"Pozdrawiam wszytkich fanow Realu, nie martwcie sie kioedys i wasza druzyna wygra" nie jestem kibicem Realu, ale cos czuje sie po zakonczeniu sezonu 2005/2006 troche sie zdziwisz, jak to Real bedzie unosil puchar Europy wydaje mi sie, ze maja sklad nie do pokonania, tylko problem tkwi w Ich psychice, ale to sie zmieni i popularni [...]
również gratuluje no właśnie, masz zamiar startować za miesiąc ? Słyszałam, że Puchar Polski ma być przesunięty na 16.11 a ligi ma wcale w listopadzie nie być. Zobaczymy jak to u mnie będzie, czy w ogóle znajdzie się jakaś przeciwniczka. pozdrawiam
Pionkowska Olimpiada Młodzieży czyli Mistrzostwa Pionek w Lekkiej Atletyce Konkurs Trudno tutaj nazwać konkursem :) Przyszedłem godzinę wcześniej i zrobiłem sobie przy okazji trening rzutowy :) . W pierwszej kolejce posłałem kulę na odległość 14.09m . Jak na treningowy rzut wyglądał całkiem przyzwoicie ;) . Zero siły ! Oszczędzanie na weekend ! [...]
Przypominam , że głosowanie trwa do 27.11.2011 do godziny 23:59 włącznie :-) Wyniki ważnych głosów (wpis w temacie z konta , którego rejestracja na forum nastąpiła 02.04.2011 lub później i uzasadnienie swojego wyboru) prezentują się następująco : Marcin_OLB 95 _Richard_ 33 aPAWEL 16 QbaKing 10 sapphireex 6 ARyNeKM 5 ---- so nervous 2 [...]
[...] U.Śl.Katowice 95 M.P.Sen. w T.S Kielce 07-08.03.09 2.Kociołek Sara UKS Eugen Knurów 37,5 VOMŚl.18- Knurów 14.06.2009 Kat.wag.90,0kg. 1.Mikucka Natalia UKS Eugen Knurów 60 Puchar Polski w W.L Nasielsk 06.06.2009 Kat.wag.+90,0kg. 1.Pawlik Barbara UKS Pover Kuźnik Chorzów 122,5M.P.W w T.S i W.L Kielce 16.05.09 Ranking 2009 mężczyzn [...]
[...] U.Śl.Katowice 95 M.P.Sen. w T.S Kielce 07-08.03.09 2.Kociołek Sara UKS Eugen Knurów 37,5 VOMŚl.18- Knurów 14.06.2009 Kat.wag.90,0kg. 1.Mikucka Natalia UKS Eugen Knurów 60 Puchar Polski w W.L Nasielsk 06.06.2009 Kat.wag.+90,0kg. 1.Pawlik Barbara UKS Pover Kuźnik Chorzów 122,5M.P.W w T.S i W.L Kielce 16.05.09 2.Mikucka Natalia UKS [...]
[...] Poniedziałku 10.10.2017 do dziś, tzn Czwartek 19.10.2017 Tak naprawdę szybki powrót do czystej michy, bo szykuję się na zawody które odbędą się pojutrze tzn sobota 21.10 - Puchar Polski w Siedlcach Federacji WPF. Ostatni start w tym roku i prawdopodobnie na najbliższy czas. Dlaczego temat kompleksowa praca nad sylwetką? Ponieważ teraz po [...]
chciałem powiedzieć ze te zawody były tragiczne i tragiczne były nagrody tylko za 1 miejsce był puchar a za 2 i 3 tylko dyplomy wiec moim zdaniem lepiej startować na jakiś zawodach wiejskich bo szczeże mówiąc sąowiele leprze zawody niż na tym PP
puchar niby jest po to aby sprawdzić swoją pozycję w Polsce ,,,ale fakt,te skromne puchary i kilka dyplomów,,,,--->tydzień temu na zawodach w >>>Nasielsku było 100 razy lepiej,
I jako pierwszy to powiem a wlasciwie napisze , MOJ PRZYJACIEL DARIUSZ WDOWINSKI WYGRAL PUCHAR POLSKI KAT PLUS 125KG. MOJE GRATULACJE SLONIU, NALEZALO CI SIE TO ZAPRACOWALES NA SWOJ SUKCES.
[...] jakim byli badani zawodnicy - ????, kto wskazywał??? Nagrody: - garnek na kawałku kamienia , brak medali, dyplomów niedopuszczalne!!!! Jeżeli zawody rangi Mistrzostw Polski, Pucharu Polski będą tak organizowane, to większość zawodników oleje taki start!! A może PZKFiTS powinien zmniejszyć wpisowe i zwalniać najlepszych zawodników i lub [...]
Krótki filmik chłopaków w Gniewu. https://www.youtube.com/watch?v=cHmd95w25lU&feature=youtu.be Myślę że filmik można potraktować jako wskazówkę że i zawody o Puchar wójta, starosty, burmistrza czy kogo innego mogą być przygotowane w sposób bardzo profesjonalny i sędziowane może być na b. dobrym poziomie i jak wskazuje krótki filmik uważam że w [...]
3 tygodnie mnie nie było tutaj, a nie zamykałem oficjalnie dziennika, także muszę coś napisać. Generalnie w ostatnim czasie ćwiczyłem na siłowni w soboty, raz w tygodniu, albo w ogóle ten trening odpuszczałem. Do tego dochodził boks 2-3x w tygodniu i ćwiczenia dynamiczne w domu, jak na przykład wykroki z wyskokami, wyskoki na maksymalnej dynamice, [...]