co myślicie o tym połączeniu ? mass xxl 2 kg i TREC Cm3 180 kaps./1250mg. mozna tak?? dieta mam ale i tak musze gainer a kasy mam tyle ze akurat mi starczy na ten zakup. tzn mass xxl mam juz tylko dokupić cm3 180 caps. a moze zamias te cm3 to dac creatine micronized ?
Sprzedam gainer Trec Mass XXL smak vanilia lub truskawka, (mam 2 sztuki) oraz 750g białka bananowego olimp SP 80 Egg protein olimpu 330gr . chętni pisać na gg:2020517 cena za 2x mass xxl, oraz sp 80 750gr i 330gr egg protein 180zł !!
Czesc. Od dluzeszego czasu ćwicze, lecz dopiero od paru miesiecy tak bardziej na powaznie, systematycznie itp. Po jakims czasie postanowiłem się jakoś wspomagac. Od miesiąca przyjmuje -BCAA XTRA + L-Gluteine ( własnie dzisiaj sie skonczyla pucha i nastepna w drodze ) 2x dziennie rano i wieczorem -Animal Flex 1x dziennie rano -Tauryne Trec 900 3 x [...]
Planuje zakup supli i odżywek uzupełniających dietę na cykl do 500zł. Chce aby cykl trwał 42 dni, w tym 24 dni treningowe i 18 dni nietreningowych. Na chwile obecną planuje kupić: BIAŁKO: TREC Ultimata protein 1800g. Cena: 95zł. Dawkowanie: DT- 50g. po treningu NT- 30g. przed snem GAINER: TREC- mass XXL 4800g. Cena: 149zł. [...]
chce przybrać ma masie i zdobyc wiecej siły i zdecydowałem się kupić kreatynę a do tego mass xxl ( dodam że to kreatyna firmy trec : creatine micronized 200 mesh + taurine i mam także dekstrozę ) Czy to dobry pomysł mieszać to z mass xxl ????
Treninuje ponad 1,5 roku, wzrost ok 177cm waga ok 79kg wiek prawie 26 lat. Chce nabrac troche beztluszczowej masy ale poprawic takze rzezbe. bede bral suplementy, odzywki i witaminy: -HMB - 180ml W dni treningowe po przebudzeniu - 1ml, bezpośrednio po treningu - 1,5ml, przed snem - 1ml W dni nietreningowe po przebudzeniu sie - 1ml, miedzy [...]
[...] opiniom moich większych kolegów zaryzykowałem i było warto !!! Ten cykl co sobie zafundowałem składał się z 500g kreatyny "Trec" , 400kaps HMB po 740mg "Trec" i gainer MASS XXL 2kg. Efekty świetne!!! Niezapomne tego uczucia kiedy z tygodnia na tydzień byłem coraz większy i to było naprawde widoczne ! przybraem 4,5 kg masy mięśniowej , [...]
witam!!! Przygode z cięzarkami zacząłem ponad rok temu w celu poprawienia kondycji fizycznej w nowej bardzo wymagającej fizycznie pracy. Ćwiczyłem na sucho od czasu do czasu jakies białko i kreatyna i nic wiecej. Chciałbym teraz zrobic sobie cykl na siłe i na mase tylko mam brak jakiej kolwiek wiedzy na ten temat. Zakupiłem wyposarzenie domowej [...]
Trec Nutrition NIGHT PROTEIN BLEND - worek 750 g 1x TREC NITROBOLON 300kaps 1x TREC Gainer mass xxl - 2kg 2x czekolada/truskawka TREC Kreatyna 400g + dextroza 500g aminikwasy kapsulki jak mam to jesc? gainer pomiedzy posilkami - to wiem kreatyne 40min przed treningiem, odrazu po i jeszcze troszeczke przed snem night protein z mlekiem na noc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Chciałem zapytać czy jest sens łączenia BCAA jeśli przyjmuję już Trec MASS XXL ?? Bo jak tak czytałem skład to większość tego co w BCAA znajduje się w MASS XXL. Jak sądzicie?
