Puchar

[...] 9. Supinacja hantle 16x10 14x14 Trening z podopieczna ale poszedł bardzo dobrze. Po 1 tygodniu mostka waga lekko w dol. Silowo nadal do przodu. Później zawody w Grodzisku. Puchar Polski w ciężkiej to poziom chyba najwyższy od lat. Wygrał Kornalewski, świetnie przygotowany i bardzo dobre proporcje. 2 Tomek Marzec który też wyglądał fenomenalnie. [...]

23.10 off 2 dzień zawodow i Puchar Polski. Marta 6 w bikini. Z Przemkiem mocno stawiliśmy na docięcie ten 2 dzień i się opłaciło bo przeskoczył min Maćka Kieltyke i był 3 a obsada na prawdę mocna jeżeli chodzi o PP. Pomagałem też w koncowce koledze który zgarnął brąz w CP.

Firma Atleta Łódź zaprasza w najbliższą sobotę i niedzielę (22-23.10) na Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów oraz Puchar Polski w kulturystyce, kulturystyce klasycznej i fitness, które odbędą się w Zabrzu w hali widowiskowo ? sportowej MOSIR przy ul. Matejki 6. Zapraszamy na nasze stoisko firmowe, na którym będzie można obejrzeć i zakupić w [...]

to chyba spowodowane (zainteresowanie) zeszlorocznym traktowaniem uczestników amśwts!! Jak tam RASPAKO dostałes ten puchar co go obiecał ten "mały krzykacz z wąsem" z uś ??

3 raz pisac p******e %) ff mi sie wysypuje thx dla Procka, na zawodach sie nie spompowalem (tzn zrobilem 20 pompek i poszly 3 miarki SAWA) ani tez nie przygotowalem (odwadnianie, ladowanie etc) w sumie wszyscy mi mowili ze dopiero schodzac/napinajac sie, dopiero sie pompowalem/od razu wylazily kable i "bylem caly twardziejszy" cytujac klasyka %)) [...]

chyba zmienia sie puchar w tym roku ? ma ktos zdjecie nowego ?

el nino tez mam podobny puchar z gima(jak bedzie okazja to wrzuce fotke), ale wtedy była troche niższa siatka i było mi dużo łatwiej. Teraz na 2:43 jest cieżej przy moim wzroście 170 cm i reka na 220. Nie bardzo daje rady i gra nie sprawia mi tej przyjeności (chyba, że niższa siatka). Po to ćwicze tego jumpa, powoli dobijam sie do 2:90 ps. el [...]

Haha %-) sam czekam na dostawe bo mi sie konczy a dopoero w next tyg mam cos miec. Dlatego tez tiro leci bo novo mi wyszło a tiro lezslo jeszcze. I sprawdziłem na sobie i ns tiro zostane Zwiększ dawki po co się ograniczasz ?. Młody człowieku gdzie ty masz rozum ?. Chcesz zdobyć nic nie wart podrzędny puchar i się podniecać ?.

Chce być konkurencja nie posmiewiskiem. Rozumiesz? Ja mierze siły na zamiary wiec mówię ze jeżeli wyjdę to raczej wiosna, jeżeli w ogole. A nie patrzę tak daleko w przyszłość bo skupiam się teraz na innych rzeczach. Start to jakiś tam długoterminowa opcja a nie cel. Celem jest dociąć zrobić gino, zrobić masę i zrobić startowke. I wtedy podejmę [...]

Chce być konkurencja nie posmiewiskiem. Rozumiesz? Ja mierze siły na zamiary wiec mówię ze jeżeli wyjdę to raczej wiosna, jeżeli w ogole. A nie patrzę tak daleko w przyszłość bo skupiam się teraz na innych rzeczach. Start to jakiś tam długoterminowa opcja a nie cel. Celem jest dociąć zrobić gino, zrobić masę i zrobić startowke. I wtedy podejmę [...]

