Mi juz sie nie chce to pisac kolejny raz, ale opisalem to paru kolegom dla ich informacji co w tych chiniolach lezy, bo mialem papier z celnej z chicago gdzie mi zatezymano chinakie gh i byly wyniki badan opisalem to np lasixowi moze on ma jeszcze ten pw bo mi sie nie chce szukac i toumaczyc po raz enty, nie ktorych i tak nie da sie przekonac. [...]
Schudnij 1 kg w te 7 dni, odżywiaj się zdrowo + uprawiaj sport. Może zdrowy tryb życia wy%#%bie Ci z głowy takie dyrastyczne głodówki i może zaczniesz czuć się lepiej - dzięki temu spokojnie będziesz sie z nim mogła spotkać. Bo problem leży nie w tym jak wyglądasz, tylko jak ty siebie samą spostrzegasz. Masz jakiś swój wygląd sprzed przytycia (jak [...]
1.WIEK: 27 2.WAGA: 106 3.WZROST: 196 4.WYMIARY: BICEPS: nie mierzylem dawno ale na oko z 43 KLATA: bie wiem UDO: 67 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 7 lat 6.DIETA BIALKO: 1.5 / kg WEGLOWDANY: 0.8/kg TLUSZCZ: 4-5 g / kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: bylo kilka ostatni trwal 2,5 roku wbijalem prawie wszystko co mozliwe w roznych dawkach [...]
badman ja sadze innaczej ze ja po przerwie np jechalem na sucho przez ok2miechy zeby tak wrocic troszke do wszystkiego teraz jade z 2 tyg na kretce zeby cos maski i sily przeszlo a zaraz po kretce walne cykla mysle ze t ojest ok bo wiesz organizm bedzie w formie na maksa uzyskanej na odrzywkach i zaraz po tym koks czyli jeszcze bardziej cie [...]
RZUC OKIEM NIE BIE WIEM CZY TO JEST W MIARE DOBRE PONIEDZIAŁEK Klatka 1.leżąc na ławce poziomej wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie-4 seriie-12-10-8-8 powtórzeń 2leżac na ławce skośne wyciskanie sztangi w szerokim uchwycie-4 seriie-12-10-8 powtórzeń (30 stopni) 3.leżac na ławce skośnej(kąt 30% w górę) rozpiętki ze sztangielkami. Ręce powinny [...]
O RANY !!! Ale trening. Nigdy ni slyszalem zeby cwiczyc ramie CO GODZINE. Ja ro bie ramiona CO TYDZIEN i mam dosc ale CO GODZINE. O ****A !!!. Sorry , musialem ;) Pozdrawiam Roland
no ja rozumiem Twoje obawy. Ale taksamo moga Cie w H zrobic w zwyklym sklepie czy gdziekolwiek, wystarczy ze ktos chce to zrobic, to wyje.bie Ci wałao . . . niewazne gdzie to sprzedaje. A kupujac na alegro wybieram sprzedawcow co maja rowniez "kolorowe" sklepy internetowe. Zreszta jak koles sprzedal kilka tysiecy produktow na allegro i [...]
Ta jest warta uwagi http://www.e-horyzont.pl/petzl_50m/latarka-myo-xp-new_28149t.html bie mam jej ale wszyscy moi znajomi biegacze bardzo sobie ją chwalą generalnie opisują ją tak: "Bardzo dobra czołówka, trwała, solidna, pewna, niezawodna, lekka, nie czujesz że masz ją na głowie. Warto za nią zapłacić !" oczywiście cena jest jaka jest [...]
Do Lionhart. "Pchające ręce" wbrew pozorom nie polegają na pchaniu, ale na panowaniu nad równowagą własną i przeciwnika, także z wykorzystaniem wspomnianej zasady znanej w judo, Trochę bardziej rozwiniętej, bo nie chodzi tylko o pchanie i ciągnięcie, ale o pracę z [...]
ale trzeba miec z czego ja robic Dlamnie jak koles ma lape 38 cm i ma ladna rzezbe to Ok ale ten co ma 45 to za***iscie wyglada :-d I chodzi mi o to ze jak ma sie lape wielka to wteyd mzoan rzezbic a nie***** wie co a rzebi by dziewczynom zaszpanowac :--P ja robie to dla siebie..chce byc duzy i silny a cyz bede sie podoabl to je.bie mnie to Jak [...]
Nie żenada tylko polewka. Na psycho? Kolory, postrzeganie muzyki itd wszystko wyostrzone jak na kwasie, smiling do każdego, nie myślisz o niczym konkretnym - ogólnie taki relax i lekkie otępienie. Przynajmniej ja wiem co sie dzieje dookoła ale nie do końca to do mnie dociera.. cieżko określić taki stan ale jest git hrhr. UwE - koksiarz też [...]
Rumuni maja skore tak biala jak Polacy. Prosze nie mylic z romami/cyganami . Mam kilku znajomych ktorzy siedza w Anglii, lub tymczasowo wrocili do Polski. powiedzmy ze nie jest to elita Polakow, ale to dobre chlopaki. Inna sprawa ze jak sie zbierze takich 3+ to juz zaczyna cos musowac. zreszta tak jak to w Polsce jest. Pozatym z jednej strony [...]
No ja raczej zrobie jak mi poradzicoe bo pierwszy raz mam taki problem i nie mam wystarczajacej wiedzy,dzieki za info,poczekam na inne odp i zadzwonie zaraz czy bedzie akurat wino w tabsach i prop,a mozna np leciec wino shot e2d ja juz widzialem nie raz te podroby wina w tabletkach i omijam raczej wszystko co zwiazane z tabletkami,a hcg i nolve [...]
Wiadomo, ale Panowie, jeśli ktoś jest genetycznie wąski, wysoki i chudej kości(nadgarstki jak patyczki) to chvja zrobi w tej kwestii. Mając dietę i dobry trening nabije mięśnia, ale szerokości nie zyska, bo sam mięsień nie wyje.bie mu nie wiadomo jak w bok żeby być szerokim, a malutki nadgarstek nie urośnie, bo jak, a przy łapie >40cm będzie to [...]
stary wpie*dalaj ile wlezie, Ty musisz robic mase a nie wycinać sie. Zeby sie rzeźbić to trzeba miec z czego, najpierw masa ale nie moze wpieprzać wszystkiego bo tkanka tluszczowa sie rozj*bie ;P
Dzień 6 "15" 1. MC/SQ 50kg 2. WL 55kg 3. wioslowanie 35kg 4. dipsy 5. wyciskanie na barki 45kg 6. wyciag do karku 6malych2duzy(20kg) 7. uginanie na bic 25kg 8 prostowanie na tric 9malych (22,5kg) Wrażenia: spodziewalem sie lepszego podsumowania 15 a wiec: 1. poszlo za lekko ;p moze jest to spowodowane ze 1 raz robilem te cwiczenia no i [...]
Dieta jest, nie pije, nie pale. Od gimnazjum mialem problemy z tradzikiem, i strasznie sie obawialem o cere. Wyczytalem ze te malo szkodza, a dobrze dzialaja i to jest jeden z glownych powodow. Nie boje sie ukluc, ale nie znalazlem srodka ktory by byl w miare 'delikatny'. Ku*wa, cwicze juz troche czasu pakowalem kase w suple,diete i nic z tego nie [...]