[...] dwie 5kg talerze po 18 zł jeden... Gryf mam robiony przez ojca, podobnie jak talerze... Ławeczka to deska położona na krzesłach... I nie narzekam :) Ech, dgybym miał chociaż 500 zł to bym se nakuuupiiił :D:D:D A co do tego, w co inwestować: gryf, sztangielki, i rzecz jasna obciążenia, no i ławeczka regulowana :) gryf łamany nie jest niezbędny, [...]
Po odjęciu 500 jest to już tylko 3500kcal, myślę że idealnie, wystarczy początkowo zwiększać tylko ilość cardio a spokojnie przy tylu kaloriach poziom zatłuszczenia będzie się zmniejszał, z czasem oczywiście trzeba manipulować kalorycznością jeśli przyjdzie zastój
Daj HCG 500 iu 2 x w tygodniu do konca cyklu oraz zrob teraz badania:morfologie, estro i prolke. Moze sie okazac ze estro bedzie mocno podwyzszone i wtedy bedzie konieczne wlaczenie IA.
[...] poziom prolaktyny mnie nigdy nie obchodził. Weź pod uwagę to co napisałem o ilości i częstotliwości, napisz co o tym myślisz. 1-12 susta 250 e7d czy dać e5d 1-12 deka krótka 250 e3d 12-15 prop 100 e2d 12-20 oxa 50mg ed 12-15 hcg 500 e2d 12-20 nolva 5mg ed Plus cabaser dostinex 1mg tyg??? Zmieniony przez - radek7891 w dniu 2014-06-06 00:45:09
Jakby bral 250mg prawdziwego weta to by cos szlo a nie UG Bralem stary phoenix czyli swiss i atomik i oba czolem bardzo dobrze dawki rzedu 600-800 na tydzien, Bilem tez weta 500 / tydz Paso i wszytkie czolem jak trzeba. Tylko niektorzy sie cudow spodziewaja i mega masy a to sa srodki bardziej na jakosc Jak ktos chce mase to Deka.
Ja to widze tak 1-16 deca 500 mg e7d 1-8 susta 300 mg e5d 8-16 susta 400 mg e5d 16-22 prop 100 mg e2d 16-22 tren a 100 mg e2d Hcg co 8 tyg 1000 iu e2d Na libido tez cos ogarne Prosze o opinie I ewentualne zmiany
[...] skoro potrzebujesz magazyhnowac tluszcz?? no ale skorochcesz... odzywki nie dadza ci tluszczu, ewentualnie serwatka z allegro - 8zl za kg - 75% laktozy - samilo mozesz kupowac poza tym odpowiednia dieta - policz zapotrzebowanie dzienne i dodaj jakies 500-1000Kcal (w zaleznosci jak szybko cchesz przytyc) z wegli i tluszczy efekt gwarantowany
dawki standardowe: testo E 500-800mg, testo mix 600-800mg, testo prop 100mg, tren E 400-800mg, meta 30mg, deka 400-600mg... Do tego lecial 6 miesiecy Izotek i clen okresowo. HCG przez caly cykl szlo okresowo
[...] respiratory quotient was 0.66. Chromium balance was negative. Chromium levels were, in blood 0.55 ng/ml (normal 4.9 to 9.5) and in hair 154 to 175 ng/g (normal greater than 500). Regular insulin daily (45 micron) in the infusate nearly maintained euglycemia but despite this, and even with further glucose intake to restore weight loss, [...]
Na początek nie jest źle. Może trochę za mało kwasów omega 3 ale to już szczegół. Przez 2-3 tyg trzymaj się jej i obserwuj czy waga idzie w góre... jeśli nie to dołóż 300 - 500 kcal
"mozesz hcg po cykl 5000 jm 2 - 3 soty co tydzien [po0 cyklu albo by uniknać atrofii jader 500 jm co 5 dni w trakcie cyklu..." Takie dawki HCG sa zbedne wystarcza 2-4 iniekcje po 1000 jm.
Zly pomysl, to e trenujesz boks, niech to bedzie nawet codziennie, spowoduje jedynie zwiekszenie ilosci kalorii jakie musisz spozywac powiedzmy o 500. Zamiast (strzelam teraz) np 2500kcal bedziesz musial zjesc 3000, w czym problem?
aha dziekuje za odpowiedzi i ostatnie pytanie :P czy przy diecie CKD w moim przypadku powinienem zastosowac minusowy bilans kaloryczny /-300/-400/-500 kcla czy ograniczenie ww do 30 a reszta w bialku i tluszczu wystarczy? :P
hyhy :P szkoda ze nie powiedzialem zeby mi dal z 500 zl moze odpowiedz tez bylaby twierdzaca Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)
