Odźywianie

Zanik tarczycy wpływa w znacznym stopniu na nasz organizm i gospodarkę hormonalną, a ta z kolei ma ogromne znaczenie w kształtowaniu sylwetki, samopoczuciu, czy ogólnym funkcjonowaniu. Niestety spora część składników aktywnych obecnych w spalaczach tkanki tłuszczowej, czyli tzw. termogenikach ma wpływ na naszą tarczycę. Dlatego też nie zaleca się [...]

Myślę, że chodziło o jej zanik. Tarczyca, szczególnie u kobiet jest bardzo wrażliwa na różnego rodzaju czynniki zewnętrzne, między innymi nieprawidłowe odżywianie w postaci przetworzonych produktów, głodowych ilości kalorii, czy wysoką aktywność fizyczną. W niektórych przypadkach może dochodzić do stopniowego zaniku tarczycy i jej niedoczynności. [...]

Hubert_waga radziłbym abyś dokładnie przeanalizował swoją dietę, możesz np. podać swoją dietę do analizy w dziale odżywianie lub skorzystał z porady dietetyka. Zobacz sobie również krótki filmik na temat cholesterolu https://www.youtube.com/watch?v=P8ns5Qe9joQ

A czytac umiesz? czy tez nie? Dzial-->odzywianie, i jedziesz z edukacja. Laski nikomu nie robisz, ze diete ulozysz i bedziesz przestrzegal, o mnie, za mnie, mozesz w ogole nic nie jesc, tylko gain bola pic. Zastanow sie w ogole po co cwiczysz. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-07 20:58:09

raczej wyjdzie z tego niewypał. może nie vhodzi tu tyle o jakąś śxcisla dietę- ale odzywianie dobre w podstawach to nieodzowna sprawa, gdy to juz bedziesz miał ułozone choćby w stopniu dostatecznym to odzywki jak najbardziej moga wspomagać jeszcze dodatkowo twój organizm.

profil: Dieta: nie ma to mówi samo za siebie deca na 1 cykl nie bardzo a w twoim przypadku to nie nadajesz sie jeszcze na ssa isz do działu odzywianie tam ułóz sobie diete ,dobry trening bo wyniki tez nie są rewelacyjne, dodaj suplementacje i bedzieszło a na ssa bedzie jeszcze czas pozdro. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-06 18:40:55

Z tego co jest w profilu już widać że jest za wcześnie na koksik Ze środków które masz tylko laura nadaje się dla nowicjusza, reszta to mocne środki o silnych skutkach ubocznych których nie należy stosować dopóki słabsze działają. Radzę zwiedzić działy Odżywianie, Trening i Suplementacja. Jeśli w desperacji i tak będziesz próbował to pamiętaj że [...]

Czyli rano i wieczorem pic? Kolego dieta w tym sporcie to 80% sukcesu Zacznij od dzialu odżywianie i tam dopnij miskę

W Twoim wieku wystarczy zdrowe odżywianie. Pozdrawiam

taki zapis bez gramatury oraz bez podstawowych info o Tobie nic nam nie powie załóż swój temat z dietąw dziale odżywianie i wrzuc tam zrzut jadlospisu http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html jedynie co w ciemno mozna powiedziec na pierwszy rzut oka to wygląda to na głodówkę Zmieniony przez - [...]

zapytaj w dziale odzywianie tam Ci pomoga, no i poczytaj troszke o tym!

dieta - dział ODZYWIANIE poczekaj az bedziesz miał dłuzszy zastłoj siły,a zmiany treningu nie pomoga.Wtedy zakup kreatyne narazie jako uzupełnienie diety białko/gainer

Nie ma to specjalnego znaczenia. Istotny będzie ogół Twojej diety, ilości kalorii, składników odżywczych i ich gęstość odżywcza. Mała ilość płatków owsianych bez względu na dodatek skyra, czy jogurtu naturalnego spowoduje występowanie głodu po posiłku. Poza tym, jest to posiłek jałowy, a nie takie powinny stanowić element dobrze zbilansowanej [...]

a ja zapytam ciebie: czy moge polaczyc kluski slaskie z piersia z kurczaka czy lepiej moze ziemniaki z kurczakiem, a moze ryz z wolowinka, doradz mi co bedzie leprze na mase? CZAISZ O CO PYTASZ? WEZ SIE ZA ULOZENIE DIETY ; TO CO CHCESZ KUPIC TO TGYLKO UZUPELNIENIE JEJ NP JAK CI WYPADNIE POSILEK PS. poczytaj troche tematow podwieszonych w dziale [...]

1. w dziale odżywianie znajdziesz artykuł "co jeśc w szkole /w pracy" 2. zapewne lepiej samemu będzie coś zrobić. ;-) choć samo stwierdzenie "Zupa domowa" niewiele mówi, może być zupa tzw. dietetyczna, a i składniki mogą być kiepsko dobrane. 3. o IF masz na forum specjalny dział.

np złe odzywianie, problemy z dietą, najlepiej zaczać od wizytay u lekarza i zrobić badania

Wyłącz Caps lock i poszukaj w dziale Odzywianie, od tego on w koncu jest.

Borcio - wez sie za odzywianie tak pozadnie bo w tym wieku raz ze suple sa nie potrzebne a dwa ze wyrzucisz kase w bloto - wiem to po sobie...

ankieta kolego. nic nie czytasz... ale po profilu widac ze nadajesz sie do działu odzywianie Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-02-27 21:55:28

Dla Ciebie na początek dział odżywianie oraz trening dla początkujących. Znajdziesz tam wszystkie potrzebne informacje.