SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

500

  • Witam, Panowie jakie macie doświadczenia ewentualnie co doradzacie po zerwaniu Achillesa. Dzisiaj odbyła się operacja i chce zamówić wspomaganie i tu moje pytanie TB-500 + BPC157 Czy hgh? 1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 40 5. STAŻ NA SIŁOWNI: długo 6. DIETA: -białko: 190 -węglowodany: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2022-03-02 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <><><>

    Temat
    Doping

    [...] nie planuje dawek na przod jak i srodkow, koniec ma byc w kwietniu/maju. Jestem ciekaw jak zaproponujecie mi dalsza czesc ukladanki z uzasadnieniem . Poniedzialek bedzie rozpoczynal 11 tydzien. 1-10 testosterone enanthate 500-1750mg ew 11-18 omo 8-15 trenbolone acetate 50mg ed 11-16(18) stanazolol 11-16 T3 Clenbuterol czasem, doraznie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4185 Data: 2008-11-29 04:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku..

    Temat
    Doping

    [...] odbloku, dziś postanowiłem sobie zrobić badania w celu sprawdzania czy wszystko okej i się przeraziłem. Zacznę może najpierw od tego na jakim cyklu byłem wiec leciała susta 500 na tydz, deca 250tydz oraz 100tabs mety W połowie cyklu przybilem 2.5k HCG Długość cyklu susta 16tyg, deka 14tyg Jak wyglądał odblok Po ostatnim strzale wbijałem hcg co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2020-04-01 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Panowie, mam do wykorzystania następujące suple. Cell Pump 665g Witalmax Creatin Monohydrate Mega Caps 500 caps. Olimp Taurine Mega Caps 1500 150 caps. Trec L-Glutamine Micronized T6 400 caps. Ostrowia WPC80 2x800g Mam zamiar dokupić Trec MAS XXL 3000g, dla uzupełnienia diety ponieważ moja dietę ustala państwo (armia) mam zagwarantowane 3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2006-05-09 15:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z nią niechętnie,ale straciłem warunki lokalowe ;( Istnieje możliwość zakupu pojedyńczego elemetu lub całego zestawu Suwnica z ławeczką 1300 zł Wyciąg górny hEavy Phyton 500 zł Brama 1500 zł Jeśli ktoś zdecyduje się na WSZYSTKO - cena 3000 zł sprzęt używany, ale w bardzo dobrym stanie Odbiór osobisty w Poznaniu KONTAKT Wojtek 509-132-399 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-10-11 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z oliwek 10g B:34 T:13 WW:68 kcal 528 19 :30 po treningu Ryz Bialy 100g piers z indyka 140g B:34 T:2 wW:77 kcal 462 22:30 przed snem ser twarogowy chudy 70g oliwa z oliwek 10g B:14 T:10 Kcla 158 RAzem B:154 T:72 Ww: 316 kcal 2549 65*23*1,3= 2048+ 500 = 2548 B:2,3 T: 1,1 WW:5 4 razy w tygodniu chodze na siłke 2 razy biegam w DBT po 30 min

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-03-02 12:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    po nowym roku wchodzę na suplementację pomogą mi w tym 3 suplementy pierwszym będzie kreatyna mono z vitalmax 500g dawkowanie 5g po treningu czyli da mi to jakieś 3 miesiące suplementacji jak będzie dobrze szło w 3 miechu to dokupię z 300 albo 500 jeszcze i pociągnę pół roku cykl drugi produkt to UNS - Citrumal - 250g 5g przed i 5g po treningu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2013-12-17 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dietka :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga:58 Wzrost:172 Staż:3mis. Zapotrzebowanie: kcal-2026+500-700 w/w-265-300 b-120 t 50-100 (nie wiem czy dobrze policzyłem zapotrzebowanie) 7:00 2sznytki chleba z szynka (nie wiem ile moze miec btw i kcal) 10:00 2 banany b-3 w/w-66 t-0,3 kcaal-290 13:00 1sznytka chleba z szynka (?) jabłko (?) 100g słonecznika b-25 w/w-18 t-43 kcal-560 15:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2008-11-23 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan oraz dieta do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek-22 waga-76 cel-masa max 15 kg odzywki-Olimp - Gain Bolic 6000 CHOCOLATE (1000g),Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder Domyslny (250 g),Megabol - Gainer 737 CAPPUCCINO (500 g),posiadam jeszcze 200 zł na odzywki więc jak czegoś brakuje mogę dokupić dieta-tak ,na diecie staram się spożywać 5 posiłków dziennie o godz 9-12-14-17-22 , są to min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2015-05-12 13:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny na siłę masę 75 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Proszę o ocenę mojej diety na siłę/masę, przyjąłem +500 Kcal, jestem obecnie po cyklu redukcyjnym, budowa ciała ektomorfik, wiek 39 lat, wzrost 180 cm Podaje też dane z wagi elektrycznej: Tłuszcz 19,7 Woda 54,6 Mięśnie 32,3 Masa kości 7,1 Kcal 1661 Bmi 23 Za uwagi z góry dziękuję. /SFD/2017/8/19/437a7e317f70485eab72120aa2264852.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2017-08-19 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku- enan

