jeśli potrenujesz jeszcze trochena silowni, mozesz sobiesprezentowac kreatyne, tak poza tym to ciężko zbudować mase biegając... musiałbys się zagłębić troche w odżywianie (dużo troche...) Gainer: Mass XXL trec SM profesjonal HiTec tego jest pełno ;)
Ok, zakupilem kreatyne Multipower 500g, oraz Mass XXL Trec`a 3kg. Mam prosbe, azeby ktos powiedzial mi, jak to brac. Cwicze 4 dni w tygodniu. Z gory dziekuje i pozdrawiam :)
cóż... kupiłeś, to smacznego... ale faktycznie są o wiele lepsze gainery, np. wspomniany mass xxl trec'a albo coś z Olimpu lub bx'a (już droższe). A tak na przyszłość, to jeśli chcesz zasięgnąć opinii, to zrób to przed zakupem... i jeszcze jedno... Gainer, to uzupełnienie diety w węglowodany i białko (niektóre faktycznie posiadają śladowe ilości [...]
1) Dodana 2) 17 3) 71kg / 171 4) 2 lat ( Po przerwie 4 mieś ) 5) Masa 6) Magnum 8000 , Mass XXL , Trec Creatine , Dextrose , Olimp Mega Caps , BSN Syntha-6. 7)- 8)- 9)4 miesiące 10)- Dieta jeszcze do ustalenia. 11)200-300 zł 12) Problemy z masą / Dużo wolnego czasu (szkoła zaoczna) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-01-20 18:56:58 Tak wiem [...]
Jesli jestes na diecie Wysokobiałkowej to przyda sie Ci Gainer+Carbo , a jak nie to polecam Gainera + Bialeczko na noc np: Gainer : gainer MCT Olimp Mass XXL Trec Massive Whey Gainer Ultimate Białko : System Protein 80 Olimp lub Ultiamte ale jest drogie wiec polecam narazie olimpa
ale co chcesz osiągnąć? gainer słabiutki...kreatyny w nim tyle, co kot napłakał... aminki sobie łykaj, ale nie oczekuj czegoś bombastycznego po nich... przestrzegaj diety, uzupełniaj jej braki tym gainerem (ale następnym razem kup coś lepszego, choćby mass xxl trec'a) i trenuj po jakimś czasie kup sobie kreatynę
Ja polecam Mass XXL Trec, chyba najlepszy wybor. Dieta musi byc, ale tak czy owak warto pic jako uzupelnienie po treningu, z dieta czy bez.. pewnie i tak zrobisz swoje, wal po treningu :) edit: teraz doczytalem, ze chcesz miedzy posilami pic, oczywiscie tez mozesz to pic PS. Zwroc uwage zeby w skladzie nie bylo kreatyny Zmieniony przez - Tyanis w [...]
Nie powiem Ci dokładnie co bedzie dla Ciebie dobre ale jak juz sie tak upierasz to ja brałem MASS XXL trec'a i poszło mi duzo na masie. Mozesz spróbowac.
Bez diety nieprzytyje nic !!, niemusi trzymać rygorystycznej diety , chopdzi mi bardziej oto aby starał sie jeść kurczaka , ryż , łatki owsiane itd a unikał tłustych potraw , ziemnaików itp ,m może sobie kupić mass XXL Trec'a do tego starać się jeść dużo "dietetycznych" dań i będzie spox
zajżyj do działu dieta i napewno coś tam ogarniesz,a co do suplementów to kup sobie jakiegoś gainerka fajnego-polecam mass XXL trec'a
ja tez mam 17 lat i cwicze ponad rok jakies 2 miechy temu kupile creatyne vitalmax 300g i mass xxl trec 3kg i bylem zadowolony z reultatow nabralem jakies 2 kg a i w sile poszlo dobrze
Mass XXL Trec'a SP80 Olipm'u ilosć sam dobierz pozdro
Jak ma 100pln na gainera, to niech sobie wybierze pomiedzy Mass XXL Trec, Vitalmax Whey Gainer 1, Gainer MCT Olimp albo Nutrend Whey Gainer. Duzej roznicy nie bedzie.
Jeżeli mowicie że monohydrat kreatyny to jakiej firmy są najlepsze?? Gainer słyszałem że dobry i nie drogi jest mass xxl trec'a.Tak czy sie mylę?
gainer 1, 2 vitalmax super whey gainer olimp mass xxl trec
Bo połowa tego działu zakłada z góry ze pacjent nie ma diety. Odnosnie tematu: Ja polecam Mass XXL trec'a Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2009-11-11 21:51:20
mass xxl trec-to jeden z niewielu produktów tej firmy godny polecenia :)
Gainer z dolnej półki. Przede wszystkim dużo prostych węglowodanów-glukoza jest na pierszym miejscu. Ja bym wybrał mass xxl trec'a - jest w przystępnej cenie, a jakość nie do porównania. Doradca w dziale suplementacja
kuwa znów nie doczytałem jeśłi gainery to proponuje MCT- Olimp Gainer 4000- Olimp mass xxl -Trec ceny przystępne a jakość może być.
zależnie od diety i twoich tendencji do łapania tłuszczu: mass xxl trec 3000g, vitalmax gainer 1 - przejrzyj post którego link mam w podpisie niżej
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
