Na mase polecam kreatynke + mass xxl trec'a to naprawde dobra odzywka jak na swoja cene i wszyscy ja polecaja. A i ty pisales ze nie masz aktualnie zbyt duzo kasy.
Napisze CI to co pewnie potwierdza wszyscy tzn Dieta do tego musi byc do raz ,dwa odpowiedni trening ,trzy jaki jest twoj cel, cztery napisz cos o sobie (wiek ile cwiczysz czy i co brałes i kiedy itp.)po piąte nie ma sensu odradzac kupna nitrobolona 2 bo jak bedziesz chciał to i tak kupisz. Wiec odpowiadajac na twoje pytanie zakładajac ze twoim [...]
ja na mase bralem pierw G-force BCAA z Mass XXL (Trec) no i jakos tam bylo, ale drugi zestaw (pol roku pozniej) zrobilem z Nitrobolon II, Nitroprogen i G-Force BCAA. Po tym poszlo ok 8kg a nie mialem zadnej diety i jadlem 3 czasami 4 posilki dziennie
Możesz sobie zakupić jakąś odżywkę białkowo-węglowodanową z przewagą węglowodanów(gainer). Dodatkowo spożywać w ciągu dnia. Polecam Mass XXL Trec (w róznych smakach).
gainer mct olimpu super whey gainer olimpu mass xxl trec-a ale tak naprawde nie powiedziałem, że ten, o którym rozmawiamy jest zły... to dobry produkt i będziesz zadowolony z zakupu...
śniadanie szejk lub omlet 100-120 gr płatki owsiane górskie 3 białka z jaj 100 gr twarogu garść rodzynek 10 ml oliwy z oliwek mleka 200-300 ml tak żęby odpowiadała konsystencja i omlet na patelnie lub miksuje razem i jem papke;] następnie co 3,5-4 h 150 gr piersi z kury 100 gr ryżu lub makaron durum 10 ml oliwy warzywa owoce dowoli gdy posiłek [...]
Święte słowa. Stara maksyma mówi "o gustach się nie dyskutuje" Ale tym nie mniej ;) mnie jak dotychczas najbardziej podeszedł smak czeladowy z Mass XXL Trec'a. Zmieniony przez - AbrahaM3K w dniu 2005-03-31 18:49:17