Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Dieta na mase do oceny i do poprawy!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , mase , oceny , poprawy

Ilość wyświetleń tematu: 613

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 629

Śniadanie 7:00
Jagurt
Chleb lub Bułka

Szkoła 11:00 Wiek: 15lat
Kanapka + Szynka Waga: 66kg
Jabłko Wzrost: 182cm
Obiad 15:00
Kurczak pierśi

Trening 16:00
1,5L Wody
PrzedTreningiem 15:30
Jabłko
Banan
Białko + Mleko
Potreningowy 18:00
Jagurt
Mleko
Słonecznik,nasiona
Orzechy Włoskie
Kolacja godz.20:30
Jaja kurze 2szt.
Płatki z Mlekiem

Zap*****lać trzeba pany!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 117946

10 wskazówek zywieniowych czytaj

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

lifestyle do oceny

1

Następny temat

DIETA REDUKCJA SPRAWDZAMY I POMAGAMY

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły