PB

Wojtek, jak już wcześniej pisałem: tym artykułem w PB zrobiliśmy na dobrą sprawę reklamę białkom SFD, bo kiedy i gdzie by tyle na ich temat dyskutowano. A na marginesie: już w styczniowym numerze - wspominany wcześniej artykuł o alfa laktoalbuminie.

Ale właśnie dzięki badaniom można ulepszać produkty... Sadzę, że po badaniach publikowanych w PB, wiele firm zapyta producentów surowca o zawartość alfa laktoalbuminy w kontraktowanym koncentracie białek serwatkowych.

Nie wiem, w jakim miejscu PB uchybia poziomowi tej debaty...? 1. Zaprezentowaliśmy wyniki wysokozaawansowanych badań proteomicznych. 2. Opublikowaliśmy fachowy artykuł, oceniający stan aktualnych badań nad znaczeniem alfa laktoalbuminy dla rozwoju sportowej formy. Wydaje mi się, że to raczej po stronie naszych adwersarzy pojawiają się głównie [...]

W artykule w PB o wyższości a-la nad odżywkami bez tej frakcji, czytam że ta przewaga wynika min. z wyższej zawartości tryptofanu we frakcji a-la, niż w b-lg. Patrze w tabele i faktycznie - a-la ma tego tryptofanu 5.9g na 100g, a b-lg tylko 2g. Ale... Ostrovit, http://www.wpc80.eu/pl/sklad.html który nie zawiera a-la ma na 100g produktu 2g [...]

z braku dostępu do PB, czy ktoś mógłby wypunktować podstawowe właściwości i przeznaczenie A-la wskazujące, iż jest rzekomo wartościowszą frakcją od B-la? dzięki.

TAK, Jeśli Redakcja otrzyma wyniki badań to je opublikuje! Nie śledziłem już dawno PB. Czy redakcja otrzymała i opublikowała już wyniki badań?

Ale ty miales to DHB z PB. Odpusciles bo sie dlugo rozkreca?

[...] 1*110 miodzik 1*120 malina 1*130 poezja 1*140 topornie bo bez dynamiki, ale bez walki o życie E, to nie jest tak ze mną źle, w końcu 4 miechy przerwy i tylko 10kg mniej od PB Dawaj stówkę z powrotem, już bez akcesoriów 3*6 na petardzie Fans, nawet nauka radziecka nie zna takich przypadków :-D Wl 3*10*80,3*100,1*110,120,130,140,3*6*100 Wl [...]

Mógłbyś mi powiedzieć jak na podstawie pasa określić czy tkanki tłuszczowej jest za duzo? Nie mogę nigdzie dostać magazynu pb 24 (mieszkam w małej miejscowosci i nie miałem póki co wyjazdu do miasta) Ciągle dręczy mnie to, że nie wiem czy tak naprawde konieczna jest ta redukcja. Zima jest okresem, w którym nasz organizm naturalne zwalnia [...]

:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/837b528c0e4a4b14999dea6ba797a34b.jpg chociaż mnie motywuje bardziej: http://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151092263955213&set=pb.310991280212.-2207520000.1352899440&type=3&theater (i coś podobnego mam na swoim FB w zdjęciu w tle) Zmieniony przez - 0sama w dniu 2012-11-14 14:25:10

panteon jednak nie ma, jak bieg w terenie, a nie jakaś taka maszynka :-)) terco kopę lat 8-)8-) Ano włosy nie dość, że blond to długie /-) Opowiadaj, skąd ta przerwa, co u Ciebie, mały rośnie, wracasz do nas ?? :-) Neyshatak jak piszesz, zdania na ten temat są podzielone :-)) Osobiście wolę biegać "na głodno" ze względu na wszelkie [...]

ja mam skany wszystkich badan bialek z PB Nie dostalo sie tylko Trecowi i FA

[...] na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 2:35 minut Bałem się, że wczorajszy basen odbiję się na dzisiejszym treningu, ale wszystko poszło fajnie. Jak tak [...]

[...] na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 2:42 minuty Przed treningiem nie jadłem z dobre 7h, bo miałem dużo załatwiania na mieście. Myślałem, że padnę po [...]

[...] i utrudniał nogami(Hold L-sit/Hollow Body). MojeImie kojarzę Cie z tematu Freeda85 o książce Sommera, trenujesz nadal gimnastykę? Jak to jest ze statycznymi? Robię L-Sit(PB-Low) i stanie na rękach przy ścianie, czy przez cały 'cykl' te 8 tygodni robić dokładnie taką samą pozę. Dopiero po tym okresie zrobić test i zmienić na trudniejszą czy co [...]

FBE maja przygotowywac do nastepnego poziomu w FSP inaczej postep jest bardzo wolny, czyli np. w danym cyklu HLL-tuck half jako FBE, a w nastepnym robisz L-sit PB tuck jako FSP. Do tego kazdego poziomu masz odpowiednie cwiczenia rozciagajace. Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-09 23:57:13 Robię FBE jako kalistenicznę(zwykłe [...]

Trening nr 10 (gimnastyka) 1. ŁOPATA, TACZKI 2. ŁOPATA, TACZKI 3. ŁOPATA, TACZKI 4. ŁOPATA, TACZKI 5. ŁOPATA, TACZKI 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 3:18 Zrzucanie tej 1 tony węgla akurat zajęło mi mniej-więcej tyle co dynamiczne ćwiczenia. Tak jak pisałem tak zrobiłem, [...]

[...] na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 2:57 - rozciąganie rąk robiłem po 15s, a nie 30 jak zawsze. Zadowolony z treningu. W podciąganiu stosowałem [...]

[...] na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 3:30 - dodałem do rozciągania kilka ćwiczeń m.in mostek 2sx20sek i coś takiego [...]

[...] na jednej ręce 5s x 5p 2. Podciąganie - nachwyt 5s x 5p 3. AB Roller 5s x 8p 4. Pistolety 5s x 5p 5. RLL Headstand 5s x 5p 6. Handstand(przy ścianie) 3s x 20sek 7. L-Sit(PB Low) 4s x 15sek Czas odpoczynku: 2 minuty Czas treningu: 3:21 Siłe miałem przez cały trening, ale mimo tego dziwnie mi się ćwiczyłem, jakoś przyzwyczajony jestem do [...]