witam kolega ma 181 cm wazy ok 70 kg kupil: trec - dekstroza olimp - taurine trec - mass xxl tpc - creatine o jakich porach ma je lykac jak je mieszac dzieki z góry za odpowiedzi
Witam serdecznie po wakacyjnej przerwie.. Razem z kolegami ruszamy kolejny sezon na siłowni.. Mam małe pytanko odnośnie planu który rozpoczęliśmy ? Co byście w nim zmienili.. a co jest ok ? Dodam jeszcze że raczej dojdzie do niego trening nóg w piątek.. ale to potem bo teraz chwilowo we wrześniu nie mam czasu. Oto plan: Poniedziałek Klatka [...]
Mam 18 lat 178 cm wzrostu i waze 62 kg, jestem ektomorfikiem wiec ciezko zlapac mi mase ,zaczolem cwiczyc splita na mase, mam do was pytanie ktory gainer jest lepszy 1 Trec - Mass XXL 1 kg 2 Hi Tec - Whey Mass Gain (folia) - 1500g Oczywiscie mam ulozona diete, chcialbym ja jeszcze dopelnic. Zmieniony przez - mrspenser w dniu 2014-01-28 08:39:26
Witam! Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 193 staż treningowy: jakis czas temu 5 miesiecy cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak Zakupione odzywki: 1.Gainer Trec Nutriton Mass XXL 4800 g 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane [...]
Wiele osób pewnie zadawało już to pytanie! Mam ograniczone fundusze a chciałbym kupić jakąś masówkę, zastanawiałem się nad Mass Gainem (3000g) Hi-tec'a albo Mass XXL (2000g) Trec'a, który lepszy a może znacie coś innego w tej cenie (60- 80 zł.) :::NIECH MOC BĘDZIE Z WAMI:::
[...] 8:00 i 12:00. O diecie tez pewnie nie ma gadania, bo żeby to przyrządzić, potrzeba trochę czasu a mam jego brak Czy można przytyć biorąc supelementy i odzywki typu: TREC MASS XXL, ACTIVITA MASSIVE GAINER lub coś w podobie? Żeby nabrać masy i siły? Co Wy możecie mi zaproponować? Bo ja niestety jestem laikiem w tym temacie Pozdrawiam i czekam [...]
Mam 17 lat , 180cm , 74kg , ćwicze pół roku Nigdy wcześniej nie brałem żadnych supli/odżywek . To będzie mój pierwszy cykl . Celem cyklu jest zdobycie masy . Cykl mam zamiar zrobić dopiero w październiku , ale wole już teraz zaplanować żeby wiedzieć co i jak i i le $$$ będe potrzebował . To tego cyklu oczywiście odpowiednia dieta i trening SUPLE [...]
Co lepsze na mase Trec 3D protein(1,5 kg) czy Trec mass XXL(3 kg).Która z tych odrzywek białkowych pozwoli mi uzyskać większą mase?? Posiadam ok .80-90zł
Jestem szczuply i mam szybka przemiane materi. Jaki polecacie dla mnie gainer?? Wyczytalem ze Whey Mass Gain lub Trec mass xxl jest dobre dla osob szczuplych. Wytlumaczcie mi dlaczego jest on przeznaczony dla takich osob??
Mam takie odżywki jak Trec Nitrobolon II Powder - 500 g Universal Creatine - 500g Trec Mass XXL - 4800 g jak mam dawkowac w dni treningowe i dni nie treningowe pomozecie mi ?
Mam 3 opcje do wyboru i nie wiem co wybrac trec mass xxl 3kg 102zł gainbolic olimp 6000 6kg 130zł hi-tec whey mass 4,5kg 100zł Co byście wzieli na moim miejscu? Opłaca się kupowac muscle up protein activlab? Cena bardzo niska bo tylko 33 zł za 1 kg.
Sam się już gubię, który z nich ma najlepsze składniki: Syntrax Goliath Interactive Mammoth Dymatize Super Mass Gainer Ultimate Muscle Juice Trec Mass XXL Vitalmax Gainer 10 ( ten z kolei ma bardzo niską cenę ). Który wybrac?
Witam! Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 193 staż treningowy: jakis czas temu 5 miesiecy cel cyklu: przede wszystkim masa, a takze sila stosowane już wcześniej suplementy: brak Zakupione odzywki: 1.Gainer Trec Nutriton Mass XXL 4800 g 2.AMINO MUSCLE 16.500 w płynie, 3.Kreatyna OLIMP 1250 Mega Caps 300caps. 4.Ostrowia WPC 80, 1800 g Planowane dawkowanie: [...]
Jest to moje pierwsze zapytanie na tym forum. Wraz z poczatkiem nowego semestru planuje rozpaczac cyklik, aby podreperowac wakacyjne straty :) Staz treningowy: 2 lata z przerwami, waga: 80 kg, wzrost: 180 cm, biceps: 40 cm, klatka: 110 cm; Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy przeprowadzony dosc niefortunnie: 100 bionabolu, 15 prolo, poszlo 7 kg, [...]
no wiec panowie chce sie pochwalic swoimi osiagnieciami Stosowalem kreatyne creapure monohydrate Olimpu poszlo z 250 g oraz Trec mass XXL 2 kg i Top mass 1,5 kg i oto moje efekty Klata bylo 105 jest 110 cm Przedramie bylo 33 jest 37 cm Biceps bylo 37 jest 39 cm nieznacznie lydka nogi wyciskanie z 95 na 110 kg
Witam, zamierzam w najblizszym czasie kupic jakies suple i chcial bym poznac wasze sugestie i opinie na temat moich wyborow. Zastanawiam sie nad kupnem Mass Freak lub Trec Mass XXL, ktory wedlug was jest lepszy ? Jaka polecacie kreatyne, na poczatku tego roku stosowalem Mega Caps z Olipu. Teraz jakas mocniejsza czy monohydrant znowu ?
witam mam takie jedno pytnako ktory gainer jest lepszy ??? MASS XXL - firma, trec nurtion , czy MASS GAIN - firma, hitec bo chce zakupic cos i zastanawiam sie miedzy tymi dwoma zeczami co mi polecacie ?????????????