Dietka jest dobra tylko chodzi mi o to czy zakupic ten Trec mass XXL czy cos innego w tej cenie i co jeszcze dorzucic bo kreatynę juz mam. Cena Treca to 85zł za 3 kg czyli jeszcze do 140 zł chciałem dobic i własnie co jeszcze kupic zeby był jeszcze lepszy efekt??
Moje wyniki to po 14 miechach ćwiczeń: wyciskanie: 100kg x2 (niewiele brakowało i bym 3 powtórzenie zrobił ale nie chciałem bo to bez asekuracji było) Tak na oko to wycisnąłbym chyba te 107kg?. Nogi - w październiku bez rozgrzewki robiłem przysiad z ojcem na barach, który waży 88kg (7 powtórzeń). Martwy ciąg - hmm 102kg na luzie ale nie miałem [...]
Zakladajac ze w posilku dziennym spozywam okolo 100 gram bialka (prawie tylko ile potrzebuje ,waze okolo 63 kg) i okolo 360 gramow w/w ,to w jaki sposob spozywac w dni treningowe i bez treningowe WPC Trec'a i Mass XXL ,to zneczy kiedy spozywac zeby efekty byly najbardziej pozytywne "Never Give UP" "After the rain ,comes the [...]
End Bulk raczej nie bo nie oplaca mi sie to cenowo (używam vitafitu więc mam tanie dobre białko) porównywałem ten gainer olipmu który zaproponowałes z trec mass xxl i gainboliciem 6000 i wychodzi najlepiej. do tego w tej cenie ma duzo białka. Jak nie znajde czegoś innego to go kupie
A czy mogę zakupić takiego gainera? http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/757/products_name/trec-mass-xxl-folia-4800g-96-porcji.html czekam na odp Zmieniony przez - Denys23 w dniu 2008-11-14 17:29:04
Kurdo no i nie wime co mam kupic :/ nieznosze takich dylematów :P Ale chyba sie skusze na Trec'a Mass XXL 4,8kg i 2kg i wyjdzie mi okolo 190zł :) wiec moze bedzie dobrze i bede miec prawie 7kg, wiec na jakis czas mi to styknie :)