Chce być konkurencja nie posmiewiskiem. Rozumiesz? Ja mierze siły na zamiary wiec mówię ze jeżeli wyjdę to raczej wiosna, jeżeli w ogole. A nie patrzę tak daleko w przyszłość bo skupiam się teraz na innych rzeczach. Start to jakiś tam długoterminowa opcja a nie cel. Celem jest dociąć zrobić gino, zrobić masę i zrobić startowke. I wtedy podejmę [...]

[...] odbędzie się dodatkowa próba przed którą nastąpi ponowne losowanie kolejności startu. Czy odbywały sie wcześniej edycje tych zawodów ? Jest to kontynuacja Spartan Cup ( Puchar Dolnego Śląska ) który organizowany był przez Wrocławskie Centrum Treningowe ( WCT 3) i Wrocławskie Stowarzyszenie Wyciskania Wielokrotnego sztangi leżąc.WSWW [...]

Mocne wyniki faktycznie padały dla tego zdecydowaliśmy się podnieść rangę zawodów z Pucharu Dolnego Śląska na Puchar Polski choć w zmienionej formule. Kilku speców poinformowało o kontuzjach także nie wiadomo kto zastartuje i jakie wyniki padną . Mam nadzieję że mocne wyniki dalej będą padać . QUEBLO niech moc będzie z Tobą zdrowia życzę :-)

Na liście 15 zawodników . Być może ktoś w dniu zawodów jeszcze dołączy . Albo termin nie taki choc Puchar Dolnego Śląska też się odbywał w listopadzie i goscilismy zawodników z całej Polski albo imprez za dużo :-) Bo chyba nie stopień trudności zawodów w nowej formule %-) Najlepszy drążek w kraju już wypożyczony z Wrocławskiego Centrum [...]

05.11.2014 DT SPRAWDZANIE MAKSÓW przysiad 60kgx3, 70kgx3, 80kgx2, 90kgx1, 100kgx1, 105kgx1 Ostatnia seria poszła w miarę dobrze, brak dynamiki ale to praca na kolejny cykl. wyciskanie 20kgx3, 30kgx3, 35kgx3, 42,5kgx2, 50kgx1, 55kgx1, 60kgx1, 65kgx1 podeszłam jeszcze 4 razy do 70kg ale niestety przez braki w technice nie poszło, czeka mnie kawał [...]

I filmiki z goscinnego pozowania na zawodach o Puchar Alexandra Vishnevskiyego, 30.03.2013 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=AbWyuhHE2Dg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0c065f4dd8b7474090369baf482c2d52.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-04-02 10:27:21 Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-04-02 10:28:01

graty 150 pięknie poszło dyplom i puchar tez niczego sobie ale dextro to rozumiem wygrana

Czy ktoś wie gdzie odszedł Billings z Częstochowy??? A co do samego Domexu, to naprawdę cięzko mi zrozumiec postępowanie częstochowskich działaczy. Po bardzo dobrym sezonie (Puchar Polski i wicemistrzostwo) zdecydowali się totalnie rozbic drużynę. Niestety z tak młodymi, niezgranymi jeszcze zawodnikami drużyna ta cudów w LM nie zdziała.

trener resovi to jest poprostu porazka, kupil trzon zespolu ktory zdobyl puchar i wicemistrzostwo polski i pod jego skrzydlami wszyscy stracili forme... nawet igła nic nie zagral, a hernandez tez sie nie popisal po powrocie... tak jak nie podobala mi sie praca bonity z siatkarkami tak nie podoba mi sie jego

[...] Drugi hit jak pisał kolega wyżej to Częstochowa - Jastrzębie Gracze z Jasnej Góry uskrzydleni awansem do LM i pokonaniem Fenerbahce na pewno postawią twarde warunki, lecz nie wolno zapomnieć, że przecież Jastrzębie też grało z suckcesami w Europejskich Pucharach i awansowało do 1/8 Puchar Chaellenge. Emocji również nie powinno zabraknąć