Witam ćwicze juz około 12 miesięcy (na sucho) i chciałbym wziąć jakieś odżywki ma mase mięśniową. Zastanawiam się nad dwiema odżywkami: TREC HARD MASS 2800G!! 50/50 BIAŁKO+WĘGLOWODANY czy: Trec, Mass XXL 3000g + Kreatyna 400g + Dekstroza Jeśli znacie lepsze odżywki prosze o propozycłe. Wiek: 16lat Wzrost: 181cm Waga; 75kg Pszdrawiam.
witam, kupilem 4,8 kg trec mass xxl kreatyny 400g dextrozy 500g bcaa 300 czy to wystarczy mi na miesięczny cykl? O mass xxl nie pytam bo wiem ze jest uzupelnieniem diety lecz nie wiem w jakich porach to dawkować
Siema mam 21 lat i chodzę już prawie 2 lata na siłownie :) waga : 78kg , wzrost: 175cm , ostatnio kupiłem suple :Trec L-Glutamine Extreme 400 gram , Trec Creatine &Taurine 900 gram , Trec Mass XXL 3000 gram i Trec węglowodany MaxCarb 3000 gram . Więc mam dla was pytanie czy zrobiłem dobry zakup :) proszę o pilną odpowiedz ponieważ jeśli będzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam dylemat który gainer jest lepszy ? Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Builder za 3KG 60zł http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html#wartosci Trec - Mass XXL 3KG za 117zł http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis617.html Który według was jest lepszy ? ( nielicząc smaku ) czy warto dopłacać do TREC aż 57zł ?
Mam 16 lat , 180 cm wzrostu , 67 kg na wadze . Pytanie brzmi jakie suplementy byście dodali a jakie odjęli by ZWIĘKSZYĆ masę mięśniową jak i zrobić po niej REDUKCJĘ : 1. Olimp Carbonox 1000g 2. Trec BCAA X-Tank 3. Trec HMB 4. Trec Mass XXL 5. Trec Multipack Sport Day/Night Formula 6. Vitalmax CFM Whey Protein Isolate 90
Witam, Chcialbym sie dowiedziec co sadzicie na temta takiego zestawu ktory planuje zakupic. Ogolnie ma to na celu porpawienia sylwetki jak i rowniez przybraniu lekkiej masy. Staz treninogowy 4 m-ce "zabawy w silownie", natomiast kolejne 8 m-ce to juz porzadny trening z dieta. Nadmienie iz jest to pierwszy wpis na forum ktore czytam od poczatku [...]
Witam! Mam zamiar zrobic sobie w miare dobry cykl suplementacji. Myslalem nad takim zestawieniem: Trec Nutrition Creapure 250g Trec Nutrition Mass XXL 3000g Trec Nutrition Whey Protein Cocncentrat 1500g wyniesie mnie to jakies 230PLN. Jest to chyba dobre zestawienie nie? :P A moze byscie cos zamienili na cos innego? Chcialbym zaznaczyc ze [...]
witam, kupilem 4,8 kg trec mass xxl kreatyny 400g dextrozy 500g bcaa 300 czy to wystarczy mi na miesięczny cykl? O mass xxl nie pytam bo wiem ze jest uzupelnieniem diety lecz nie wiem w jakich porach to dawkować
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, a więc tak mam 17 lat ważę 60kg i mam 182 wzrostu. Od 3 lat ćwiczę zapasy 3 razy w tygodniu. Teraz gdy jest lato mam przerwę w zapasach. Od poniedziałku zacząłem chodzić na siłownię Poniedziałek, Środa i Piątek, przez pierwsze 2 tygodnie zamierzam ogólnorozwojowy coś typu na każdą partię po 2,3 ćwiczenia ;D już chodziłem około rok temu [...]
Witam Planuje zrobic intensywny cykl za pomoca nizej wymienionych odzywek. Byc moze zrobilbym jakis test. Prosilbym o jakies sugestie, rady zwiazane z zestawem (czy to w zupelnosci wystarczy czy wstrzymac sie i dorzucic jeszcze jakis skladnik) Mysle iz informacje dotyczace mojej osoby sa w tym wypadku malo wazne. Głownie chodzi mi o dobor [...]