Fuuun

raszek - ma się to wyczucie %) Fuuun - wszyscy w 4 prowadzicie wspólny temat, tak jak wiele innych w tym dziale Hiteca czy innych firm Ma to być rywalizacja, jeden drugiego musi motywować swoimi wypiskami i efektami , na koniec kazdy ma zrobić mega progress i nie dac sie pokonac przeciwnikom ;) Jeden wspolny temat zawsze ma duza ogladalnosc, w [...]

WAR SZPILA URWIJ GŁOWE !!! Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-06-30 21:56:23

[...] to moje zdanie) Jest naprawdę bardzo dobrze ;-) Aksel, jest czas. Na wycince będzie dobrze ;-) Ile masz wzrostu z ciekawości :D? e: Pytanie do Aksela, o wzrost (jak możesz podeślij link tutaj albo na pw do dziennika bo nie mogłem znaleźć %-) a czytałem u Karola w temacie ze prowadzisz dziennik) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-10 23:59:29

lordknaga- luz ;-) Fuuun- Micha aktualnie wygląda tak:(co tydzień obcinam ww i dodaje cardio ) W DT: 3456 kcal/ 292 g białka/ 439 g węglowodanów/ 61 g tłuszcz W DNT: 3278 kcal/ 288 g białka/ 399 g węglowodanów/ 60 g tłuszczu Tłuszcze mam tylko z rana i przed snem Aksel- Dzięki ;-)

Kuzyn... Nie wiedziałem trailer fajny Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-02-01 23:50:56

Pudzian atakuje Butterbean'a- obalenie i po butterbeanie bo już się raczej nie podniesie ja tak to widzę. 01:40 http://www.youtube.com/watch?v=ng-WznfWqV8&feature=player_embedded i 02:18 http://www.youtube.com/watch?v=4FJDhjJNbR4&feature=related Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2010-08-15 19:20:27

ah ten nasz sport, zawsze będzie mało %-) zawsze jest coś do poprawy, i zawsze będzie coś źle %-) http://media.tumblr.com/tumblr_lwg6cwaMzA1qzjix8.gif Co?

ale kiedyś byłem przystojny %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6053fbcaade7463b9b751f41b1268731.jpg tyle lat mineło a z bluzy jeszcze nie wyrosłeś

szit założy krakowskikoks i będzie promował naturalną kulturystykę jak wk nie zrobie z siebie takiego idioty az %-)

U nas jest dobry wariat w miescie, czesto jak ide do szkoły to go widze. Taki młody żul nie wiem z 25 latek ma. I do wszystkich podchodzi i mówi "wyj**ać Ci ?". Już kiedyś coś tam się z nim ciupałem, ale mówie pyerdole. I ostantio ide do szkoły i go widzę (brechtamy z koleżką z niego). I wiadomo, tradycja. Mówi "wyj**ać Ci". Ja mówie dobra doyebie [...]

Fuuun , ja tez to wole :D

@Fuuun to jest to do czego chce dojść! SOG!

Dobrze jest Fuuun

jak myslicie jak najwyżej mógłbym trzymać węgle kiedy jestem na HF i kcal czerpie głównie z fatu ? A to da się być na hf i czerpać kcal głównie z węgli %-)?

Fuuun ja pyerdole :(

http://www.youtube.com/watch?v=mPGMlv-U16E nie wiem czy słuchacie takiej muzy, ja osobiście nie koleżka mi kawałek wysłał. Ale daje do myślenia, polecam nie przewijać. (dodam żę SPOILER od 2:15 jest dobry ogień ;-) i zwrot akcji) To jest kozackie %-) https://www.youtube.com/watch?v=-fl5xtMmwlg

moje klimaty %) Tak myślałem :-D

duza masz glowe fuuun %-)

%-) narazie od czasu gdzie miałem 77kg (teraz 80kg) to nie podlewa wiec dodaje tylko węgli, jak zobacze że zalewa to zmniejsze węgle a zwiększe tłuszcze najwyżej ;-) A nie ma co sie pjerdolić bo następną redu robie przy 87kg no to dobrze robisz:P

na kwejku czy czymś podobnym dodali pare fot typów na soku, np M.Ruhl itd ;-) a to jeden komentarz spod fot : "Nie tylko synthol, ale i też zwykłe sterydy, zwłaszcza u tych co mają buły 1 zdjęcie, i 3 od dołu. Wystarczy kupić sterydy i je brać i już są duże mięśnie, potem wystarczy chodzić raz w tygodniu na siłkę, na minimalnym wysiłku by tak [...]