...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
a jakie w ogóle jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne... 3500 to trochę mało przy Twojej wadze mi się wydaje
"nadie es perfecto"
...
Napisał(a)
Na początek nie jest źle. Może trochę za mało kwasów omega 3 ale to już szczegół.
Przez 2-3 tyg trzymaj się jej i obserwuj czy waga idzie w góre... jeśli nie to dołóż 300 - 500 kcal
Przez 2-3 tyg trzymaj się jej i obserwuj czy waga idzie w góre... jeśli nie to dołóż 300 - 500 kcal
"nadie es perfecto"
...
Napisał(a)
Czy ktoś ma jeszcze jakieś uwagi dotyczące tej diety ?
Zmieniony przez - Zeeber w dniu 2013-07-07 13:56:40
Zmieniony przez - Zeeber w dniu 2013-07-07 13:56:40
...
Napisał(a)
białka w diecie według najczęstszych proporcji powinieneś mieć 2 / 2,5 g na 1 kg masy ciała ... więc jest w normie
"nadie es perfecto"
Polecane artykuły