    Temat
    Doping

    [...] mam HCG i nolve.Z nolva ruszam 14 dni po ostatnim strzale, 20mg ed przez miesiac, ale nie jstem pewny jak zastosowac HCG. Sa rozne szkoly, jedni mowia, zeby zaraz po ostatnim strzale enana i zeby zmiescic sie przed braniem nolvy, jak byscie doradzili? warto wrzucic HCG w polowie cyklu w dawach 500 co drugi dzien, 10 iniekcji? dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4115 Data: 2012-01-01 21:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu minelo wiec powinno byc spoko.Tym razem mety ani nic innego na start nie chce. zastanawiam sie jeszcze nad dawkami czy odpowiednio dobralem jakby ktos kumaty moglby mi to sprawdzic; bold 1-14 500 e4d Cypek 1-12 400 e4d wino 10-16 30 ed wzrost 174 waga 108 pas 84 dzieki pozdro Zmieniony przez - adam154tu w dniu 2012-09-08 23:12:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2012-09-08 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl , nowe pytania - prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mutand mass, glutamina mega caps olimpa , zma jakieś najtańsze + jeszcze mam w domu mono olimpu mega caps . I teram moje pytania; (aha na suple mogę przeznaczyć jakieś max 500 zł - cykl na maseeeeee !) 1. Zastanawiam się czy na pewno brać tego xpanda ( to moj 3 cykl na krecie ) - tylko niestety zrobiłem błąd i w 2-gim cyklu wszamałem 2 puchy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-02-03 12:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sustanon+deca omnadren+prolongatum 8. TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Vlcd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Jestem on omnadren 500 ew 11. POZIOM BF%: 25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ? Endomorfik 13. STAN ZDROWIA: Ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porost 15. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2017-04-19 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masowo siłowy w kapsułkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i rozne bialka i gainery 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nitrobolon tribuestorn 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) b=2 , w = 4 , tł = 1 11)przewidziane finanse na cykl 500 12) uwagi i sugestie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2011-09-02 16:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand + nitro II ->ROZPISKA (??)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    qrwa jak polaczyc xpanda energized 820 g z Nitro II 500 g wiedzac ze: poniedzialek sroda piatek to treningi na silowni wtorek czwartek sobota to areoby niedziela zupelnie beztreningowa waga ponizej 85 kg 1 miarka nitro II ma 5 gram i producent zaleca brac PO JEDNEJ MIARCE 3 RAZY DZIENNIE w DT i 2 RAZY DZINNIE W DNT MIarka Xpanda ma 20,5 grama [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-01-05 18:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba O szybka POMOC ! TRENING + SUPLEMENTACJA!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w domu u kumpla bez odzywek ta jestem strasznie chudy,chcialbym przybrac na wadze wiec chyba najpierw chyba wezme cos na mase :] Moje Suplementy : Vitalmax Mono Claasic 500 g Dextroze Powder 1,5 kg Gainer 737 3kg Białko Ostrovia Wpc 80:3 kg Testosterol 250 Witaminki Trec .Chce was zapytac jaki trening bedzie dla mnie najlepszy,otoz chce [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2006-03-24 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrzymanie wagi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jest taka możliwość robienia sobie jednego dnia wolnego od diety np niedzieli i sięgać po słodycze i itp.Czy jak jem np od pon do sob po 2000 kcal i zostaje ta końcówka 500 sumując tydzień wychodzi 3000kc,czyli w niedziele aby utrzymać wagę muszę zjeść te 3000kc ? Aktualnie mam kontuzje i tylko i wyłącznie biegam i orbitek 4x w tygodniu po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-02-03 17:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja brzucha - suplementy ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 925g (rano przed sniadaniem i przed treningiem) Olimp Thermo Speed Extreme 180 tab. (1 tab. 30 min przed sniadaniem, 2 tab. 30 min przed treningiem) UNIVERSAL UNI LIVER 500 tab. (aminokwasy) (3 x dziennie po 2 tab.) HI TEC VITAMIN A-Z 120 tab. (2x dziennie po 1 tab.) Białko głównie z pożywienia, ograniczenie węgli, więcej ryb, pierś z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2009-11-09 10:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze byc jakis blad +/- wiec niech bedzie,ze samej kreatyny jest ~700gram, mniej na pewno nie ma, a jak jest wiecej to tylko lepiej dla kupujacego. Data waznosci to 5 maj 2011. Do kreatyny daje probke cellmassa od bsn, smak grape. Cena? Na allegro 500 gram tej kreatyny kosztuje 68zl; mnie za ~700 gram interesuje 60zl + koszty wysylki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-11-23 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)