Batoniki

Artek ja właśnie mam białeczko z ON I teraz bede jeszcze zamawiać Gainerek UYM, no i białęczko chce tylko nie wiem co wziąć bo tyle tego jest hehe a białeczko bardziej na noc potrzebne . Bic pytałeś o batoniki, firma QNT zamawiałem w sfd to takie akurat były

Omku- zauważ, że musialem sie dostosować do twojego "tonu i rytmu" nie z nikim innym nie przyszło mi "dysputować" jak z dziećmi ja mysle, że najbardziej załujesz, że gdy kiedys pukałeś a ci nie otworzono...- stąd ten długi żal- a nie przez batoniki... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-07-29 13:28:29

Batoniki <3 36x triumph:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af87700126ef4f16a0434babc25f453c.jpg Ja kupiłem 270 };-)};-)

Dzisiejsza miska - wyjazdowa - nie jest tym, z czego mogę być dumna {:-( Zapomniałam prowiantu na drogę i się kurna posypało. Poczęstowałam się bananem, żeby zjeść cokolwiek w trasie, gdzie do wyboru są hot-dogi na stacji lub jakieś batoniki. Potem było za mało płynów, bo nie było czasu na postoje. A wieczorem w domu pożarłam i prowiant i bułkę z [...]

Najlepiej combo efa yoha gera i troche kofy Wystarczy efa + trochę cofy i skutecznie zbije mu apetyt ...na te batoniki %-)

batoniki |-)

Jak na ostatnie 7 dni 2 cukry powyżej 200 i średnia na glukometrze z cukrów 119 wow no to gratuluje 8-) u mnie srednia miesiaca 156, a z tygodnia 151 a bywalo juz i 130. no kurde musze Cie gonic %-) ja tez sie nie chowam bron Boze po kiblach z poziomami :-) a Tobie niezle idzie tych wegli na treningu 88-O no ale pewnie jako facet potrzebujesz ze [...]

No muszę cię gonić ja mam 6,7 chociaż muszę powtórzyć bo pół roku nie robiłem... Sam wiem po sobie że mam miesiące że mam bdb cukry potem miesiąc złe i tak w kółko. Chyba każdy tak ma, ze wychodzą lepsze i gorsze miesiące... Rekordzista co spotkałem miał ponad 14 }:-( Co do słodkiego to teraz nie mam problemów, kiedyś miałem parcie na słodkie [...]

obyś tylko nie trafiła na ektomorfika jak ja... w nocy ma batoniki przy łózku bo się budzi głodny i mieszkaj tu z takim haha To tak jak ja - na noc muszę zjeść ww, najlepiej proste żeby bez problemu zasnąć. Nieważne co i ile bym zjadł to przytycie mi nie grozi. Nigdy

wsadził na rower, basen, spacery po górach my jak się poznaliśmy (zresztą na siłce ) to mój kochany ze mną biegał, jeździł na basen, chodził na siłkę codziennie nawet o mały włos by do mnie na zajęcia aerobicu nie poszedł ) a teraz odpuścił prawie wszystko.. mówi że jakoś musiał na mnie wrażnie zrobić W góry uwielbiam jeździć zostało mi z [...]

a gdzie widziałeś moją figurę? Bo jeśli w moim dzienniku,to tam są też zdjęcia z twarzą Marta jestem, miło mi A batoniki są super

pjerdolisz - u mnie na wsi jest sklep, w ktorym sprzedaje chlop rozrosniety jak kij od szczotki ale ceny ma przebijajace "super promocje" na sieci i przy troskze wiekszych zakupach da sie urwac kilka zlotych albo dorzuci jakies batoniki, sranie w banie i ma ruch w interesie.

w lenistwie na ten weekend planowalem salatke z gyrosa ale moze wlasnie zdecyduje sie na batoniki

Miałem ten sam problem, W zasadzie dalej mam ale dużo mniejszy. Mogę ci polecić parę rzeczy: Wspomniany już citrosept jest całkiem niezły, ale przede wszystkim dobrze jest się wybrać do dermatologa niech ci coś przepiszę, na mnie zadziałał AKNEMYCIN PLUS taki płyn do smarowania. Druga sprawa spraw sobie żel do mycia NEUTROGENA do cery [...]

Ja o tym doskonale wiem. Ale jestem zdania, że na deficycie mozna wszystko. Jeśli wszystko kontroluje, licze to jest jak chce. Gorzej jak tego nie robie. Kwiecien/maj to właśnie gorsze miesiace dla mnie pod tym względem. Świeta, urodzny Juniora, moje, Majówka, do tego teraz ten wirus. Gorzej gdybym jadł tak jak kiedys kupowane bułeczki, batoniki, [...]

NIZIOL69 najlepiej unikac smazenia. Gotowac na parze,wodzie,piec,dusic albo smazyc na teflonie. A jeśli już smazysz na normalnej patelni to najlepiej na smalcu lub uzyj PAM (preparat do smażenia w sprayu) bobek98 już nie mowiac o ilosci to nie ma co porownywac jakosci tych weglowodanow i bialka z takiego batonika do wegli np. z kaszy czy bialka z [...]

Znalazlem pewien przepis na batoniki z płatków owsianych i innych przydatnych dla diety składników (przynajmniej tak mi sie wydaje)ale chce sie upewnić czy rzeczywiście jest dobry. "Składniki: 397 g mleka zagęszczonego słodzonego (ja dałam niesłodzone) 250 g płatków owsianych górskich 75 g wiórków kokosowych 100 g suszonej żurawiny 125 g [...]

08.04.2021 Dzisiaj odpoczynek od roweru, zrobiłem za to troche zabawy z kettlami, plus rolowanie i parę ćwiczeń na core/stabilizację. Trening -Rozgrzewka - Clean & Press 3x 1,3,5 - Rwanie kettla 3x 1,3,1 - Swing kettlem 25/20/15/10/5 Każde ćwiczenia robiłem jednorącz z 24 kg kettlem. Ostatnie ćwiczenie zrobiłem w formie lekkiego interwału, [...]

W tym tugodniu byłam kilka dni poza domem i zupełnie nie miałam głowy do fotek. Wpadł m.in McRoyal z Maca i lody karmelowe, crossant pistacjowy, batoniki i budyń czekoladowy. A poza tym było tak . /SFD/2021/5/23/128d26bc2a354b0a947a36f3cf4c03a6.jpg /SFD/2021/5/23/2e207146bc144600b20f0c6e0b1ae0e6.jpg [...]

płatki ryżowe z WPC i płatkami migdałów obiad sałatka z łososiem, jajem i parmezanem, kanapka batoniki jajecznica i kanapka /SFD/2021/9/30/bf38ddb30aad494480b1b62b20ce4cac.jpg /SFD/2021/9/30/ffac2ae58a834b7d80608541558053f0.jpg /SFD/2021/9/30/004fb73a969944aeb0782d970ac2a8de.jpg /SFD/2021/9/30/75eb19ddd3b3487dbb7292a997174095.jpg [...]