. A co najważniejsze jak się nie uda to i tak pozostanie mi w pamięci to co zobaczyłem czyli Puchary za Mistrzostwo Polski Puchar Polski i wiele innych.
W przyszłym roku Puchar Polski Strongmen odbędzie się pod okiem Marcina Wlizło-w Szamotułach. Teraz był w Nidzicy. Jak ktoś ma warunki na strongmena i marzy mu się wziąć udział w takich zawodach -warto przybyć na spotkanie i nawiązać konkretny kontakt z Marcinem. [...]
A dzięki Juras. Wiesz nie oddam, bo nie mam abona. Wygrałem także puchar portugali i dostałem nagrorodę dla najlepszego trenera roku . Batisuta został uznany najlepszym piłkarzem a wraz z Moreirą (ten fatalny bramkarz na początku :D) znalazł się w najlepszej 11 sezonu. Na mistrzostwach świata będę miał 4 piłkarzy: Helder i Petit w Portugalii [...]
[...] z Hiszpanią w karnych . Jak już wcześniej zapowiedziałem, postanowiłem odejść z reprezentacji po MŚ i tak też uczyniłem. Teraz ostro przygotowuje się do meczu o Super Puchar Europy (gram z Parmą, myśle, że do ogrania). No to czeka mnie już sezon 2006/2007, a to będzie 6 sezon TU macie jeszcze kilka screenów: [...]
Na Mistrzostwach Polski ogromny sukces odnotował sensei Artur Chalatjan 1 dan z Erewania w Armenii. Ormiański mistrz przygotowywał się do nich przez kilka miesięcy na indywidualnych treningach w Honbu Dojo w Warszawie pod bezpośrednim kierownictwem soke Ryszarda *****a 10 dan. Na Mistrzostwach Polski zdobył dwa medale: złoty w konkurencji [...]
pewnie że niski ja jestem z miejscowości około 6tys. ludzi i gramy amatorsko i dostaliśmy zgodę na puchar polski to doszliśmy do 1/16 bez przygotowań 3 i 2 liga pokonana została, a warszawa przyjechała i się skończyło 18-28 ale wsadziliśmy im 7 bramek z rzędu :D
Forma coraz lepsza :-) 6.10 Puchar Polski Kielce początek listopad Mistrzostwa Świata Maroko Marrakesz dietę opiszę niebawem... Pn wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5x10-6 wyciskanie na suwnicy Smitha na skosie 5x10-6 uginanie przedramion ze sztangą 6x21 30 marszu w terenie wt podciąganie się na drążku 1x21 wiosłowanie ze sztangą 4x21 [...]
Co tak mnie pilnujesz hehe ;-D};-) wczoraj i przedwczoraj był trening na siłowni , dzisiaj mam towarzyski mecz na rozgrzewke bo w piatek i sobota odbywa sie taki puchar tutaj nocny w piłce nożnej i będziemy z kumplami stąd walczyć przynajmniej o 3 miejsce ( 150 euro , 500 za 1 miejsce ) . W międzyczasie staram sie jeść w miare zdrowo i po trochu [...]
Puchar UEFA: 14 i 28 Sierpien 2008 Lech Poznan vs Grasshoppers Zurych Legia Warszawa vs FK Moskwa Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-01 13:20:33 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-08-01 13:21:46
Komentator na tvp2 przy bramce dla Legi wydarł się jak by co najmniej już puchar uefa zdobyli Bardzo słabo grali, FK Moskwa nic wielkiego nie pokazali mam nadzieje że Lech pokaże na co ich stać.
Austriacy czują respekt Trener Austrii Wiedeń Karl Daxbacher, która będzie rywalem poznańskiego Lecha w pierwszej rundzie zasadniczej rozgrywek o Puchar UEFA, nie był zachwycony z wyniku piątkowego losowania. "Pierwsze co przyszło mi na myśl było 6:0 Lecha z Grasshoppers Zurych. Lech Poznań nie był tą drużyną o której marzyłem, lecz cóż [...]
Pieniądze ponad wszystko. Wczoraj zwiększyli liczbę drużyn w ME, teraz znowu Puchar UEFA. Trudno będzie nazwać elitarnymi rozgrywki grupowe z udziałem 48 klubów.
Jak dla mnie sa 2 mocne druzyny cska i deportivo rosjanie z tego co sie nie myle zdobyli kilka lat temu puchar uefa a deportivo mialo mistrza hiszpani chodz to juz nie ta sama druzyna.Wisla grala ostatnio w grupie z nancy mysle ze lech ma szanse na wygrana z francuzami i moze remis z feyenordem.Napewno lepiej bedzie sie gralo w poznaniu przy [...]
Nie chyba, a na pewno, taka sama sytuacja jak odpadnięcie Bayernu rok temu Powiedzmy sobie szczerze, że dla Milanu i Valencii to nie było wielkie coś granie w tym pucharze, więc nie dziwię się że odpadli, każdy klub ma inne priorytety, widocznie Puchar UEFA nie był ich priorytetem...
Kibicowałem Werderowi od czasu gdy wyeliminował Milan, ale dzisiaj byłem za Szachtarem ze względu na Mariusza, w końcu trzeba wspierać rodaka było Poza tym obstawiłem na Szachtar w zakładach bukmacherskich, więc nie było innej opcji jak puchar dla Ukraińców Fajnie wyglądał Mariusz z flagą i synkiem na rękach - Platini juniorowi medal zawiesił [...]